Ako správne zabaliť koleno elastickým obväzom

Bandážovanie je jednoduchá terapeutická technika vykonávaná v mnohých oblastiach medicíny, ktorá je zameraná na prevenciu trombotických komplikácií, ktoré sú pre organizmus ťažké..

Účinok kompresného pančuchového tovaru a bandážovania dolnej končatiny je založený na vytvorení rozdielneho tlaku na časti nohy. Maximálny dopad je na členok a dolnú časť nohy, koleno zažije menší tlak, ktorý dosahuje minimum v hornej časti stehna. Tento účinok podporuje pohyb krvi zdola nahor. Svaly pod aplikovaným obväzom sú výraznejšie a cievne vetvy umiestnené v ich hrúbke pracujú intenzívnejšie.

Ak je obväz aplikovaný iba na oblasť kolena, spevňuje intraartikulárne štruktúry a prispieva k ich anatomickej integrite počas zaťaženia. Kompresný účinok obväzu zabraňuje zraneniu kolena a iných kĺbov dolnej končatiny.

Bandáže sa líšia zložením podľa triedy materiálu, z ktorého sú vyrobené:

· Bandáže s nízkou elasticitou. Takýto výrobok môže byť roztiahnutý najviac 69% svojej dĺžky..

· Bandáže so strednou elasticitou. Elasticita 70 - 140%.

· Bandáže s vysokou elasticitou. Produkt sa tiahne viac ako 141% dĺžky obväzu.

Na koleno alebo iné kĺby sa aplikujú obväzy s vysokou elasticitou, aby sa počas intenzívnych športových aktivít, po poškodení väzov a menisku, artroskopie, počas terapeutickej rehabilitačnej gymnastiky uvoľnilo napätie väzení a šliach..

kontraindikácie

Existuje množstvo podmienok, pri ktorých je použitie akéhokoľvek kompresného pančuchového tovaru, vrátane elastických obväzov, kontraindikované. Medzi tieto choroby patria:

  1. Obliterácia (uzavretie lúmenu) tepien pri chorobách ako ateroskleróza, Raynaudova choroba, endarteritída.
  2. Diabetes mellitus s rozvojom trofických a vaskulárnych porúch s 2 až 3 stupňami závažnosti.
  3. Zápalové infekčné lézie kože v mieste aplikácie bandáže.

Technika bandáže kolien

Najbežnejšou a najúčinnejšou technikou aplikácie elastického obväzu na koleno je korytnačka. Táto metóda bandáže je k dispozícii v dvoch verziách:

  • Konvergentný obväz.
  • Divergentné obväzy.

Pri zbiehavej verzii sa prvé dve kolá obväzu aplikujú pod kĺb a druhé dve vyššie. Dolné a horné kolá sa striedajú, až kým sa k sebe v strede kĺbu nepribližujú.

Pri rozbiehavej bandáži je prvé kolo umiestnené na stredu kĺbu a každé nasledujúce kolo je vyššie alebo nižšie ako predchádzajúce kolo. Existuje niekoľko všeobecných pravidiel postupu:

  1. Správne začnite aplikovať obväz vo vzdialenosti najmenej 20 cm od poškodenej oblasti.
  2. Každé nasledujúce kolo musí prekrývať predchádzajúce kolo o 70%.
  3. Bandážovanie by malo byť vykonávané s miernym napätím na produkte. Pokúste sa zvýšiť kompresiu smerom do stredu škáry.
  4. Postup a aplikovaný produkt by nemali spôsobiť bolestivé pocity. V takom prípade uvoľnite napätie.
  5. Ohyb a predĺženie kĺbu po stlačení by sa mali vykonávať úplne, ale s veľkým úsilím. Ak obväz skĺzne z miesta aplikácie, musíte techniku ​​zopakovať s vysokým napätím materiálu.

Elastické kompresie počas rehabilitačného obdobia

Traumatológovia kliniky Canon najčastejšie spolu s inými rehabilitačnými postupmi predpisujú bandáže kolien po úraze alebo chirurgickej operácii, napríklad artroskopii. Počas tohto obdobia je dávaná fyzická aktivita na kĺb vo forme cvičebnej terapie povolená a dokonca sa odporúča..

Po aplikácii elastického výrobku majú cvičenie na stacionárnom bicykli, chôdza a jogging, gymnastické cvičenia odporúčané ošetrujúcim lekárom kliniky „Canon“ vynikajúci účinok..

Fyzickú aktivitu je potrebné kombinovať s ďalšími fyzioterapeutickými postupmi:

  • Protizápalová elektroforéza.
  • magnetoterapia.
  • akupunktúra.
  • Electromyostimulation.

Fyzioterapia podporí intenzívny krvný obeh v tkanivách kĺbu a cvičenia s aplikovaným elastickým produktom správne rozdelia záťaž a obnovia funkciu kĺbu..

Na čo slúži elastická bandáž na koleno a ako ju správne aplikovať??

Elastické obväzy v medicíne sa používajú pomerne často, ale mnoho z nich nepozná celý rozsah aplikácií. Skúsme zistiť, aké elastické obväzy sú, aké sú, prečo sú potrebné, a zvážme rôzne typy.

Elastické obväzy ako ortopedický výrobok

Elastická bandáž je špeciálna lekárska bandáž, do jej tkaniny sú tkané špeciálne gumové nite. Vďaka tejto štruktúre má tento produkt širokú škálu aplikácií, na rozdiel od tradičných gázových obväzov..

K dispozícii je tiež druhé meno - omietka bandáž, aj keď názov je menej obyčajný. Ozýva sa omietkový obväz, pretože pri používaní často vykonáva funkcie omietky. Aj keď omietku nie je možné úplne vymeniť, princíp činnosti zostáva podobný..

Na čo je elastický obväz??

Väčšina z nich verí, že tento zdravotnícky prístroj sa používa v úzkych oblastiach medicíny.

V skutočnosti existuje niekoľko oblastí použitia:

  • Liečba a prevencia žilových chorôb. Napríklad, kŕčové žily. Doba používania je predoperačná a pooperačná.
  • Prevencia a liečba športových úrazov. Produkt je určený na fixáciu kĺbov a mäkkých tkanív v prípade zranenia. Medzi príklady zranení patria podvrtnutia, prasknutia väzov, dislokácie a ďalšie. V závislosti od typu zranenia sa používajú rôzne typy elastických obväzov.
  • Prevencia tvorby hematómov a udržiavanie endoprotéz v stabilnom stave počas plastickej chirurgie.

Ako správne používať obväz?

Analyzujme zoznam hlavných čŕt použitia a pokúsme sa odpovedať na najpopulárnejšie otázky pacientov:

  • Používajte podľa pokynov lekára. Odporúča sa od odborníkov požadovať, aby v konkrétnej situácii, ktorú si majú vybrať, použili podobný obväz, ako ju správne použiť. V niektorých situáciách môže byť samoliečba škodlivá.
  • Trvanie použitia závisí od účelu úpravy. Ak je to pooperačné obdobie, potom sa odstráni po 4-5 dňoch. Ak je obväz aplikovaný v dôsledku zranenia, môže byť toto obdobie niekoľko týždňov.
  • V noci môžete a mali by ste sundať elastické obväzy. Pomáha to predchádzať opuchom a pokožke dýchať. Je takmer vždy vhodné odstrániť obväzy v noci..
  • Je zakázané odstraňovať obväz, iba ak je obväz aplikovaný na zastavenie krvácania, v pooperačných obdobiach a podobne. V týchto prípadoch musia zdravotnícki pracovníci o tom informovať. Ak sa po odstránení obväzu nič nestane (napríklad ho pacient nosí po natiahnutí), odporúča sa spať bez neho.
  • Ráno sa aplikuje elastická bandáž. Pre pacienta by takýto postup mal byť taký známy a povinný, ako je napríklad čistenie zubov. Zobuď sa, obvaz a potom choď robiť iné veci.

Ako správne zviazať obväz?

Zvážte podrobné pokyny a niekoľko základných odporúčaní:

  • Ak potrebujete obviazať nohy, malo by sa to urobiť ráno, bez toho, aby ste z postele sedeli. Počas tohto časového obdobia je opuch dolných končatín minimálny, pretože v noci na ne nie je žiadne zaťaženie..
  • Bandáž sa nanáša rovnomerne a bez záhybov. Rôzne záhyby a krivky môžu poškodiť pokožku počas pohybu, spôsobiť ďalšie opuchy a spôsobiť trvalé nepohodlie. Je lepšie tráviť viac času, ale obvaz opravte rovnomerne a bez záhybov.
  • Na nohy sa aplikuje elastická bandáž začínajúca od kĺbov prstov. Ďalej by ste mali priviazať pätu a presunúť sa na spodnú časť nohy. Táto metóda pomôže vyhnúť sa pošmyknutiu a poskytne maximálny účinok, umožní vám bezpečne zaistiť celý obväz.
  • Na rukách je elastická bandáž spočiatku ovinutá okolo zápästia, potom okolo palca a až potom k dlani..

V prípadoch, keď je potrebné obviazať telo, je všetko trochu komplikovanejšie. To je zvyčajne potrebné v dôsledku vážneho zranenia, modrín alebo po operácii. V takýchto prípadoch lekári alebo sestry učí pacientov, ako aplikovať obväz..

Všeobecné odporúčania pre aplikáciu elastického obväzu:

  • Bandáž by sa mala spočiatku valiť. Pri aplikácii sa kotúčik odvíja smerom von (tento stav musí byť splnený) v blízkosti kože. Malo by sa to urobiť tak, aby sa bandáž na niektorých miestach nepritiahla, alebo aby sa naopak uvoľnila. Ak sa všetko robí v tesnej blízkosti pokožky, potom sa ľahšie reguluje napätie..
  • Každý nový obrat obväzu prekrýva predchádzajúci o 30 - 50%. Pomáha to lepšie zachytiť a previnúť požadovanú oblasť. Ak sa tak nestane, napätie bude nerovnomerné a v dôsledku toho sa nedosiahne požadovaný účinok..
  • Bandáž sa vždy aplikuje nielen na miesto zranenia, ale aj na okolie. Napríklad, ak bola poškodená Achillova šľacha, mali by ste previnúť nielen oblasť, kde je cítiť najťažšiu bolesť, je vhodné začať s chodidlom a ísť takmer do stredu dolnej časti nohy, aby sa obviazala celá šľacha..
  • Zvyčajne sa odporúča ovinúť obväz 10 až 15 centimetrov nad a pod postihnutou oblasťou..
  • Ak je noha obviazaná, potom musí byť noha ovinutá v pravom uhle k dolnej časti nohy.

Ak je elastický obväz správne aplikovaný, potom by na konci zákroku malo byť mierne znecitlivenie a niekedy aj modré sfarbenie (hovoríme o prstoch). To je normálne a zmizne počas prvých 15 - 20 minút. Ak pocit nezmizne, postup sa musí opakovať, obväz je príliš tesný.

Ako dlho potrebujete elastické obväzy?

Zvážte, aké možnosti sa používajú v rôznych situáciách:

  • Kĺbová fixácia. V tomto prípade je lepšie vziať obväz s dĺžkou 1 až 3 metre, v závislosti od štruktúry tela a kĺbu, na ktorý sa bude aplikovať..
  • Obväzy plné končatín (napr. Kŕčové žily). Odporúčaná dĺžka od 5 do 7 metrov.

Šírka je takmer vždy štandardná 7,5 - 10 centimetrov a nie je to zásadné. Nemali by ste brať „s rezervou“, alebo naopak, šetriť peniaze, pretože v tomto prípade nebude možné dosiahnuť maximálny účinok.

Druhy elastických obväzov

Napriek tomu, že sa tento výrobok používa už dlho, nie je ich toľko druhov:

  • pletený.
  • tkaný.
  • Vysoká pevnosť v ťahu.
  • Stredný úsek.
  • Nízke predĺženie.

Samolepiace obväzy

Objavili sa pomerne nedávno a stali sa veľmi populárnymi, najmä medzi atlétmi. Táto možnosť je výhodná, pretože je veľmi jednoduché a rýchle použitie samolepiaceho obväzu..

Cena tejto možnosti sa pohybuje od 120 do 1200 rubľov, v závislosti od dĺžky, výrobcu a farby. Napríklad biela samolepiaca bandáž Peha-Haft s dĺžkou 4 metre a šírkou 6 centimetrov bude stáť 185 rubľov..

Elastický obväz na chirurgiu

Pred niektorými operáciami vás lekári požiadajú o kúpu špeciálnych elastických obväzov. Majú priemernú rozťažnosť a dĺžku 3 - 3,5 metra, ak lekár sám neurčil inak. Obväzy počas chirurgického zákroku pomáhajú predchádzať vzduchovej embólii.

Zoberme si niektoré z najpopulárnejších možností:

  • Idealast. Cena je 765 rubľov, 5 metrov dlhá a 10 centimetrov široká. Jedna z najpopulárnejších možností, ktorú možno nazvať „zlatý priemer“. Nevýhodou je dĺžka, ktorá sa musí často znížiť.
  • Putterbinde. Cena je 870 rubľov, 5 metrov dlhá a 10 centimetrov široká. Hlavnou výhodou je, že je vyrobený zo 100% bavlny. Nevýhoda - vysoká cena.
  • Idealast-haft. Dlhá 10 metrov a šírka 8 centimetrov. Cena je 1100 rubľov. Jeden z najdrahších, ale zároveň najkvalitnejších výrobkov, ktorý si dlhodobo zachováva všetky svoje vlastnosti. Nevýhoda - dĺžka a cena.

Elastický obväz na paži

Rameno je zvyčajne obviazané po vážnom poranení ruky alebo lakťa. Odporúča sa nosiť ho priemerne až 2 týždne alebo do úplného vymiznutia bolesti.

Zoberme si niekoľko možností:

  • Peha-haft. Samolepiaci obväz. Výhody - jednoduché použitie, prijateľná cena - 125 rubľov. Nevýhody - považuje sa za jednorazové.
  • Bandáž na zápästie Športová voľba, ktorá je vhodnejšia na prevenciu ako na ošetrenie. Používajú sa počas rehabilitačného obdobia v strese. môžete si ju kúpiť v lekárni za 300 rubľov.
  • Ortéza na zápästie Frei 8503. Ortéza je jednoduchý dizajn, kde stačí vybrať požadovanú veľkosť. Nevýhodou je, že táto možnosť sa používa iba na zápästí..

Elastická bandáž na nohy

Zvyčajne je táto možnosť potrebná na liečenie a prevenciu úrazov..

Tu by ste si mali kúpiť dlhé sadry na obväzovanie celej postihnutej oblasti:

  • Med textil. Je to 5 metrov dlhé, 12 cm široké, cena je 450 - 500 rubľov. Skvelé na liečbu a prevenciu akýchkoľvek chorôb a zranení na dolných končatinách.
  • Lauma (2 latexové zadarmo). Dĺžka 5 metrov, šírka 12 cm, cena 850 rubľov.

Bandáž na kolená

V oblasti kolena sa používajú konvenčné bandáže kĺbov, ktoré sa často nahrádzajú hotovými bandážami a chráničmi kolien. Po vážnych zraneniach kolena sa však odporúča používať obväzy, pretože sú účinnejšie a lepšie podopierajú nohu..

Bandáž členku

Na členok sa zvyčajne používajú obväzy s dĺžkou 1-1,5 metra. Zviažte ich číslicou osem. Jedna časť pokrýva členok a druhá nohu. Päta je často ponechaná otvorená, ale niekedy obviazaná v závislosti od zranenia.

Elastický obväz na traumu

Trauma je podvrtnutie alebo pretrhnutie so slzou. V takom prípade nemá zmysel nanášať omietku. Zároveň je potrebná dobrá fixácia, aby všetko správne a dobre rástlo. Tu prichádza elastická bandáž..

Zoberme si niektoré z najpopulárnejších modelov:

  • Meridian. Spoločnosť má celý rad možností pre rôzne typy zranení. Zároveň majú výrobky pomerne nízke náklady, ktoré sa začínajú od 110 rubľov.
  • Laom. Lotyšská spoločnosť má veľa možností na odlievanie sadry na odreniny a zranenia. Cena produktu sa začína od 300 rubľov.

Pri vymknutí a pomliaždení

Pre podvrtnutie a modriny je lepšie použiť elastický obväz. Základným pravidlom je, že bolestivé miesto nemôžete príliš utiahnuť, ale potrebujete pomerne pevnú fixáciu.

Po zlomení a dislokácii

Ak dôjde k zlomeniu, najskôr sa použije sadra. Keď je náplasť odstránená, okolo boľavého miesta by sa mala ovinúť elastická bandáž. Toto sa vykonáva až do úplného zotavenia. Po oboznámení sa s lekárom je dovolené takýto obvaz prestať nosiť..

Elastický obväz na rebrách

Takéto opatrenia sa zvyčajne používajú v prípade zlomenín rebier, pričom je dôležité zvoliť správny model a obväzovať pacienta. Bandážovanie sa neodporúča.

Najvýhodnejšie sú sadry s nízkym predĺžením (do 50%):

  • FirstAID (intex light). Možno jedna z najlepších možností v nízkej cenovej kategórii, s pomerne dobrou kvalitou, sa pohybuje od 200 do 250 rubľov.
  • Laom. Spoločnosť má veľký výber bandáží s nízkym predĺžením a má veľmi dobrú kvalitu. Cena začína od 600 rubľov.

Bandáž na kŕčové žily alebo kompresiu

Hlavná vec je dĺžka (mala by byť najmenej 2,5 metra) a kompresný obväz by mal byť najmenej 50% bavlna:

  • Lauma (Fabriks). Špeciálne navrhnutý kompresný obväz pre dolné končatiny s vysokým stupňom predĺženia. Cena - od 250 rubľov.
  • Unga SR a Unga VR. Majú stredné a vysoké predĺženie, sú vhodné pre všetky potrebné parametre a majú cenu rádovo nižšiu ako konkurenti od 120 rubľov..

Bandáž po cisárskom reze pre ženy

Po operácii obväzy pomáhajú cirkulácii krvi správne a zabraňujú krvácaniu. Bandáže neodstraňujte sami. Obvykle doba nosenia nie je viac ako 3 až 5 dní.

Športové obväzy

Športové obväzy často používajú športovci v rôznych disciplínach. Pomáhajú chrániť kĺby a predchádzať mnohým možným zraneniam. Pri vzpieraní sa častejšie používajú športové obväzy a obväzy.

Výber obväzu alebo elastického obväzu na kolene

Vďaka kolennému kĺbu môže človek ľahko a rýchlo vykonávať rôzne pohyby. Ak je koleno zranené, aby sa obnovila jeho predchádzajúca kapacita, musí obeť podstúpiť liečbu, ktorá zahŕňa nosenie špeciálnej ortézy pre kolenný kĺb. Taká kolenná podložka pomáha pri rehabilitačných činnostiach a tiež fixuje končatinu do požadovanej polohy. Pozrime sa bližšie na to, čo je kolenná ortéza, aké sú jej typy, ako ju správne zvoliť a používať..

V akých situáciách osoba potrebuje fixátory

V niektorých situáciách sú potrebné obväzy a iné typy fixácie. Podľa času určeného lekárom by mal pacient nosiť obväz v týchto situáciách:

  1. S natiahnutým a vyklenutým kolenom;
  2. S infekčnými a zápalovými léziami kĺbového vaku;
  3. Keď sa kolenná podložka topí;
  4. S Schlatterovou-Osgoodovou chorobou.

Lišty predpína lekár ako preventívne opatrenie pri zraneniach, ak sa osoba podieľa na nebezpečných športoch. Na zabránenie zraneniam sa nosia kolenné obväzy. Ľudia, ktorí vykonávajú ťažkú ​​fyzickú aktivitu, sú tiež nútení nosiť športové chrániče kolien..

Ak už koleno trpelo, je nevyhnutná špeciálna fixácia. Elastická bandáž alebo bandáž zníži tlak na koleno a postihnutú oblasť okolo neho, čo umožní zraneniu hojiť sa v krátkom časovom období. Špeciálne poistky odstránia opuchy, opuchy a zmiernia bolesť.

Počas rehabilitácie po operácii nohy alebo zlomenine sa musí končatina fixovať. Preto sa používa lekársky fixatív.

Na uvoľnenie kĺbu sa používa špeciálna športová chrániče kolien. Pri artróze, artritíde, koartróze a iných deštruktívnych chorobách sa na liečbu používa tuhý fixátor, ktorý fixuje končatinu a bráni kolene v nesprávnom fungovaní..

Čo je to nahrávanie

Páskovanie kolena sa vykonáva s cieľom urýchliť rehabilitáciu a zabrániť úrazom pri športových aktivitách. Lepenie sa zvyčajne vykonáva, aby sa zabránilo poškodeniu menisku..

Vďaka nahrávaniu, bolesti, zápalu v kolene sa zmierňuje. Lymfatická drenáž sa vykonáva, svalový tonus je normalizovaný, zranenie sa hoja oveľa rýchlejšie a oslabené svaly sa rýchlejšie zotavujú. Zabráni sa tiež podvrtnutiu a roztrhnutiu väzov, pri vyťažení sa zvyšuje výdrž..

Pásky používané na lepenie sú úplne bavlnené, dobre sa napínajú, sú priedušné, priedušné, dobre fixujú nohu a sú nepremokavé. Jedná sa o elastický obväz pokrytý lepidlom na jednej strane.

Pásky by sa mali nanášať na čistú pokožku. Pred použitím si musíte oholiť nohy. Omotajte špeciálnu športovú bandáž okolo vašej nohy a jemne ju zatlačte rukou tak, aby pásky dobre priliehali na pokožku.

Po nahrávaní sa môžete osprchovať a športovať až po štyridsiatich piatich minútach.

Druhy svoriek

Na opravu kolenného kĺbu existujú dlahy, strmene, rovnátka, chrániče kolien, elastická bandáž a bandáž kolena..

lektori

Na pevné pripevnenie škáry sa používajú ortézy. Kolenná dlaha je vyrobená z mäkkej pleteniny, ktorá sa ovinie okolo kovového rámu. Aby sa bandáž dobre zmestila na koleno, tkanina sa ďalej riedi lavsanovými vláknami. Tento fixačný prostriedok je hypoalergénny. Horná časť dlahy je pokrytá sieťou, aby pomohla dýchať.

Kolenná dlaha má nasledujúce typy:

  1. Dlaha, ktorá úplne znehybňuje koleno;
  2. Ortézy so strednou fixáciou;
  3. Kĺbové dlahy. Tento typ poistky sa najčastejšie používa na zlomeniny..

Pre správny výber dlahy v konkrétnom prípade je dôležité poradiť sa s lekárom.

hmatadlo

Podpera kolena je ortéza, ktorá fixuje a mierne stabilizuje patelu a kolenný kĺb. Posuvný strmeň podporuje menisci a laterálne väzy. Mali by ho nosiť ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, v dôsledku čoho dostanú výrony a dislokácie kolena..

Opierka kolena sa nosí pred športovým tréningom, joggingom alebo inými športovými aktivitami.

Odporúča sa používať strmeň v nasledujúcich situáciách:

  1. Počas rehabilitácie po operácii kolena;
  2. Po zranení;
  3. Predchádzať poškodeniu kĺbov počas športových aktivít;
  4. Ak je kĺb voľný, nestabilný pri chôdzi, ohybe alebo vyskočení;
  5. Keď cítite bolesť pri artritíde, artróze, synovitíde alebo burzitíde.

Odborník by mal vybrať podporu. Preto pred zakúpením musíte navštíviť skúseného lekára..

rovnátka

Kolenná ortéza je neopreónová kolenná podložka so zosilnenými rebrami a pántami po stranách. Tento typ ortézy sa používa na znehybnenie kolena po zlomenine alebo operácii. Odporúča sa nosiť výstuž v týchto prípadoch:

  1. Počas rehabilitácie traumy a lekárskej artroskopie;
  2. Na účely rozvoja kĺbu po mechanickom poškodení alebo na odstránenie vrodenej patológie;
  3. Keď je väzivový aparát insolventný;
  4. Na liečenie chorôb, ako je hemofilická hemartróza, osteoartritída, osteochondropatia. Šle sú tiež indikované na artrózu.

Vďaka rovnátkam je rozsah flexia kolena regulovaný, takže pacient môže robiť špeciálne fyzioterapeutické cvičenia bez stresovania kĺbov..

Polycentrické zámky v vzpere umožňujú fixovať koleno v požadovanej polohe. Napríklad pri 10, 20, 40, 60, 90 a 150 stupňoch. U niektorých modelov môžete nezávisle nastaviť uhol ohybu bez použitia zadaných parametrov.

obväzy

Ortéza je športová podložka pod koleno na upevnenie kolena v požadovanej polohe a na jeho udržiavanie. Môže byť kovový, plastový, keramický, elastický so špeciálnymi doskami. Bandáže sa dodávajú v rôznych veľkostiach, farbách a prevedeniach.

  1. Aby sa predišlo a zabránilo poškodeniu kolena, používa sa pevná bandáž;
  2. Na podporu a posilnenie už poškodených kĺbov použite funkčný pevný obväz;
  3. Na účely rehabilitácie po chirurgickom zákroku a obnovenia kĺbu po zranení sa používa rehabilitačná pevná bandáž;
  4. Na zmiernenie kolenného kĺbu a mierne zmiernenie bolesti pri artróze alebo artritíde použite tvrdú vykladaciu bandáž..

Pri výbere správneho obväzu je dôležité poradiť sa s lekárom. Ak športový alebo iný typ kolennej podložky nie je správne vyzdvihnutý, môže sa noha vážne zdeformovať. Preto po dôkladnom vyšetrení pacienta špecialista vyberie požadovanú veľkosť, tvar a stupeň tuhosti fixátora.

Elastické obväzy

Športový obväz sa odporúča používať športovcom pri športových aktivitách. Obzvlášť pri drepe s činkou s hmotnosťou sto alebo viac kilogramov. Okrem toho sa obväz niekedy používa na artrózu a podobné ochorenia kĺbov, aby sa aspoň trochu zmiernila bolesť..

Ak chcete bandážovať kolenný kĺb elastickým obväzom, musíte prísne dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  1. Bandáž by sa mala začať navíjať dvadsať centimetrov pod kolenom s 1 - 2 otáčkami obväzu;
  2. Ďalej musí byť obväz vedený šikmo cez chrbtovú fosíliu do stehna, dvadsať centimetrov nad kĺbom. Tu urobte pár zákrut;
  3. Musíte sa obväzovať šikmými a spätnými pohybmi;
  4. Na konci je obväz fixovaný kruhovým pohybom okolo kolena.

Športové alebo lekárske obväzy, najmä pri artróze, sa najlepšie robia ráno. Pred navinutím musia byť nohy 15 minút mierne zdvihnuté. Musíte sa prevíjať dozadu a pohybovať sa z úzkeho miesta na široké a rovnomerne rozmiestniť obväz po povrchu kĺbu, aby sa záhyby netvorili.

Aby ste predišli opuchom, nemusíte nohu pevne zabaliť. Ak je obväz pevne napnutý, pacient bude cítiť silnú pulzáciu, znecitlivenie prstov na nohách.

Ako sa starať o kolenné traky

Športová kolenná podložka, elastická bandáž, podpera, dlaha, ortéza a iné typy fixátorov, ktoré sa používajú pri zraneniach a rôznych chorobách kĺbov (napríklad s artrózou), sa veľmi ľahko a rýchlo zašpinia. Preto musíte vedieť, ako sa o ne správne starať..

Elastický obväz je možné prať v práčke. Nedeformujú ani nestrácajú svoju funkciu. Odporúča sa ich však vysušiť na balkóne a nie na batérii..

Zložitejšie návrhy vyžadujú starostlivú údržbu. Športové chrániče kolien so stredným až vysokým držaním je možné umývať iba rukou. Je lepšie utrieť kovové alebo plastové vložky navlhčenou tkaninou, aby nedošlo k poškodeniu ich tvaru a integrity. Sušenie je tiež dôležité vonku..

Pri kúpe takéhoto držiaka je dôležité zaujímať sa, z akého materiálu je vyrobený, aby ste vedeli, ako sa o neho v budúcnosti postarať. Bandáž môže byť aplikovaná na nohu bez poškodenia. Ak sa vyskytnú vredy alebo vyrážky, športový klip nemožno použiť.

Teraz viete, aké typy kolenných trakov existujú. Kedy sa aplikujú a ako sa o ne správne postarať.

Elastický obväz na kolene: ako správne obväzovať

Kompresné kolenné pásy sa používajú v traumatológii a športovej medicíne od zavedenia elastického obväzu. Korytnačia bandáž je uprednostňovaná, ale sú možné aj iné možnosti.

Prečo obväzovať koleno

Fixácia a mierne stláčanie svalov zvyšuje vaskulárny tonus, ktorý zlepšuje iba výživu a opravy tkanív. Tento spôsob liečby má niekoľko účinkov:

  • stlačenie mäkkých tkanív kĺbu a nohy;
  • posilnenie a zvýšenie tónu žilových stien;
  • normalizácia odtoku krvi a lymfy;
  • prevencia tvorby trombov;
  • predchádzanie progresii choroby alebo zranenia.

Bandážovanie kolien je často potrebné vo fáze rehabilitácie po zranení. Mnoho cvičení fyzickej terapie sa musí vykonávať s pevným kĺbom. Pacientom sa odporúča nosiť obväz nielen pri vykonávaní rôznych úloh, ale aj pri chôdzi. Pomáha dávkovať dávky a postupne ich zvyšovať, keď sa kĺb zotavuje..

Ako správne zabaliť koleno elastickým obväzom

Bandáž na koleno sa používa na rôzne zranenia, menovite dislokácie, podvrtnutia alebo modriny. Jeho použitie je tiež vhodné pri artróze a po artroskopii. Najbežnejším obväzom je korytnačka.

Korytnačka na bandáž

  1. Prvé kolo obväzu sa vykonáva mierne nad alebo pod kĺbom samotným a upevňuje sa druhým.
  2. Potom obväz prechádza cez zadnú časť nohy do stehna alebo dolnej časti končatiny (v závislosti od pôvodného miesta obväzu) vo vzdialenosti asi 10 cm od kĺbu a znovu sa fixuje druhým závitom..
  3. Každé nasledujúce kolo obväzu by malo prekrývať predchádzajúce kolo o jednu tretinu odspodu. Skrze kríž na zadnej strane nohy sa zákruty „zbiehajú“ k sebe.
  4. Na zaistenie obväzu môžete použiť špeciálne spony, jednoduchý bezpečnostný špendlík alebo iba zasunúť špičku látky do jednej z zákrut. Bandáž si môžete kúpiť v predstihu, ktorého jeden koniec je vybavený špeciálnou vložkou so suchým zipsom alebo lepiacou vrstvou.

Tiež prvé fixačné kolo bandáže sa môže vykonať uprostred kolenného kĺbu a zdá sa, že nasledujúce kolá sa od neho líšia v opačných smeroch. Tento typ obväzu sa nazýva divergentný korytnačka..

Osemcestná bandáž kolena

Osemčlenná bandáž nie je tak populárna, ale je tiež celkom bežná. Úplne obmedzuje pohyb v kĺbe, čo umožňuje jeho použitie na úplné znehybnenie končatiny.

  1. Prvé počiatočné otočenie sa vykonáva tesne pod kĺbom, aby sa zaistil obväz.
  2. Potom plátno prechádza nad kolenom pozdĺž zadnej časti nohy, nové otočenie a obväz sa vracia nadol.
  3. Po niekoľkonásobnom opakovaní týchto pohybov je kĺb bezpečne pripevnený, zatiaľ čo jeho povrch nie je skrytý pod obväzom.

Na vykonanie tejto manipulácie je lepšie použiť obväz s vysokou mierou rozťažnosti, pretože to je ten, kto zaisťuje vysokú fixáciu kĺbu počas pohybov, ale nestláča tkanivo v pokoji..

Pred aplikáciou elastického obväzu na koleno sa musí ohnúť v kĺbe o 15-20 0. To jej poskytuje známu fyziologickú polohu a zaisťuje správnu fixáciu poranenej končatiny. Každé otočenie obväzu by malo priliehať tesne na pokožku bez toho, aby sa zvieralo. Mali by ste sa tiež vyhnúť vzniku záhybov a nepravidelností v obväze, pretože to môže v týchto miestach viesť k silnej kompresii..

Alternatívou elastického obväzu je kolenná ortéza.

Prečo je potrebné obväzovať končatiny v prípade podvrtnutia a vykĺbenia

Najčastejšou indikáciou obväzu sú podvrtnutie väzov a svalov, dislokácia alebo subluxácia kĺbu. Existuje mnoho vysvetlení:

  • čím skôr sú tkanivá fixované v správnej anatomickej polohe, tým rýchlejšie bude obnovená ich integrita;
  • rýchla imobilizácia pomáha predchádzať opakujúcim sa výronom alebo dislokáciám;
  • Mierna kompresia mäkkých tkanív pomáha predchádzať rozvoju opuchov;
  • zníženie závažnosti syndrómu bolesti významne zlepšuje kvalitu života pacienta.

Pri ľahkých zraneniach, ktoré sa prejavujú syndrómom miernych bolestí, sa odporúča nosiť obväz najmenej 7 - 9 dní. V náročnejších podmienkach sa toto obdobie predlžuje na dva mesiace..

V každom prípade lekár predpíše trvanie liečby individuálne.

Ako pochopiť, či je obväz aplikovaný správne

Bandáž musí byť správne použitá. Inak to bude nielen neúčinné, ale poškodí aj zdravie pacienta..

  1. Mal by mierne obmedzovať pohyblivosť kĺbu, pričom by nemal ustupovať.
  2. Správne aplikovaný obväz nevytláča mäkké tkanivá: necíti necitlivosť, pod obväzom nie je cítiť pulzácia..
  3. Ihneď po aplikácii sa koža tesne pod a nad miestom obväzu mierne zbledne a na dotyk mierne stúpne. Takéto prejavy zmiznú samy za pár minút. Inak je to signál, že obväz nie je správne aplikovaný..

Existuje jedna jednoduchá metóda, ktorá vám umožní skontrolovať mieru napätia obväzu: ak prvá falanga malého prsta voľne prechádza pod obväzom, potom stojí za to hovoriť o primeranej kompresii. Inak držiak počas pohybu pošmykne alebo nadmerne stlačí tkanivo..

Zoznam zranení kolena, pre ktoré bude obväz vhodný, nie je tak dlhý. Je potrebné pamätať na to, že pri poraneniach krížového väzu, poškodení menisku (vonkajšieho a vnútorného), poškodí dodatočná kompresia iba poškodenie krvi a lymfy v tejto oblasti. Medzi kontraindikácie patrí:

  • stenóza vaskulárneho lúmenu;
  • diabetes mellitus prvého a druhého typu (pretože toto ochorenie vyvoláva krehkosť a krehkosť malých ciev);
  • choroby kože dolných končatín, vrátane trofických vredov.

Ako správne uložiť obväz

Elastická bandáž má oproti gáze nespornú výhodu - je opakovane použiteľná! Jeho správne skladovanie a používanie pomáha výrazne predĺžiť životnosť výrobku..

Lepšie je udržiavať zvinutý elastický obväz, ktorý mu pomáha udržiavať jeho vlastnosti dlhšie. Je prísne zakázané umývať ho na písacom stroji, ale lepšie v ručnom režime s mydlom na bielizeň. Po dôkladnom žmýkaní na rovnom povrchu produkt osušte. To mu umožní vyhnúť sa nadmernému napínaniu nití. Takto môžete predĺžiť dobu jeho „životnosti“ až na tri roky častého používania..

Fixácia kolien športovcami

V telocvični môžete vidieť veľa ľudí s pretočenými kolenami. A to vôbec neznamená, že sa všetci zotavujú zo zranenia. Bandážovanie kĺbov zaisťuje ich bezpečnú fixáciu počas cvičenia, najmä pri práci s veľkými váhami.

Nepokračujte v tréningu ihneď po zranení, aj keď sa zdá zbytočne. Iba kvalifikovaný a skúsený traumatológ dokáže povedať presný čas potrebný na úplnú opravu tkaniva.

Je však skutočne potrebné obviazať koleno elastickým obväzom? Skúsení vzpierači, tréneri a športoví lekári v tejto otázke stále nemôžu prísť k spoločnému menovateľovi..

Áno, elastická bandáž vám umožňuje počas cvičenia rozdeliť záťaž trochu inak, čo je o niečo ľahšie. A to vám zase pomôže priberať na váhe. V skutočnosti, kvôli zvýšenej stabilite v dôsledku fixácie, športovec nemusí venovať zvýšenú pozornosť udržiavaniu rovnováhy. Aj pri správnom obväze stimuluje mierne (až 0,1 stupňa) zvýšenie teploty krvný obeh vo vnútri kĺbu. Na zlepšenie efektu môžete škvrnu rozmazať špeciálnou masťou na zohrievanie..

Ale sú tu aj úskalia. Nadmerná kompresia sa stáva faktorom, ktorý vyvoláva iba zranenie počas tréningu alebo súťaže. Keďže obväzy pomáhajú prekonať „mŕtve zóny“ (hmotnosť, ktorú atlét nemôže uniesť bez vynaloženia akéhokoľvek úsilia), mnohí považujú ich použitie za úplne spravodlivý krok..

Elastický obväz na zranenie kolena

Najaktívnejším kĺbom ľudského tela je koleno, ktoré prežíva veľké statické a dynamické zaťaženie, preto je často vystavené zraneniam a chorobám. V týchto prípadoch je dobrou pomôckou elastický zábal kolien. Používa sa na modriny, dislokácie, výrony, je nevyhnutný pri liečbe zápalového procesu v kĺbe, na fixáciu sterilného obväzu na ranu..

Tesné bandážovanie kolena vám umožňuje vytvárať mier, obmedzovať pohyb, v dôsledku toho sa znižuje opuch bolesti a tkanív a skracuje sa čas zotavenia. To je široko používané v silových športoch, aby sa zabránilo poškodeniu väzov a menisku kolenného kĺbu. Bandáž je účinná za predpokladu, že je správne vybraná a správne použitá, ktorú môže každý ľahko zvládnuť bez lekárskeho vzdelania.

Druhy elastických obväzov

V závislosti od stupňa ich predĺženia existujú 3 typy elastických obväzov:

  • nízka elasticita, ak je napínanie možné len 1,5-krát (až do 50-60% dĺžky);
  • stredná elasticita, keď môže byť maximálne roztiahnutá na 70 - 130% svojej dĺžky;
  • vysoká elasticita, predlžovanie 2 - 3-krát jej dĺžkou (200 - 300%).

Stupeň pružnosti je uvedený na obale a jeho výber musí byť dohodnutý s lekárom.

Slabo napínajúci obväz nezabezpečí spoľahlivú imobilizáciu kĺbu, takže je vhodný na obviazanie sterilnej vložky na upevnenie rany. Na ten istý účel môžete v prípade zápalu použiť obväzy so strednou elasticitou, vrátane bandáže kolena po operácii. Vysoká pružnosť je však najvhodnejšia na zranenia alebo na športy, keď potrebujete pevne bandážovať kĺb.

Lekárne ponúkajú veľký výber elastických obväzov, cena za domáce výrobky sa pohybuje medzi 50 - 170 rubľov, pre zahraničné výrobky - od 250 do 400 rubľov. Hlavným kritériom pri výbere je však veľkosť (dĺžka, šírka) a stupeň pružnosti bez ohľadu na cenu..

Typy prekrytia

Pred bandážovaním kolena musíte pacienta položiť alebo si sadnúť tak, aby bola noha vo vodorovnej polohe, uvoľnená a mierne ohnutá v kolennom kĺbe. Ďalej sa v závislosti od účelu používa niekoľko metód bandážovania:

Kruhový obväz

Najjednoduchší typ obväzu, pri ktorom je koniec obväzu fixovaný jednou rukou cez koleno a druhou, napínajúc sa, okolo kĺbu sa vytvorí niekoľko kôl. Nie je možné zviazať koniec, je pripevnený lepiacou páskou, špendlíkom alebo príchytkou dodávanou so súpravou. Takáto bandáž nie je príliš silná, môže sa pri pohybe pohybovať, najmä u dieťaťa kvôli vysokej pohyblivosti..

Špirálová bandáž

Zvláštnosťou špirály alebo plazivej bandáže je to, že každé nasledujúce otočenie je posunuté o 1/3 až ½ šírky predchádzajúcej hore alebo dole. V prvom prípade sa použije vzostupný obväz: koniec obväzu sa fixuje rukou pod kĺbom, druhou rukou sa otáča a posúva hore. Pri aplikácii nadol je obväz držaný rukou nad spojom, na druhej strane sú aplikované zájazdy, pohybujúce sa nadol. Takáto bandáž je spoľahlivejšia ako kruhová, pri pohybe sa však zájazdy môžu pohybovať nahor alebo nadol..

"Turtle" bandáž

Tento typ obväzu je pre koleno najspoľahlivejší, pokrýva veľkú plochu a dobre drží, nekĺzava. Podstatou obväzu je postupné kríženie kôl v hornej časti chrbta, s prechodom zdola nahor alebo zhora nadol. V závislosti od toho môže byť prekrytie 2 typov:

Konvergenčný obväz sa aplikuje od periférie smerom do stredu. Prvé kolo obväzu je upevnené 20 cm pod kolenom, za ním šikmo stúpa nahor a vytvára okolo 20 cm koleno. Potom opäť urobia kríž za kolenom a zavedú obväz dolu, urobia okrúhlu 1/3 - ½ šírky obväzu, urobia kríž a idú hore. Podobne zhora sa každé koleso posunie nadol. Bandážovanie končí v strede kĺbu. Táto krížová bandáž zabraňuje pohybu bandáže nahor a nadol..

Aplikuje sa rozbiehavý obväz začínajúci od stredu kĺbu, pričom každé nasledujúce kolo obväzu sa posúva hore a dole krížom vzadu. Posledné kolo sa skrútilo okolo dolnej časti nohy 20 cm pod kĺbom, pevné.

Podvrtnutý obväz

Akékoľvek napínanie väzov kolenného kĺbu musí byť pevné. Za týmto účelom môžete obviazať niektorým z nasledujúcich spôsobov, v závislosti od závažnosti zranenia. S miernym stupňom postačuje kruhové bandážovanie, pri vážnom poškodení s výrazným opuchom bude správne obviazané spoľahlivejším „slimákom“. V každom prípade výber typu obväzu robí traumatológ po vyšetrení pacienta..

O tom, ako dlho nosiť obväz na kolene, sa rozhoduje individuálne.

V prípade ľahkého zranenia stačí jeden týždeň a pri silnom podvrtnutí a roztrhnutí väzov sa obväz nosí až 1 mesiac alebo dlhšie.

Nezabudnite na veľmi dôležité body:

  • bandáž by nemala príliš dotiahnuť končatinu, čo dokazuje bolesť, opuch a znecitlivenie nohy pod kolenom;
  • obväz sa musí v noci odobrať, aby sa obnovil krvný obeh;
  • nezväzujte obväz do uzla, ale použite špeciálny zips alebo špendlík;
  • pod obväzom môže dôjsť k zahmlievaniu a podráždeniu pokožky, po jej odstránení je nevyhnutné pokožku umyť mydlom a vodou alebo ošetriť antiseptikom (alkohol, roztok furacilínu, chlórhexidín);
  • nepoužívajte starú napnutú bandáž, nespĺňa svoju funkciu;
  • mali by ste umyť alebo vymeniť obväz, keď sa znečistí, ale najmenej dvakrát týždenne.

záver

Schopnosť správne aplikovať elastický obväz na oblasť kolenného kĺbu hrá dôležitú úlohu pri liečbe zranení a chorôb a pri ich prevencii. Lekár vykoná optimálny výber typu obväzu v konkrétnom prípade.

Bandáž s elastickým obväzom kolena. Konvergentná korytnačka je jednou z najspoľahlivejších

Ako správne zabaliť koleno elastickým obväzom

Je zodpovednosťou každého športovca alebo trénera naučiť sa, ako správne obvazovať koleno elastickým obväzom. Pásy, obväzy, strmene sa stali bežnými návštevníkmi telocvične. V skutočnosti je použitie elastických pásov omnoho širšie - kŕčové žily, trombóza, artritída a artróza..

Čo je elastický obväz? Klady a zápory

Elastický obväz je pletená pletenina, ktorá je vhodná na viacnásobné použitie a pranie. Výrobky sú navrhnuté tak, aby vytvárali strednú kompresiu a fixáciu kĺbov. Napríklad po dislokáciách, napätiach vám remene umožňujú pohybovať sa bez obáv z opakovaného zranenia.

Bandáž pomáha pri regenerácii po zraneniach alebo chronických ochoreniach. Kĺb je obväzovaný, aby sa zabránilo väzivám a chráni ich. Existuje niekoľko druhov obväzov: bavlna, neoprén a so stuhami.

Elastické obväzy sa používajú na lokálne stlačenie a stabilizáciu poškodeného kĺbu. Bandáž začína o 5 cm vyššie a pokračuje približne v rovnakej vzdialenosti pod kolenom. U ľudí s artritídou pomáhajú pásky podopierať koleno a udržiavať kĺby v teple na zmiernenie bolesti.

Elastická bandáž na kolennom kĺbe zlepšuje propriocepciu u pacientov s rôznymi chorobami vrátane deformujúcej artrózy. Bandáž zvyšuje signály z kĺbových, mechanoreceptorov a svalových vretien, čo stabilizuje končatinu a zvyšuje svalový tonus.

Propriocepcia iniciuje reflexy, ktoré pomáhajú stabilizovať končatinu a bránia zraneniu strečovým reflexom. Pri artróze dochádza k poškodeniu mechanoreceptorov v dôsledku zhrubnutia kapsuly, ktorá narúša posturálne a ochranné reflexy. Elastická bandáž zlepšuje signály z pokožky okolo kĺbu. Pacienti lepšie cítia polohu končatiny a ľahšie ovládajú svaly.

indikácia

Bandáže vyrobené z elastickej tkaniny vytvárajú aktívny tlak na poškodenú oblasť, chránia ju a podporujú hojenie. Pohyblivá fixácia poskytuje:

  • obnova tkanivového trofizmu;
  • podpora správnej funkcie kĺbov;
  • zabezpečenie relatívnej polohy komponentov.

Kompresné obväzy účinne zvyšujú prietok krvi a aktivujú fibrinolytickú aktivitu. Okrem toho obväz znižuje zápalový a posttraumatický edém.

Bandážovanie kolena pomocou elastického obväzu poskytuje mäkkú až strednú podporu, ale nie je vhodné na vážne zranenia, ako sú zlomeniny alebo dislokácie s posunom..

Elastická bandáž je predpísaná pre rôzne patológie kolenného kĺbu:

Vyvíjaný tlak udržuje mäkké tkanivá, znižuje opuchy a zaisťuje regeneráciu krvného obehu na kĺbových povrchoch.

kontraindikácie

Hlavné kontraindikácie kompresnej terapie sú:

  • kardiogénny edém spôsobený srdcovým zlyhaním;
  • diabetická mikroangiopatia;
  • závažné kožné infekcie;
  • alergické reakcie na obväzy, najmä latex, lepidlá v kompozícii.

Noste kompresné pančuchové výrobky v prípade srdcových chorôb, krvných ciev, metabolických porúch je možné iba podľa pokynov lekára.

Elastické obväzy nie sú vždy vhodné pre koleno. Hlavné zákazy sa týkajú:

  • poškodenie kože - uloženie pleteného obväzu povedie k rozvoju anaeróbnej infekcie;
  • zlomeniny kostí - elastická bandáž nestačí na fixáciu končatiny a opuch vytvorí tlak a bolesť;
  • trombóza v mieste obväzu: popliteálne tepny môžu byť zovreté pevným obväzom.

Obväz by nemal brániť krvnému obehu a toku lymfy, inak dôjde k hladovaniu tkanív kyslíkom.

Druhy obväzov a ich účel

Elastické obväzy sa líšia materiálom výroby, dĺžkou a stupňom predĺženia:

  • pásky s nízkou rozťažnosťou (zväčšenie dĺžky z 30 na 70%) sú navrhnuté pre zložité formy žilovej nedostatočnosti a hlbokej žilovej trombózy;
  • stredne elastické pásky (zvýšené o 100%) sa používajú na kŕčové žily, na prevenciu recidív po tromboflebitídach, vrátane kazov s trofickými poruchami, po chirurgickom zákroku sa nosia na odstránenie a stvrdnutie žíl, ako aj na odstránenie sadry;
  • vysoko natiahnuteľné pásky (zvýšené o 150% alebo viac) sa používajú na kŕčové žily 1 a 2 stupne, lymfodém, edém po operácii žíl, stabilizácia kĺbov po úrazoch, artroskopia, vhodné pre pacientov pripútaných na lôžko.

Ako zabaliť koleno elastickým obväzom pri drepe? Použite obväzy s vysokým rozťahovaním pre začiatočníkov, znížte pružnosť so skúsenosťami. Na súťažiach sa používajú stuhy dlhé 2-2,5 ma šírky 8 cm.

Metódy prekrývania

Balenie elastického obväzu sa nelíši od bežného obväzu. Obväz by nemal stlačiť krvné cievy, vyvolať necitlivosť. Potrebujete obväz bez vzhľadu záhybov. Pokyny pre elastické kolenné pásy predstavujú najpopulárnejšie spôsoby aplikácie.

Univerzálna metóda

Bandáž začína 15 cm pod kolenným kĺbom a vykonáva 1-2 zákruty. Páska je nasmerovaná šikmo cez lýtkovú fosíliu do stehennej kosti 15 cm nad kolenným kĺbom. Existujú tiež dve zákruty. Potom sa elastická bandáž aplikuje šikmými a spätnými zákrutami. Zakrúžkujte povrch okolo spoja a fixujte obväz.

Pri univerzálnej metóde sa obväz, ktorý sa nachádza 20 cm pod kolenom, zafixuje a navinie v uhle pod uhlom v oblasti patelly k stehnu. Výsledkom je obväz dlhý 30-40 cm.

Populárna možnosť

Najobľúbenejšou možnosťou je zbiehavá korytnačka, ktorá sa vykonáva v niekoľkých krokoch:

  • nad alebo pod kĺbom sa vykonávajú dve zákruty;
  • páska sa prenáša na zadnú plochu stehennej kosti alebo holennej kosti v závislosti od smeru bandáže, kde je fixovaná dvoma zákrutami vo vzdialenosti 10 cm;
  • každá ďalšia zákruta prekrýva predchádzajúcu zákrutu o jednu tretinu a zákruty sú nasmerované proti sebe na zadnej strane spoja cez prekríženú počiatočnú zákrutu.

Bandáž je zaistená umiestnením konca pásky nad zákrutu. Na bandážovanie kolena elastickým obväzom existujú špeciálne výrobky so suchým zipsom a zapínaním.

Môžete si vytvoriť oblúkový korytnačka, ktorá začína kotvovou slučkou uprostred kĺbu. Ďalšie odbočky sa líšia v rôznych smeroch.

Elementárny obväz

Ako aplikovať elastický obväz na koleno na ranu? Kruhový obväz je vhodný na bandážovanie stehien, dolných končatín - priestor pod kolenom a nad kolenom. Každá nová zákruta úplne prekrýva predchádzajúcu. Bandáž sa používa na bandážovanie rán na stehne, dolnej končatine, ale kruhový obväz sa neaplikuje priamo na kolenný kĺb. Obinadlo obvinuté podobným spôsobom rotuje a posúva sa aktívnymi pohybmi.

V špirále

Na nohy, ramená a hrudník sa používa špirálová bandáž na zakrytie veľkých kožných defektov a rán. Každá ďalšia zákruta po prvom upevnení prekrýva predchádzajúcu o polovicu alebo dve tretiny.

Bandáž sa považuje za jednoduchú, používa sa na kolenný kĺb. Začnú sa obväzovať na holeni a posledné odbočky robia zdola, kde sa nachádza najmenší objem pokrytého povrchu.

Špirálový obväz môže byť aplikovaný záhybmi, ktorý obracia obväz na druhú stranu a drží spodný okraj.

Ako obviazať koleno elastickým obväzom v prípade poškodenia žíl a tepien? Účel špirálovej techniky pre dolnú končatinu je široký. Používa sa na predĺžené rany, kŕčové žily, prevenciu trombózy. Týmto spôsobom chránia svaly športovcov pred vysokými nákladmi.

Pri kŕčových žilách je obväz navinutý okamžite po nočnom odpočinku bez toho, aby vstal z postele. Začnite na špičke s upevňovacou cievkou a pokračujte k stehnu.

Fixačný obväz

Stabilizačná funkcia sa vykonáva pomocou ôsmich bandáží, ktoré sa vyberajú na dislokáciu kolenného kĺbu, výrony, zranenia dolnej časti nohy, bedra..

Upevnenie kolenného kĺbu elastickým obväzom sa vykonáva s prihliadnutím na tieto pravidlá:

  • upevňovacie zákruty sa vykonávajú v 2 až 3 vrstvách;
  • kolenný kĺb je počas obväzu ohnutý;
  • v procese navíjania tvoria zákruty osem.

Po zatáčke prechádza ďalšia šikmo cez holennú časť. Potom sa páska prenesie na opačnú stranu nohy a slučka sa opakuje zrkadlovo. Elastická bandáž sa aplikuje s malým alebo žiadnym prekrývaním v závislosti od postihnutej oblasti a cieľov. Za účelom stabilizácie pokrýva každý nový ťah predchádzajúcu polovicu.

Alternatívy k bandážovaniu

Najjednoduchšou alternatívou k elastickým obväzom sú elastické obväzy vyrobené z neoprénu a iných elastických tkanín. Často sa nazývajú chrániče kolien, a ak sú v návrhu pevné vložky, sú to ortézy. Bandáže a svorky sú vyberané striktne podľa veľkosti. Tuhá podpora by mala byť umiestnená tam, kde je hlavné miesto zranenia - stredne, bočne alebo centrálne blízko patelly.

záver

Elastické obväzy sa široko používajú v chirurgii, ortopédii, športe. Vzpierači sa snažia opraviť koleno tak, aby podporovali väčšiu váhu činky, bežci sa snažia zabrániť zraneniu a bolesti. Správna aplikácia obväzu tiež pomáha znižovať bolesť pri deformácii artrózy.

Články O Chrbtice

Zápal chrbtice (spondylitída)

Skupina chorôb chrbtice a kĺbov rôznych etiológií, ktoré sú chronické, zápalové, je spondylitída. Jeho charakteristickým znakom je narušenie hustoty kostí a deformácií kostí rôznej závažnosti.

Liečba krčka myozitídy, príznaky.

Príznaky cervikálnej myozitídy.
Liečba cervikálnej myozitídy.
Liečba krčka myozitídy doma.
Masáž pre myozitídu.

Ak sa chcete dohodnúť s neurológom, terapeutom alebo iným lekárom najbližšieho lekárskeho strediska, kliknite na odkaz kliknutím ľavým tlačidlom myši na názov vášho mesta: Moskva; Moskovský región; Voronezh; Jekaterinburg; Izhevsk; Kazan; Krasnodar; Nižný Novgorod; Novosibirsk; perm; St.