Bolesť v zápästí

Moisov Adonis Alexandrovich

Ortopéd, lekár najvyššej kategórie

Moskva, ul. Dmitrij Ulyanov 6, bldg. 1, stanica metra "Academic"

Moskva, ul. Artsimovich, 9 rokov. 1, metro "Konkovo"

Moskva, ul. Berzarin 17 bldg. 2, stanica metra "októbrové pole"

vzdelanie:

V roku 2009 ukončil štúdium všeobecnej medicíny na Jaroslavskej štátnej lekárskej akadémii.

Od roku 2009 do roku 2011 absolvoval klinický pobyt v odbore traumatológia a ortopédia na základe N.V. N.V. Solovyov v Jaroslavli.

Od roku 2011 do roku 2012 pracoval ako traumatológ - ortopéd v pohotovostnej nemocnici č. 2 v Rostove na Done..

V súčasnosti pracuje na klinike v Moskve.

stáže:

2012 - školiaci kurz chirurgie chodidiel, Paríž (Francúzsko). Korekcia deformít prednej časti chodidla, minimálne invazívny chirurgický zákrok na plantárnej fasciitíde (ostrohu päty).

13. - 14. februára 2014 Moskva - II. Kongres traumatológov a ortopédov. „Traumatológia a ortopédia hlavného mesta. Súčasnosť a budúcnosť “.

November 2014 - Pokročilý výcvik „Aplikácia artroskopie v traumatológii a ortopédii“.

14. - 15. mája 2015 Moskva - vedecká a praktická konferencia s medzinárodnou účasťou. „Moderná traumatológia, ortopédia a chirurgovia katastrof“.

2015 Moskva - výročná medzinárodná konferencia „Artromost“.

Vedecké a praktické záujmy: chirurgia chodidiel a chirurgia rúk.

Zápästný spoj spája predlaktie a ruku, umožňuje vykonávať pohyby v troch rovinách (predĺženie, ohyb a rotácia). Je to jeden z najpružnejších kĺbov v ľudskom tele. Prsty prstov sú tiež kvôli nemu. Kĺb pozostáva z mnohých malých kostí, takže sa ľahko zraní rôznymi zraneniami.

Príčiny bolesti zápästia

Zápästie zápästia sa často poškodí, pretože na ňom padne maximálne zaťaženie. Ochorenia spôsobené bolesťami kĺbov zahŕňajú:

  • Zranenia: výrony, modriny, zlomeniny a dislokácie. Vyskytujú sa v dôsledku úderu alebo pádu s dôrazom na zápästný kĺb.
  • Artróza. Vyvíja sa hlavne v starobe, ale posttraumatická artróza je tiež bežná..
  • Artritída - zápal kĺbovej kapsuly a kĺbových povrchov.
  • Tenosynovitída alebo de Quervainova choroba. Častejšie sa vyskytuje s neustálym stresom na ruke a hormonálnymi zmenami v tele.
  • Syndróm tunela. Príčinou výskytu je kompresia stredného nervu v karpálnom kanáli.

Príznaky a liečby bolesti zápästia

Klinický obraz závisí od ochorenia, ktoré spôsobuje bolesť v zápästnom kĺbe. Iba lekár môže urobiť presnú diagnózu a predpísať vhodnú liečbu pomocou ďalšieho výskumu.

Zranenia zápästného kĺbu zahŕňajú: modriny, výrony, dislokácie a zlomeniny.

Zranenia nastávajú, keď je ťažký tvrdý predmet vystavený spoju v dôsledku nárazu alebo pádu. Ich príznaky sú podobné:

  • pri silnom úraze sa môže ožiarenie prstov prejaviť ostrou bolesťou zápästia;
  • opuch;
  • mierne alebo úplné obmedzenie pohybu v kĺbe;
  • môže sa objaviť hematóm alebo hemartróza;
  • bolesť pri prehmatávaní;
  • deformácia kĺbu.

Ak dôjde k úrazu, musíte okamžite poskytnúť prvú pomoc a poradiť sa s lekárom..

Prvá pomoc:

  • Imobilizácia ruky obväzmi alebo improvizovanými prostriedkami.
  • Keď je rana otvorená, prestaňte krvácať.
  • Poškodenú oblasť (každú pol hodinu po dobu 10 minút, aby sa zabránilo podchladeniu) nechajte vychladnúť, aby ste zmiernili bolesť a opuch.
  • Dajte pacienta do zdravotníckeho zariadenia.

Po stanovení diagnózy lekár predpíše vhodnú liečbu zápästia. Pri dislokáciách a zlomeninách sa používa omietka a predpisujú sa lieky. Obdobie regenerácie je sprevádzané fyzioterapiou a cvičením.

artróza

Osteoartritída sa často vyskytuje u starších ľudí v dôsledku degenerácie chrupavky. Môže to byť tiež následkom traumy. Príznaky artrózy:

  • zápästie bolí pri ohýbaní a uvoľňovaní ruky s charakteristickou krízou (potom nastáva v pokoji);
  • citlivosť na prehmatanie.

Pri liečbe artrózy sa predpisujú lieky - chondroprotektory, ktoré pomáhajú spomaľovať procesy degenerácie chrupavkového tkaniva. Kinesioterapia, fyzioterapia a masáž majú pozitívny vplyv na regeneráciu..

artritída

Zápal kĺbovej kapsuly môže byť spôsobený rôznymi faktormi: infekčné, metabolické, autoimunitné. Artritída spôsobuje silné bolesti, opuchy a pocit stuhnutosti kĺbov.

Liečba choroby závisí od príčiny. Po vykonaní diagnostiky, ďalších štúdií a analýz lekár predpíše vhodné liečebné opatrenia.

De Quervainova choroba (Tendovaginitída)

De Quervainova tendovaginitída je zápal šľachy pochvy 1. vláknitého kostného kanála extensorov. Vyvíja sa s častými pohybmi rovnakého typu ruky (napríklad u vrátnych, lyžiarov, klaviristov). Typické príznaky tendovaginitídy:

  • bolesť nastane, keď sa ruka a palec pohybujú, niekedy vyžarujú do lakťa;
  • citlivosť na prehmatanie v polystyrickom procese.

Pri tendovaginitíde sa predpisujú nesteroidné protizápalové lieky. Používajú sa interne aj lokálne. Odporúča sa tiež fyzioterapeutická liečba. Pri chronickom priebehom choroby je operácia predpísaná.

Syndróm tunela

Syndróm karpálneho tunela sa objavuje ako výsledok kompresie nervu pri rovnakom druhu práce (napríklad ľudia pracujúci pri počítači alebo rušňovodiči) s hormonálnymi poruchami. Príznaky syndrómu tunela:

  • bolesť šíriaca sa pozdĺž dlane a zápästia;
  • pocit brnenie a znecitlivenie;
  • niekedy prsty bolia.

V prípade syndrómu tunela sa odporúča konzultovať neurológa alebo ortopedického traumatológa. Liečba sa vykonáva pomocou protizápalových liekov (interne a topicky), vitamínov B a kyseliny nikotínovej (injekcie). V závažných prípadoch je indikovaný chirurgický zákrok, pri ktorom je disekovaný karpálny väz, ktorý stlačuje nerv.

Diagnostika bolesti zápästia

Pre presnú diagnostiku a liečbu je potrebné podstúpiť vyšetrenie. Niekedy postačuje jedna diagnostická metóda av niektorých prípadoch je potrebné použiť komplex štúdií. Diagnostické metódy:

  • krvný test;
  • röntgen;
  • kĺbová punkcia;
  • MRI;
  • Kĺbový ultrazvuk;
  • CT sken.

Ak máte zápästie akejkoľvek povahy, prvým krokom je návšteva lekára. Hlavným princípom liečby je odstránenie príčiny bolesti. Nie je možné liečiť sa sami, pretože môžete urobiť chybu v diagnostike a zhoršiť priebeh choroby..

Počas rotácie sa drví zápästie. Praskanie na zápästí

Populárne materiály

dnes:

Počas rotácie sa drví zápästie. Praskanie na zápästí

Pomerne dávno bol problém so zápästím:
Celkom dávno (bol som ešte v škole menej ako 9. ročník, určite, teraz som piaty ročník ústavu) došlo k zložitej zlomenine oboch kostí predlaktia (jedli jeden nad druhým), boli pod anestéziou a ležali v nemocnici.
Ako zotavenie pokročilo, všetko šlo celkom dobre, až na to, že pri otáčaní zápästia došlo k kŕču, potom mi povedali, že je všetko v poriadku a ja som jednoducho nevyšiel, potom som si na to zvykol a zabudol, ale teraz sa to začalo obťažovať (nie preto, že sa náhle stalo horšie, ale preto, že na veľmi dlhú dobu a bez zmien).
Svetelné lámanie je konštantné s kruhovým otáčaním kefy. Ak držím kefu dlhšiu dobu v jednej polohe (napríklad stojím alebo nosím s touto rukou alebo nakoniec, keď pracujem s počítačom), môže sa objaviť nepríjemný pocit (je ťažké ho opísať, ale nie bolesť alebo stlačenie pre istotu) ) a musím natiahnuť ruku. Crunch je oveľa hlasnejší, po niekoľkých rotáciách sa zastaví a kliknutia sa vrátia.
Ako symptóm nemôžem otočiť ruku do krajnej polohy dlaní hore (v porovnaní s ľavou rukou, keď zaťem päsť, potom to zostane ešte viac do krajnej polohy), cítim sa, akoby to bolo proti niečomu, bolí to, a ak to skúsim vezmite na túto pozíciu nejakú váhu (napríklad francúzsky lis s rovnou čiarou), potom sa začne bolesť kĺbov, akoby mi praskla ruka..

Ošetrenie kĺbov. Prečo všetky kĺby kríza

Kĺby sa krútia po celom tele, prečo?

Dobrý deň, milí čitatelia! Veľmi často počujem otázku od mojich priateľov a kolegov: prečo kĺbov praskajú po celom tele? V tomto článku sa pokúsim zistiť, či je drvenie kĺbov normou alebo patológiou, a tiež vás naučím, ako sa ho zbaviť. Odporúčam vám prečítať si materiál až do konca - bude to zaujímavé a veľmi užitočné.

Fyziologická a patologická kríza

Najprv musíte zistiť, kedy je kríza v kĺboch ​​prirodzeným procesom a kedy by jej prítomnosť mala upozorniť a stať sa dôvodom na kontaktovanie špecialistu. Väčšinou ide o fyziologický jav, ktorý by nemal byť dôvodom na obavy.

Všetky ľudské kĺby majú približne rovnakú štruktúru. Sú tvorené dvoma alebo viacerými povrchmi kostí, ktoré sú pokryté chrupavkovým tkanivom. Chrupavka umožňuje pohyb kĺbov počas pohybu. Každý spoj je zhora pokrytý membránou, ktorej neoddeliteľnou súčasťou je synoviálna tekutina. Vykonáva také dôležité funkcie:

  • znižuje silu trenia kĺbov počas pohybu;
  • vyživuje tkanivo chrupavky;
  • je lubrikant pre normálne kĺzanie kostí.

Kíby v ľudskom tele sú navzájom spojené pomocou väzov. Pri intenzívnom pohybe (beh, skákanie) sa komponenty kĺbov pohybujú, napínajú, čo môže spôsobiť špecifický hluk - drvenie alebo brúsenie. Môže mať rôznu intenzitu (sotva počuteľná alebo dostatočne hlasná). Nemusíte sa toho báť. Najčastejšie sú kĺby na kolenách, rukách, nohách a tiež na krku chrbtice, jednotlivo alebo všetky naraz..

Tento proces je ovplyvňovaný týmito faktormi:

  • nadváhou;
  • ploché nohy;
  • pokročilý vek;
  • nesprávne zvolená obuv;
  • sedavý spôsob života;
  • používanie určitých liekov (perorálne kontraceptíva);
  • fyzické preťaženie (pre športovcov);
  • nesprávna strava alebo striktná strava;
  • porušenie hormonálnych hladín;
  • prítomnosť chorôb, ktoré narušujú metabolické procesy v tele.

Je však znepokojujúce, ak sa k nepríjemnej kríze pridajú tieto príznaky:

  • bolestivé pocity;
  • opuch, opuch, sčervenanie;
  • znecitlivenie;
  • obmedzenie mobility;
  • progresia krízy.

Ak si všimnete, že máte aspoň jeden z týchto javov, moja rada pre vás je, aby ste sa okamžite obrátili na lekára! Neodkladajte, pretože existuje riziko vzniku najrôznejších komplikácií.

Z akých dôvodov sa kĺby krehnú?

Ako som už povedal, chrumkanie v tele môže byť fyziologickej a patologickej povahy. Fyziologické dôvody najčastejšie závisia od individuálnych charakteristík štruktúry ľudského tela. Môžu sa vyskytnúť napríklad tieto javy:

  1. Zvýšená rozťažnosť väzov. Jedná sa o genetický (vrodený) znak, ktorý sa vyznačuje hypermobilitou - rozsah pohybu je veľmi vysoký. Je neodmysliteľnou súčasťou adolescentov (najmä žien) a zvyčajne s vekom mizne. Nemusíte s ňou zaobchádzať
  2. Prítomnosť plynových bublín. Kvapalina okolo kĺbu obsahuje okrem živín aj niektoré plyny - kyslík, oxid uhličitý, dusík. Počas pohybu vytvárajú bubliny, ktoré majú tendenciu praskať a vytvárať charakteristický hluk..
  3. Zvýšený proteín v synoviálnej tekutine. Tento stav vedie k jeho nadmernej hustote, čo obmedzuje schopnosť synovia zabezpečiť kĺzanie kĺbov. Najčastejšie je vyvolaná hojným príjmom proteínových produktov alebo zápalovými procesmi..
  4. Nadmerná fyzická aktivita. Neustála fyzická aktivita prispieva k plytvaniu synoviálnej tekutiny, ktorá sa po chvíli doplní. Preto atléti často pociťujú kŕče v tele, ktoré po odpočinku samo zmizne..

Vitamíny praskajú kíby. Praskanie kĺbov - príčiny a metódy jeho liečby

Niekto „zacvakne“ prsty zo školy, ktoré do veku tridsiatich rokov začínajú ráno obláčikmi pripomínajúcimi brúsenie nemazaného vozíka. Niekto sa toho obáva a niekto mu neprikladá žiadny význam. Niektoré sa aktívne zapájajú do liečby kŕčov v kĺboch, iné radšej o tom neuvažujú. Aspoň kým nezačnú skutočne vážne problémy. Tak prečo kĺbové kŕče?

Dôvody krízy

Jedným z dôvodov (celkom opodstatnených) pre výskyt crunch je kavitácia. V spojovacej tekutine sa môžu tvoriť malé plynové bubliny, ktoré pri pohybe prasknú a vydávajú charakteristický zvuk. Kíby nepoškodia..

Neexistuje žiadna škoda, čo potvrdzuje výskum Donalda Ungera. Po dobu 60 rokov vedec úmyselne drtil prsty na jednej strane, zatiaľ čo druhú opatrne strážil. Po takej dlhej skúsenosti bol stav oboch rúk porovnaný. Štúdie však nenašli žiadny rozdiel.

Príčiny neškodnej krízy

Keď je drvenie kĺbov neškodné:

  • Ak sa počas chrumkania neobjaví žiadna bolesť a inokedy sa nebude poškodiť kĺb;
  • Kĺby majú normálnu veľkosť - nie sú zväčšené, nie sú obklopené opuchnutými mäkkými tkanivami;
  • Mobilita nie je narušená.

Vo významnom počte prípadov nemá kŕč v kĺboch ​​bez bolesti žiadne patologické príčiny a je to jednoducho kvôli nedokonalosti spojivového tkaniva - chrupavky..

Neexistuje dôvod na obavy, ak sa kĺby krčia až na začiatku pohybu a potom sa kliknutia už viac neopakujú.

Príčiny drvenia spojené s chorobami

Ale všetko nie je vždy také dobré. Choroby môžu tiež spôsobovať drvenie kĺbov:

  1. Vrodené alebo získané abnormality v štruktúre kĺbu, čo je dôvod, prečo sa tuhé zložky navzájom dršia charakteristickými kliknutiami. Bolesť sa zvyčajne nepociťuje..
  2. trauma.
  3. Zápalové procesy vo svalovej hmote. V tomto prípade je však pre lekárov ťažké formulovať príčinu krízy. Niektorí ju spájajú s únavou a preťažením kĺbov..
  4. Hypermobilita kĺbov je odchýlka, pri ktorej sa kĺby vyznačujú nadmernou pohyblivosťou. HMS má najčastejšie vrodenú povahu. Kosti s GMR sa môžu celkom líšiť do strán a ich návrat do normálnej polohy spôsobuje krízu.
  5. Artróza. Opotrebovaná chrupavka zabraňuje dostatočne ľahkému pohybu kostí. Z tohto dôvodu existuje kríza a podľa toho bolesť. V 15% všetkých prípadov je príčinou kŕče artróza. Vo vekovej kategórii nad 30 rokov musíte byť obozretní.
  6. Nadmerné ukladanie soli. To robí chrupavku pevnejšou a sťažuje pohyb. Výsledkom je drvivý zvuk pri každom pohybe.

Medzi menej časté príčiny drvenia kĺbov patria:

  • Všetky nervové preťaženie a stres;
  • Metabolické choroby;
  • Ochorenia pečene, žlčníka, obličiek.

Ak je drvenie príznakom choroby, liečba je nevyhnutná a nedá sa odložiť.

Ohrozené skupiny

Kruh ľudí, ktorí sa podrobujú spoločnému drhnutiu, je obrovský. Existujú však určité rizikové skupiny, v ktorých môže kríza naznačovať prítomnosť chorôb a niekedy je predzvesťou zničenia kĺbu:

  1. Ľudia so sedavým životným štýlom. Sedavá práca, dlhodobý pobyt v jednej polohe - to sú dôvody, ktoré prispievajú k oslabeniu kĺbov. Svaly nie sú trénované, väzy sú slabé. A na druhom póle - príliš vysoká fyzická aktivita a zvýšená aktivita, ktorá tiež vedie k bolesti kĺbov.
  2. Pacienti s dedičnou predispozíciou.
  3. Ľudia, ktorí pijú vodu obsahujúcu zvýšené množstvo solí. Zvyčajne je to kvôli zvláštnostiam oblasti bydliska - v niektorých pitných vodách obsahuje jednoducho obrovské množstvo solí, ktoré sa môžu ukladať a následne spôsobovať krízu..

Praskanie v kĺboch ​​sa môže vyskytnúť dokonca aj u veľmi malých detí, zvyčajne je však spojené s nezrelosťou väzivovo-svalového aparátu. Po posilnení muskuloskeletálneho systému zmizne kríza v kĺboch. Ak je kĺb spôsobený anatomickými vlastnosťami štruktúry kĺbu, je lepšie obrátiť sa na traumatológa - pomôže zostaviť najužitočnejšiu stravu na korekciu zloženia intraartikulárnej tekutiny a odporučí potrebnú fyzickú aktivitu.

Všetky kĺby nášho tela sa môžu drviť - od najmenších po prsty na nohách až po najväčšie, napríklad bedra.

Kefa praskne, keď sa otáča po zranení. Dôvody na drvenie pri otáčaní ramena

Zvukové javy pri otáčaní rúk môžu mať rôzny pôvod. Kĺb môže kliknúť pri poškodení kĺbov a priľahlých väzov, šliach, svalov.

  • Sedavý spôsob života.
  • Lopatkovo-lopatková periartritída.
  • Artritída, osteoartritída.
  • Dysplazia spojivového tkaniva.
  • Tendenitis.
  • Zvláštna štruktúra ramenného kĺbu.
  • Poranenie ramien.
  • Genetická predispozícia.
  • infekcie.
  • Metabolické ochorenie.
  • Nesprávna výživa.
  • Zmeny súvisiace s vekom, opotrebovanie kĺbov.
  • ekológia.

Ramenný pás športovcov je neustále preťažený. Ľudia niektorých profesií musia znášať takúto fyzickú aktivitu: mechanika, nakladače, stavitelia. Ale tí, ktorí sedia pri počítači, pracujú v kancelárii, trochu sa pohybujú, tiež patria do rizikovej skupiny pre choroby kĺbov.

V kĺbe je synoviálna tekutina. Aktívny životný štýl a stres v ňom zvyšujú tlak, ktorý vytvára vzduchové bubliny. Keď prasknú, ozve sa kríza. Najčastejšie tento jav prechádza bez bolesti a nie je nebezpečný pre zdravie..

Opotrebovanie spoja vedie k narušeniu jeho výkonnosti. Oddelené kĺbové povrchy sa začnú o seba trieť. Trenie je sprevádzané praskajúcimi zvukmi a bolesťou..

Periartritída sa vyskytuje v dôsledku zápalu v kĺbovej kapsule a šliach, chrupavka zostáva nedotknutá. Ochorenie sa vyvíja po zranení alebo po nadmernom použití. Pri neuralgii sa oplatí skontrolovať krčnú chrbticu. Bolesť v paži, ramene, drvenie na týchto miestach môže naznačovať cervikálnu osteochondrózu. Pre človeka je ťažké otočiť ruku, je ťažké ho položiť za chrbát alebo zdvihnúť.

Príznaky, pri ktorých nemôžete odložiť návštevu nemocnice:

  1. Kríza je sprevádzaná bolesťou.
  2. Znížená pohyblivosť ramien.
  3. Zvuky boli hlasnejšie a častejšie.
  4. Objavila sa opuchy.
  5. Teplota sa zvýšila.

Konzumácia veľkého množstva soli vedie k jej akumulácii, ak sa človek trochu pohne, má nadváhu - to zvyšuje pravdepodobnosť kŕče v ramene. Zvyšujúca sa bolesť vyvoláva premýšľanie o dôsledkoch ramenného kĺbu.

Kĺby sa krčia po celom tele. Všetky príčiny praskajú kĺby

Kĺby sa krútia po celom tele, prečo?

Dobrý deň, milí čitatelia! Veľmi často počujem otázku od mojich priateľov a kolegov: prečo kĺbov praskajú po celom tele? V tomto článku sa pokúsim zistiť, či je drvenie kĺbov normou alebo patológiou, a tiež vás naučím, ako sa ho zbaviť. Odporúčam vám prečítať si materiál až do konca - bude to zaujímavé a veľmi užitočné.

Fyziologická a patologická kríza

Najprv musíte zistiť, kedy je kríza v kĺboch ​​prirodzeným procesom a kedy by jej prítomnosť mala upozorniť a stať sa dôvodom na kontaktovanie špecialistu. Väčšinou ide o fyziologický jav, ktorý by nemal byť dôvodom na obavy.

Všetky ľudské kĺby majú približne rovnakú štruktúru. Sú tvorené dvoma alebo viacerými povrchmi kostí, ktoré sú pokryté chrupavkovým tkanivom. Chrupavka umožňuje pohyb kĺbov počas pohybu. Každý spoj je zhora pokrytý membránou, ktorej neoddeliteľnou súčasťou je synoviálna tekutina. Vykonáva také dôležité funkcie:

  • znižuje silu trenia kĺbov počas pohybu;
  • vyživuje tkanivo chrupavky;
  • je lubrikant pre normálne kĺzanie kostí.

Kíby v ľudskom tele sú navzájom spojené pomocou väzov. Pri intenzívnom pohybe (beh, skákanie) sa komponenty kĺbov pohybujú, napínajú, čo môže spôsobiť špecifický hluk - drvenie alebo brúsenie. Môže mať rôznu intenzitu (sotva počuteľná alebo dostatočne hlasná). Nemusíte sa toho báť. Najčastejšie sú kĺby na kolenách, rukách, nohách a tiež na krku chrbtice, jednotlivo alebo všetky naraz..

Tento proces je ovplyvňovaný týmito faktormi:

  • nadváhou;
  • ploché nohy;
  • pokročilý vek;
  • nesprávne zvolená obuv;
  • sedavý spôsob života;
  • používanie určitých liekov (perorálne kontraceptíva);
  • fyzické preťaženie (pre športovcov);
  • nesprávna strava alebo striktná strava;
  • porušenie hormonálnych hladín;
  • prítomnosť chorôb, ktoré narušujú metabolické procesy v tele.

Je však znepokojujúce, ak sa k nepríjemnej kríze pridajú tieto príznaky:

  • bolestivé pocity;
  • opuch, opuch, sčervenanie;
  • znecitlivenie;
  • obmedzenie mobility;
  • progresia krízy.

Ak si všimnete, že máte aspoň jeden z týchto javov, moja rada pre vás je, aby ste sa okamžite obrátili na lekára! Neodkladajte, pretože existuje riziko vzniku najrôznejších komplikácií.

Z akých dôvodov sa kĺby krehnú?

Ako som už povedal, chrumkanie v tele môže byť fyziologickej a patologickej povahy. Fyziologické dôvody najčastejšie závisia od individuálnych charakteristík štruktúry ľudského tela. Môžu sa vyskytnúť napríklad tieto javy:

  1. Zvýšená rozťažnosť väzov. Jedná sa o genetický (vrodený) znak, ktorý sa vyznačuje hypermobilitou - rozsah pohybu je veľmi vysoký. Je neodmysliteľnou súčasťou adolescentov (najmä žien) a zvyčajne s vekom mizne. Nemusíte s ňou zaobchádzať
  2. Prítomnosť plynových bublín. Kvapalina okolo kĺbu obsahuje okrem živín aj niektoré plyny - kyslík, oxid uhličitý, dusík. Počas pohybu vytvárajú bubliny, ktoré majú tendenciu praskať a vytvárať charakteristický hluk..
  3. Zvýšený proteín v synoviálnej tekutine. Tento stav vedie k jeho nadmernej hustote, čo obmedzuje schopnosť synovia zabezpečiť kĺzanie kĺbov. Najčastejšie je vyvolaná hojným príjmom proteínových produktov alebo zápalovými procesmi..
  4. Nadmerná fyzická aktivita. Neustála fyzická aktivita prispieva k plytvaniu synoviálnej tekutiny, ktorá sa po chvíli doplní. Preto atléti často pociťujú kŕče v tele, ktoré po odpočinku samo zmizne..

Prečo sa kĺby chodidla crunch. Prečo sa kĺby krehnú? Čo robiť?

Problém drvenia kĺbov je zdanlivo neškodný jav. Ale v priebehu času sa môže vyvinúť na veľmi závažné choroby, ako je artróza alebo artritída. Drvenie je v podstate predzvesťou zničenia kĺbov. Lekári nazývajú tento syndróm „hrdzavenie“ kĺbovej osteoartritídy, pretože procesy ničenia spôsobené kĺbmi sú podobné účinkom hrdze. V minulosti sa toto ochorenie považovalo za problém staroby. V našej dobe však nepríjemné kŕče kĺbov a bolesti stále znepokojujú mladých ľudí. Pozrime sa, prečo sa to deje.?

Prečo kĺbov kríza

Mnoho ľudí má chrumkavé kĺby. Často ich to neobťažuje.

Zdravé kĺby by sa mali pohybovať ticho, nemali by sme ich cítiť. Takéto zvuky sa nikdy nestanú náhodou. Jedným z najneškodnejších dôvodov pre ne sú anatomické vlastnosti štruktúry kĺbov, v dôsledku čoho je narušená ich biomechanika. Napríklad nesprávne umiestnenie väzov, čo vedie k defektom v štruktúre chrupavky. Ak táto kríza nie je sprevádzaná bolesťou, najprv ju nevenujú pozornosť.

Aj keď samotná kríza nie je desivá, môže sa stať signálom, na ktorý treba reagovať. Výskyt bolesti naznačuje začiatočný konflikt v artikulácii kostí. Keď sa to stane v rukách, potom to nie je príliš dramatické, pretože kĺby rúk nezažívajú výrazný stres. Nohy na druhej strane v tom boli omnoho menej šťastné: nesú značné axiálne zaťaženie, čo problém rýchlo komplikuje. Čo spôsobilo tieto zvuky?

Tieto údajné príčiny kliknutí možno skryť v nasledujúcich prípadoch:

Poruchy v štruktúre škáry - kĺbové povrchy sa nezhodujú, sú schopné prekročiť kĺbovú skrinku. V tomto prípade pri stretnutí tieto povrchy kliknú, keď sa zmení poloha. Zápal susedného svalu - zatiaľ čo príčina kliknutia nie je úplne objasnená. Niektorí lekári sa domnievajú, že kĺb sa drví z výraznej únavy alebo preťaženia. V tom istom prípade sa kríza objaví, ak zostanete dlhšiu dobu v rovnakej polohe a potom ju náhle zmeníte. Okrem toho, ak mala určitá časť tela záťaž, či už ide o krk, rameno alebo nohu, je dosť pravdepodobné, že dôjde k rozpadu v kĺbe. Hypermobilita je spoločná štruktúra, v ktorej sú neprirodzene pohyblivé. Toto je často vrodená anomálie (a nie veľmi zriedkavá). V tomto prípade sa časti kíbu môžu prakticky líšiť bez toho, aby spôsobili značnú bolesť. Vráťme sa späť a kĺby vytvárajú krízu. Artróza je choroba, pri ktorej sa opotrebujú kĺby (alebo skôr chrupavka v nich). Toto ochorenie je u starších pacientov takmer nevyhnutné. Nie je však neobvyklé, že sa choroba objaví oveľa skôr. Prečo za týchto okolností praskajú kĺby? Kĺbové časti, ktoré musia byť oddelené chrupavkou a súčasne spojené, strácajú svoju pohyblivosť. To sa deje v dôsledku zhoršenia chrupavky, zatiaľ čo kĺby strácajú flexibilitu, objaví sa kríza. Následkom traumy - pri poranení kĺbov, prasklinách a zlomeninách kostí je často poškodenie tkanív a krvných ciev susediace s kĺbom. Výsledné tesnenia alebo zápaly počas regenerácie bránia pohybu kĺbov. Nadbytok solí v kĺboch ​​- soli, hromadenie, posilnenie kostí. Zároveň však chrupavka so susednými svalmi stvrdne. To všetko sťažuje pohyb kĺbov, čo môže spôsobiť kliknutia a bolesti. Táto porucha postihuje ľudí žijúcich v oblastiach, kde je pitná voda bohatá na minerálne soli..

Prasknutie zápästia po zranení. Príznaky artrózy

Zvážte najčastejšie a najčastejšie príznaky artrózy zápästových kĺbov.

Pomerne často sa pri artróze vyskytujú lokálne bolesti po stranách, prednom alebo zadnom povrchu chorého zápästia. Bolesť je cítiť pri fyzickej práci, pri športe, pri prenášaní ťažkých predmetov, tašiek na jedlo, ťažkých tašiek v rukách. Počas odpočinku a odpočinku bolesti na zápästí zmiznú. S artrózou zápästia sa môže šírka bolesti šíriť pozdĺž predlaktia smerom k lakťovému kĺbu a tiež dole pažou k prstom.

Pomerne skorým príznakom artrózy je stuhnutosť a stuhnutosť na zápästí v ranných hodinách, po spánku a tiež po dlhej absencii pohybu v zápästí. Tuhosť po chvíli zmizne, keď sa začnú pohyby v zápästí. Ak stuhnutosť a stuhnutosť prebehnú dostatočne rýchlo, potom to znamená začiatok choroby. Ak však tuhosť zmizne na dlhú dobu, potom to znamená pokročilé štádium artrózy..

Artróza zápästových kĺbov

Medzi príznaky artrózy patrí kŕč v zápästí, najmä ak je drsný. Keď sa ruka otočí za zápästie, môže sa objaviť kŕč. Ak je kŕč sprevádzaný bolesťou v zápästí, môže to byť znakom deštrukcie kĺbovej chrupavky..

Znížený rozsah pohybu v zápästí je závažným príznakom. Tento príznak sa objavuje s pokročilými štádiami artrózy. Osoba sa nemôže úplne uvoľniť a ohnúť ruku na zápästie, pri pohybe je v zápästí cítiť silnú bolesť. Zápästie si môžete skontrolovať doma. Položte predlaktia na rovný vodorovný povrch, napríklad na stôl, s rukami na okraji stola a dlaňami smerujúcimi nadol. Pokúste sa zápästie natiahnuť a roztiahnuť až po doraz. Vaše ruky by sa mali ohýbať a uvoľňovať v takmer pravých uhloch na zápästí..

Ak to dokážete a počas pohybu nie je žiadna bolesť, zápästia sú v poriadku. Ak sa jedno zápästie ohýba a ohýba horšie ako druhé a je v ňom bolesť, môže to byť príznakom artrózy..

Ak teda máte niektorý z týchto príznakov artrózy zápästia, určite sa spojte s odborníkom a požiadajte o vyšetrenie a presnú diagnózu..

Už ste niekedy počuli prasknutie kolien pri vstávaní? A čo kĺby ramenného pletenca? Pískajú, keď zdvíhate a spúšťate ramená? Alebo možno poznáte športové kliknutia na stehne? Mimochodom, ľudia, ktorí sa venujú športu, sa obzvlášť obávajú „nepovolených“ zvukov, ktoré vydávajú kĺby.

Celá táto „hudba“ nás robí nervóznymi a hľadáme internet pre články na túto tému. A čo nájdeme? Děsivé strašiaky s artrózou (deštrukcia chrupavky) alebo artritídou (zápal kĺbov, najčastejšie infekčný) až do straty kostí. Nemali by ste, samozrejme, veriť všetkému, čo je napísané, a všeobecne postupujte podľa hlavného pravidla: nikdy na Google príznaky choroby na internete, môže to skončiť mdloby s hrôzou!

V skutočnosti, ak praskanie v kĺbe nie je sprevádzané bolestivými pocitmi, nemali by ste paniku. „Každý, dokonca aj zdravý kĺb, môže vydávať rôzne zvuky. Zvuk sám o sebe ešte nie je indikátorom patológie, “hovorí Valery Alpatov, traumatologický ortopéd najvyššej kategórie. Ale ak je kĺb úplne zdravý, prečo klikne?

Bolesť na zápästí - príčiny, diagnostika a liečba

Čo je to zápästie, kde to je?

Zápästie je skupina kĺbov umiestnených medzi rukou a predlaktím. Z lekárskeho hľadiska je zápästím zápästný kĺb pozostávajúci z ôsmich kostí:

  1. kostnatá kosť;
  2. lichobežníkové kosti;
  3. lichobežníková kosť;
  4. lunátna kosť;
  5. trojuholníkovej kosti;
  6. pisiformná kosť;
  7. nezasiahnutá kosť;
  8. kostná hlava.

Pre lepšiu prehľadnosť zvážte obrázok s kosťami zápästia:

Kosti rúk ako súčasť ľudskej kostry

Kostra je základom a oporou ktorejkoľvek časti tela. Kosť je zase orgán s určitou štruktúrou, ktorý sa skladá z niekoľkých tkanív a plní špecifickú funkciu..

Každá kosť odobratá osobitne (vrátane kosti ľudskej ruky) má:

  • jedinečný pôvod;
  • vývojový cyklus;
  • štruktúra štruktúry.

A čo je najdôležitejšie, každá kosť zaberá v ľudskom tele presne vymedzené miesto..


Štruktúra ľudskej kostry

Kosti v tele majú mnoho funkcií, ako napríklad:

  • podpora;
  • hematopoetických;
  • ochranný.

Podvrtnutie a roztrhnutie väzov - dôvod číslo 1 u aktívnych ľudí

Bolesť na zápästí môže byť často výsledkom zranení. Väzba pozostáva z mnohých jednotlivých vlákien, miera poškodenia závisí od počtu poškodených štruktúr, povahy poškodenia (roztrhnutie alebo vyvrtnutie). Väzobný aparát spája kostné štruktúry a svalové vlákna. Preto akýkoľvek pohyb spôsobuje bolesť. Časté výrony a praskliny väzivového aparátu sú príčinou bolesti v zápästí číslo 1 u aktívnych mladých ľudí, ktorí chodia na šport.

Drobné výrony zvyčajne spôsobujú mierne nepohodlie a opuch, zatiaľ čo vážne zranenie alebo úplné roztrhnutie môže spôsobiť:

  • syndróm ťažkej bolesti;
  • rozsiahle opuchy okolitých tkanív;
  • prítomnosť hematómu (modriny alebo modriny);
  • obmedzenie pohyblivosti v zápästnom kĺbe;
  • mierne pohyby pri pohybe.

Na vylúčenie lomu lúča v typickom mieste je potrebný röntgen.

artritída

Ďalším častým dôvodom, prečo bolesť zápästia, je poškodenie kĺbového tkaniva..

Dôvody

Bolo identifikovaných niekoľko faktorov, ktoré vyvolávajú rôzne formy artritídy:

  • autoimunitné (SLE, reumatické lézie);
  • infekčný, ak je proces spôsobený patogénnou mikroflórou;
  • psoriatická (komplikácia psoriázy).

Reumatoidný faktor je častejší.

príznaky

Artritída začína poškodením malých kĺbov na prstoch prstov, potom sú do procesu zapojené väčšie kĺby. V oblasti kĺbov sa môže človek vyvinúť:

  • bolesť, ktorá sa zhoršuje pri pohybe kefou;
  • opuchy zápästia a prstov;
  • hyperémia v postihnutej oblasti.

Napriek tomu, že bolesť sa zvyšuje s pohybom, pacienti si uvedomujú, že večer zápästie bolí, svrbenie ráno. Dôvodom je skutočnosť, že pohybom ruky človek eliminuje stagnáciu krvi a lymfy, čo prináša dočasnú úľavu..

liečba

Povaha choroby závisí od príčiny a liečba bolesti rúk na zápästí sa vykoná s prihliadnutím na faktor, ktorý bolesť spôsobil. Z používaných liekov:

  • NSA;
  • chondroprotektory na obnovu kĺbového tkaniva;
  • hormóny zo skupiny kortikosteroidov;
  • úľavu od bolesti.

Pri liečbe infekčnej artritídy sa hlavný dôraz kladie na výber liekov na ničenie patogénneho patogénu (antibiotiká, antivírusové lieky)..

Liečba psoriatickej artritídy musí nevyhnutne sprevádzať zníženie symptómov psoriázy. Na tento účel sa predpisujú kožné masti..

Kto pomôže

Ak máte podozrenie na artritídu, mali by ste navštíviť reumatológa alebo ortopeda. Pri psoriatickej forme choroby budete musieť konzultovať dermatológa.

zápal šliach

Šliachy sú vláknité útvary, ktoré podobne ako laná ťahajú svaly do kĺbu. Sú oblečené v špeciálnej kapsule, ktorá ich chráni pred prenikaním patogénnej flóry, prasknutiu a zraneniu.

Porušenie integrity však nie je úplne vylúčené. Keď sa zápal zapne, zápal šliach sa vyvíja a je druhou najbežnejšou príčinou bolesti v zápästí. Ochorenie sa prejavuje nepretržitou matnou bolesťou s miernym opuchom tkanív obklopujúcich kĺb. Pohyby sú úplne zachované.

diagnostika

Pretože bolesť na zápästí môže byť príznakom mnohých ochorení, pacient je odoslaný na rôzne vyšetrenia. V každom prípade sa ich zoznam môže líšiť, existuje však všeobecný zoznam analýz, ktoré sú vždy predpísané:

  • biochemické a klinické krvné testy;
  • test na prítomnosť reumatoidného faktora;
  • elektromyografie;
  • CT a MRI zápästia;
  • Rôntgen metakarpálnych kostí v niekoľkých projekciách;
  • Ultrazvukové vyšetrenie kĺbu;
  • electroneurography.

Ak je podozrenie na zápal šliach, odborník počúva fonendoskopom na zápästie a žiada pacienta, aby pohol prstami. V prípade neurologického charakteru bolesti sa vykoná skúška na silu a citlivosť svalov v postihnutej končatine. Miesto zápalu je potrebné vyšetriť stanovením bodov najväčšieho nepohodlia.

Ak je bolesť v oblasti zápästia spojená s viditeľným alebo hmatateľným nádorom pod kožou, pacient je požiadaný o vpich a biopsiu nádoru. Kombinácia nepohodlia v kĺbe s odfarbením kože a zníženou citlivosťou rúk naznačuje narušený prietok krvi. V tomto prípade sa dodatočne predpisuje dopplerografia ciev.

tenosynovitída

Dalo by sa povedať, že tenosynovitída je choroba z povolania, ktorá sa často vyskytuje u ľudí, ktorí neustále kladú dôraz na zápästie. Napríklad: hudobníci (klaviristi, gitaristi atď.), Ženy v domácnosti (ak neustále krútite handry, bielizeň), mechanici atď..

Tendovaginitída postihuje svaly, ktoré sa pohybujú palcom. príznaky:

  • zapálená koža v oblasti palca, v priebehu času sa koža podobá pomarančovej kôre;
  • silná bolesť v zápästí s tlakom.

Všeobecné zásady zaobchádzania

Čo robiť, ak vám bolí ruka na zápästí? Terapeutický režim závisí úplne od hlavnej príčiny, ktorá spôsobila nepohodlie. V prípade zlomeniny metakarpálnych kostí sa na miesto poranenia nanesie sadra. Natiahnuté väzivá sa ošetria použitím ľadu a potom fixáciou obväzom.

liečenie

Na zmiernenie bolesti a zlepšenie mobility pacientovi predpisujú tieto skupiny liekov:

  • Anestetiká - Ketanov, Nise, Tylenol.
  • Protizápalové lieky - Ortofen, Diclofenac, Larfix. Používa sa na artrózu a artritídu.
  • Chondroprotektory - Alflutop, Teraflex, Movex, Dune, Artron, Artra. Potrebné na osteoartrózu.
  • Kortikosteroidy - diprospán, hydrokortizón, celestón, prednizolón. Odstráňte bolesť pri kĺbových patológiách.
  • Imunosupresívne lieky - Imuran, Arava. Používa sa na boj proti reumatoidnej artritíde.
  • Prípravky obsahujúce vápnik - Calcemin, Calciflor. Predpísané na zlomeniny zápästia.

Na lokálnu úľavu od bolesti sa používajú protizápalové a anestetické masti - Dolobén, Voltaren Emulgel, Amelotex, Fastum gél, Indometacín, Metindol, Nise, Finalgon, Apizartron. Aplikujú sa na oblasť zápästia 2 až 3-krát denne, až kým sa stav nezlepší. Fyzioterapia - UHF, magnetoterapia, aplikácie ozokeritu, elektroforéza, masáž dáva dobrý účinok na silnú bolesť.

Fotografie z webu womanadvice.ru

Liečba hygrómom sa najčastejšie vykonáva chirurgicky. Konzervatívna starostlivosť zvyčajne nedáva veľký účinok a stav pacienta sa neustále zhoršuje. Po odstránení nádoru sa uskutoční kauterizácia spodnej časti operačnej rany na skorú tvorbu spojivového tkaniva.

Ľudové lieky

Okrem liekov sa môžu na liečbu bolesti zápästia používať aj recepty alternatívnej medicíny..

Zázvorový obklad poskytuje dobrý anestetický účinok. Na prípravu liečiva sa horiaci koreň (2 až 3 cm) rozdrví, naleje do pohára s vodou a varí sa 3 minúty..

Nechali to variť a používať na pleťové vody - plienka zložená v niekoľkých vrstvách je navlhčená horúcim vývarom a nanesená na zápästie. Vrchnú časť prikryte plastovým obalom a zaistite obväzom. Udržujte 15 minút.

Na zmiernenie bolesti a zápalu je možné cez noc ovinúť list čerstvého lopúcha alebo kapusty..

zlomeniny

Na typickom mieste nie je iba zlomenina lúča. Pri silných úderoch, najmä pri odpočinku na dlani počas pádu, sa môžu v metakarpálnych kostiach vytvárať praskliny. Je nevyhnutné vykonať röntgenové vyšetrenie postihnutého kĺbu v prítomnosti rozsiahleho opuchu, hematómu (cyanotická alebo purpurová oblasť kože) a neschopnosti vykonávať obvyklé pohyby v zápästí..

Prvá pomoc - ako zmierniť bolesť?


Hlavné metódy na zmiernenie bolesti sú:

  • veľmi účinnou metódou je aplikácia studených obkladov alebo zahrievanie bolestivých oblastí zápästia;
  • je potrebné zabezpečiť úplný zvyšok boľavej ruky;
  • pripevnite kefu elastickým obväzom;
  • vziať anestetikum;
  • môžete použiť masti na zmiernenie opuchy a bolesti kĺbov;
  • na orálne podanie použite trenie tradičnej medicíny alebo tinktúry.

Pozrite si video na túto tému

Syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela je jednou z najbežnejších príčin bolesti. Patológia spočíva v porážke (stlačení) stredného nervu, ktorá prechádza cez pomerne úzky kanál v zápästí. Charakteristické príznaky tohto stavu sú:

  • pri malých pohyboch sa objaví pocit brnenia alebo necitlivosť v malíčku a prstene na postihnutej strane: keď držíte pohár alebo lyžicu, čítate noviny alebo typ na klávesnici počítača;
  • bolesť pokrýva oblasť od ramena po malý prst;
  • v postihnutej končatine dochádza k oslabeniu fyzickej námahy (obzvlášť to ovplyvňuje dlaň a prsty);
  • znížená citlivosť na chrbte a vo vnútri ruky.

Príčinou tohto ochorenia sa môže stať predĺžená monotónna práca v polohe, v ktorej je zovreté zápästie. Syndróm tunelového karpálneho tunela sa vyskytuje u vodičov, programátorov, kaderníkov a iných remesiel.

Význam a funkcia kostí rúk

Kosti rúk vykonávajú kľúčové funkcie v ľudskom tele.

Hlavné sú:

  • funkcia schránky;
  • ochranný;
  • podpora;
  • motor;
  • anti gravitácia;
  • funkcia metabolizmu minerálov;
  • hematopoetických;
  • imúnny.

Od školy je známe, že ľudský druh sa vyvinul z primátov. Ľudské telá majú v anatomickom zmysle veľa spoločného so svojimi menej rozvinutými predkami. Vrátane do štruktúry rúk.

Zároveň nie je žiadnym tajomstvom, že v priebehu evolúcie sa ľudská ruka zmenila v dôsledku pracovnej činnosti. Schéma štruktúry ľudskej ruky sa radikálne líši od štruktúry rúk primátov a iných zvierat.

Výsledkom bolo, že získala nasledujúce vlastnosti:

  • Šľachy ruky, ako aj nervové vlákna a krvné cievy sa nachádzajú v špecifickej drážke.
  • Kosti, ktoré tvoria palec, sú širšie ako kosti ostatných prstov. Toto je vidieť na obrázku nižšie..
  • Dĺžka falangy od ukazováka k malíčku je kratšia ako u primátov.
  • Kosti v ruke, ktoré sa nachádzajú v oblasti dlane a sú spojené s palcom, sa posunuli smerom k dlani.


Porovnanie ľudskej a primátovej ruky

Osteoartritída je príčinou bolesti zápästia u starších ľudí

Artritída alebo osteoartritída sa prejavuje bolesťou, nepríjemným pocitom, stratou obvyklej mobility a obratnosťou. Primárnym príznakom je výskyt bolesti v zápästí po vykonaní určitých operácií. Napríklad po krájaní zeleniny alebo po rutinnej práci, ako je napríklad odváženie sa ponožky, existuje napätie a brnenie, únava a chvenie. Po odpočinku nepohodlie zmizne samo o sebe.

Ale s vývojom patologického procesu sa zvyšuje intenzita syndrómu bolesti. Ak nebudete venovať pozornosť bolesti na zápästí, môže sa vyvinúť pokročilé štádium choroby. Preto je dôležité čo najskôr kontaktovať kliniku a vykonať výskum, ktorý pomôže zistiť, prečo sa tieto príznaky cítia..

Osteoartritída je lézia chrupavkového tkaniva, ktorá je zničená a nezabezpečuje kĺzanie hláv kostí vstupujúcich do kĺbu..

Ochorenie sa prejavuje v starobe. V skoršom období môže byť výsledkom úrazu alebo neustáleho stresu. Prejavuje sa silnou bolesťou, stuhnutosťou pohybov, opuchom a hyperémiou okolitých tkanív. Palpácia je bolestivá. Toto je najzreteľnejšia príčina bolesti zápästia u starších ľudí s artritídou a poškodením chrupavky..

Hlavné dôvody

Bolesť na zápästí môže byť akútna a boľavá, zvyšuje sa pri námahe alebo je ovplyvnená chladom. Pokrýva celé rameno alebo je lokalizovaný v určitej časti. Takéto rôzne prejavy sú spôsobené veľkým počtom faktorov, ktoré vyvolávajú nepohodlie v končatinách. Pôvodná príčina bolesti na pravom alebo ľavom zápästí je niekedy skrytá v inej časti tela. Preto by sa človek nemal zaoberať samoliečbou a zastavovať bolestivé pocity. Takže môžete preskočiť príznaky nebezpečnej choroby, ktorá vyžaduje včasnú liečbu..

Odporúčané čítanie - Aké sú príčiny reumatických uzlín?

preťahovanie

Protahovanie nastáva, keď je na zápästí výrazné napätie, nesprávne zdvíhanie predmetov, náhly pohyb ruky alebo neprirodzený smer bremena. Je to najbežnejšie každodenné zranenie končatín. Je spojená s akútnou bolesťou v oblasti zápästia, nepohodliami pri pohybe, nestabilitou kĺbov.

Okrem toho sa fyzická aktivita stáva ťažkou, pri zdvíhaní ťažkých vecí sa objavujú ťažkosti a postupom času dochádza k opuchom. Keď veľmi silno poškodí kĺb ruky, odoberú sa anestetiká alebo sa na odstránenie opuchu použijú masti, elastická bandáž. Je možné konzultovať s traumatológom, aby sa predišlo nepríjemným následkom a zhoršeniu pohody.

Zlomeniny a dislokácie

Zlomenina ruky je čiastočné alebo úplné porušenie integrity kosti pod vplyvom zaťaženia, ktoré presahuje pevnosť poškodenej oblasti. Dislokácia sa považuje za porušenie tvaru kosti pod vplyvom chorôb alebo mechanického poškodenia. Tieto typy poranení sa vyznačujú akútnou bolesťou v zápästí..

Bolesť v zápästí je spojená s kŕčom, je opuch alebo opuch. Ak sa takéto príznaky objavia, musíte navštíviť lekára a urobiť röntgen. Musíte sa obrátiť na traumatológa, ktorý na základe príznakov predpisuje terapiu.

burzitída

Opakované a dlhodobé intenzívne cvičenie spôsobuje hromadenie tekutiny v synoviálnom vaku. Týmto spôsobom telo kompenzuje nadmerné trenie, aby chránilo spoj pred zranením. Bolesť s burzitídou v zápästí je spočiatku mierna, znesiteľná, ale následné pohyby ju zvyšujú.

Keď sa spoj vyvinie alebo otrie, zapálená oblasť pulzuje. V niektorých prípadoch sa dodáva pocit plnosti a tlaku. Motorická aktivita prstov a kĺbu je do značnej miery obmedzená.

Syndróm tunela a iné poškodenie nervov

Ak je v rukách znecitlivenie, najmä vo vnútri, je to pravdepodobne prejav syndrómu tunela. Časom sa tvorí a v noci sa zhoršuje. V oblasti zápästia sú stredné nervy stlačené, a preto je pozorovaná bolesť palca, ukazovateľa a prostredných prstov. Okrem toho sú v kĺbe ruky tupé bolesti..

Syndróm tunela je často zaznamenaný počas tehotenstva, v 2. a 3. semestri. Okrem toho nepríjemné pocity a znecitlivenie na zápästiach spôsobujú poškodenie nervových zakončení v iných častiach - napríklad v krčku maternice (osteochondróza). Bolesť vyžaruje do zápästného kĺbu, objaví sa necitlivosť a parestézia. Ak pociťujete okrem rúk bolesť v krku, mali by ste vykonať pomocné vyšetrenia.

Opakované stresové zranenie

Chronické opakované stresové zranenia sú častým pracovným problémom, ktorý zahŕňa opakujúce sa opakujúce sa činnosti. Takéto zranenia sú často zaznamenané u pracovníkov montážnych liniek, baliarní, staviteľov a administratívnych pracovníkov. Nesprávna organizácia pracoviska, nepríjemná poloha, stolička, klávesnica vedú k neustálemu stresu.

Takéto dávky môžu vyvolať zápal šliach, syndróm tunela (kompresia stredného nervu) a chronické výrony v šliach. Ak existuje podozrenie na zranenie, pracovisko by sa malo reorganizovať alebo by sa mal zmeniť rozvrh práce.

Zápal šliach a tenosynovitída zápästí

Zápal šliach je zápalový proces v tkanive šľachy, sprevádzaný rôznymi stupňami nepohodlia. Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku napínania kĺbov ruky. Patológia sa objavuje kvôli predĺženému a zvýšenému zaťaženiu končatín, ľahkým zraneniam a nadmernej pohyblivosti. Výsledkom patologického procesu sú mikrotrhliny v kĺboch, hromadenie solí a nekróza tkanív šliach. Pri konštantnom a dlhodobom zaťažení postihnutého kĺbu sa tkanivo šľachy osifikuje.

Hlavné prejavy patológie:

  • Lokalizovaná bolesť v tkanivách a šliach zápästného kĺbu, ktorá je výsledkom prehmatania alebo náhlych pohybov. V pokojnom stave nie je žiadne nepohodlie.
  • Opuch v poškodených oblastiach zápästia.
  • Sčervenanie a zvýšená teplota v zápalových oblastiach.
  • Keď sa kĺb postihnutého ramena pohybuje cez fonendoskop alebo na krátku vzdialenosť, ozve sa nezvyčajná kríza.
  • Zápal zápästného kĺbu spôsobuje kontrakciu alebo mierne stvrdnutie šľachy, čo vedie k narušeniu alebo zmiznutiu pohyblivosti ruky..
  • Počas uchopovacích pohybov sa vytvára silné nepohodlie.

Ak sa tieto príznaky zistia, je potrebné vykonať komplexnú diagnostiku a poradiť sa s lekárom.

Tenosynovitída je zápalová zmena v burze šľachy. Okrem toho bolí ruka pri flexii a dochádza k opuchu. Palec alebo zápästie sú často zranené. Tvorí sa ako dôsledok prenikania patogénnej mikroflóry do synoviálneho vaku cez postihnutú pokožku.

Artritída, reumatoidná artritída

Artritída je zápal kĺbov. Keď infekčné agens vstupujú do krvného obehu, šíria sa po tele, prenikajú do kĺbov a spôsobujú zápal. Bolesť na zápästí s ochorením je trvalá a nezmizne v pokojnom stave. Pacienti sa sťažujú na nepohodlie ráno a obmedzenú pohyblivosť kĺbov po prebudení.

Reumatoidná artritída je najzávažnejším patologickým procesom v kĺboch. Má to veľa dôsledkov. Deti a ľudia nad 30 rokov sú náchylní na reumatoidnú artritídu. Najčastejšie pozorované u žien.

  • v počiatočnej fáze sa kĺby v prostredných a ukazovákoch zapália a opuchnú;
  • zranenia sú symetrické: keď bolí zápästie pravej ruky, choroba sa zaznamená aj vľavo;
  • pretrvávajúce nepríjemné pocity a opuchy;
  • ráno bolesť;
  • po fyzickej námahe postihnuté kĺby menej bolia, ale v pokojnom stave sa bolesť znova zvyšuje;
  • ráno stuhnutosť (necitlivosť a opuch kĺbov);
  • na rukách sa tvoria reumatoidné uzly;
  • celkové zdravie sa zhoršuje, objavuje sa nespavosť a strata chuti do jedla;
  • všeobecná nevoľnosť;
  • v neskorších fázach sa objavia deformácie v rukách a prstoch, pohyblivosť v rukách sa náhle zhorší, bolí
    zápästie počas flexie a predlžovania, je narušený krvný obeh, atrofia svalov.

Terapia reumatoidnej artritídy sa vykonáva v počiatočnej fáze formovania patológie, inak vznikajú nepriaznivé následky..

Choroby srdca

Tupá, ťahavá alebo pálivá bolesť v zápästí na ľavej strane sa stáva prejavom srdcového infarktu alebo zhoršením srdcovej choroby. Je obzvlášť nebezpečné, keď je v tomto okamihu pacient chorý, tvár bledne a objaví sa silný nevysvetliteľný strach. Takéto prejavy môžu naznačovať infarkt myokardu. Smrť nastane bez pomoci lekárov v prípade núdze.

artróza

Osteoartritída v ruke sa vyznačuje riedením chrupavkového tkaniva v kĺbe. V procese deštrukcie chrupavky na kĺbe sa tvoria kostné neoplazmy - osteofyty. Typickým prejavom patológie sú bolestivé a nudné bolesti, ktoré sa zhoršujú fyzickou námahou. Pri zmene polohy je navyše v kĺboch ​​kríza.

Ráno po dlhom odpočinku sa nepohodlie zmenšuje, ale vracia sa vo dne. Terapia trvá dlho, pretože je potrebné obnoviť tkanivo chrupavky. Na elimináciu patológie sa používajú lieky, vykonáva sa fonoforéza, terapeutické gymnastické cvičenia a masáže.

dna

Pri dne sa kyselina močová hromadí v kĺboch ​​kvôli zhoršenému metabolizmu. Patológia sa považuje za systémový proces, pretože sú poškodené dva alebo viac kĺbov. Charakteristickým znakom bude asymetrické poškodenie kĺbov. Pacienti sa často sťažujú na bolesť v rukách, ako aj na nepohodlie v dolných končatinách.

Útoky môžu vyvolať chyby v strave, zneužívanie alkoholických nápojov, zhoršenie chronických patológií a zranenia. Dodržiavanie stravy zohráva pri chorobe dôležitú úlohu a zahŕňa obmedzenie príjmu potravín s vysokým obsahom purínov.

Kto je v ohrození?

Nikto nie je imunitný voči bolesti v zápästnom kĺbe. Riziková skupina obsahuje tieto kategórie:

  • malé deti;
  • ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života;
  • ľudia, ktorí sa aktívne zapájajú do športu;
  • zástupcovia povolaní spojených s vykonávaním monotónnych, monotónnych mechanických pohybov rúk;
  • profesionálni športovci zapojení do rytmickej gymnastiky, tenisu, volejbalu a vzpierania;
  • starší ľudia s počiatočnou osteoporózou;
  • tehotné ženy (osobitné riziko vzniká v druhom trimestri v dôsledku výrazného posunu v hormonálnej rovnováhe).

Preventívne opatrenia

Každý by mal vedieť informácie o tom, ako eliminovať bolesť na ľavom zápästí, ale je tiež dôležité naučiť sa metódy, ako zabrániť jeho výskytu..

Aby ste nevystavili zápästný kĺb poškodeniu, musíte neustále posilňovať svaly.

Výskyt aj malého nepríjemného pocitu pri ich vykonaní na ľavom zápästí by mal signalizovať zmenu stupňa fyzickej aktivity. Pri uchopení musíte pripojiť nielen prsty, ale aj ruku, aby ste nepoškodili zápästie.

Každým dňom sa ľuďom s takýmito problémami odporúča cvičiť 45 - 60 minút. Cvičenie zlepšuje prietok krvi v tkanivách a podporuje dobré vetranie, ktoré prispieva k rastu kostí a svalov.

Ľudia, ktorí pri svojej práci používajú vibračné zariadenia, musia bezpodmienečne chrániť svoje ruky pomocou špeciálne určených rukavíc, ktoré pomáhajú oprieť ruku, a tiež slúžiť ako vankúšiky, aby úplne absorbovali vibrácie. Zápästie musí byť chránené aj pri aktívnych športoch..

Pri písaní na počítači celý deň musí byť osoba prerušená na niekoľko minút v priebehu jednej hodiny. Počas tohto obdobia si môže potriasť rukami, čo mu pomôže uvoľniť prsty a urobiť asi 10 drepov. Okrem toho musíte venovať pozornosť obuvi, musia byť pohodlné a na stabilnej platforme. Tým sa zabráni zraneniu a pádu ruky..

Je potrebné držať sa diéty, ktorá vám umožní držať zápästie v obvyklom tvare. Strava by mala obsahovať potraviny s vápnikom a vitamínom D, ako je kapusta, jogurt, brokolica a mlieko. Rovnako dôležité sú omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v orechoch a rybách.

Ak chcete vylúčiť bolesť v zápästí, musíte prísne kontrolovať svoju hmotnosť, vyhnúť sa opuchom a opuchom pri nosení dieťaťa. Správne pitie vám pomôže vyhnúť sa tomuto problému..

Kedy navštíviť lekára?

Ak sa bolesť opakuje častejšie ako raz týždenne, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. Ak dôjde k zraneniu, mali by ste okamžite zavolať sanitku. Najmä ak nedochádza k žiadnej mobilite a vyskytuje sa výrazný opuch s hematómom. Nemali by ste premýšľať o tom, kedy treba navštíviť lekára v prítomnosti takého syndrómu. Čím skôr je diagnostika vykonaná a je predpísaná liečba, tým vyššia je pravdepodobnosť, že patologické zmeny budú schopné nielen zastaviť, ale aj zvrátiť.

Existuje pravidlo: ak sa bolesť na rovnakom mieste opakuje dvakrát za sebou, potom existuje patológia tkaniva. Toto je skutočný dôvod na testovanie a identifikáciu existujúceho problému v počiatočnom štádiu. U mnohých ľudí to pomáha obnoviť zdravší zápästný kĺb a udržať si schopnosť pracovať..

prevencia

Nasledujúce jednoduché pravidlá a odporúčania pomôžu predchádzať nepríjemným pocitom v oblasti zápästia:

  • pravidelne vykonávajte jednoduché cvičenia pre zápästové kĺby (rotácia, ohýbanie / predlžovanie);
  • s výskytom bolesti a nepohodlia zmierniť alebo zmeniť fyzický dopad;
  • v prípade dlhodobej práce na počítači alebo na dopravníku je potrebné každú hodinu prerušiť prestávku 5 minút;
  • počas monotónnej činnosti častejšie meníte polohu rúk tak, aby bola záťaž rovnomerne rozložená na iné svalové skupiny;
  • vyvarujte sa pádov s opierkou o ruky.

Ak zápästie pravej ruky bolí, opätovné vybavenie pracoviska pomôže zabrániť ďalšiemu rozvoju patológie. Možno budete musieť zmeniť výšku stola alebo stoličky, umiestniť myš a klávesnicu inak, použiť špeciálny polyuretánový opierku na zápästie. V prípade pretrvávajúceho nepohodlia je potrebné zabezpečiť nehybnosť kĺbu (použiť pneumatiku) a znížiť zaťaženie.

Nepohodlie v rukách môže vzniknúť z rôznych dôvodov a môže priniesť veľa nepríjemností. Je zvlášť nepríjemné, keď zápästie bolí. A čím skôr sa zistí vinník takéhoto nepohodlia, tým rýchlejšie bude možné sa ho zbaviť a udržať si zdravie..

Autor: Elena Medvedeva, lekárka, špeciálne pre Ortopediya.pro

Klinická diagnostika príčin bolesti na zápästí

Na určenie presnej príčiny bolesti v zápästí je potrebných niekoľko testov. Spočiatku je predpísaný röntgen, na základe ktorého sú vylúčené zlomeniny, praskliny a deformácie charty a kostí. Ak je účinnosť tejto metódy nedostatočná, je možné vykonať zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie..

Artroskopia vo vzťahu k karpálnemu kĺbu sa používa veľmi zriedka kvôli možnosti poškodenia nervových vlákien, ktoré prechádzajú touto oblasťou vo veľkom počte.

Klinická a funkčná diagnostika s cieľom nájsť príčiny bolesti v zápästí môže zahŕňať použitie počítačovej tomografie, počas ktorej môžete vizuálne vyhodnotiť stav všetkých tkanív..

Môžu sa použiť metódy elektromyogramu a stanovenie stupňa vedenia nervov. Toto sú funkčné testy, ktoré hodnotia rozsah poškodenia tkaniva..

Výkon


Bolestivosť v zápästiach je veľmi nebezpečná. Nemali by sa zanedbávať liečebné a preventívne opatrenia. Bolesť, ktorá sa objaví, by sa nemala ignorovať a musí sa brať vážne. Väčšine chorôb sa dá ľahšie a ľahšie predchádzať ako ich liečiť. Preto je potrebné zapojiť sa do terapeutickej gymnastiky, používať trenie na prevenciu a pravidelne brať vitamíny a minerály na obnovenie výkonnosti kostí, svalov a šliach..

Pri prvých príznakoch by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, pretože ruky sú jedným z hlavných nástrojov na zabezpečenie ľudského života..

Aké komplikácie môžu byť?

Pri absencii adekvátnej liečby sa patologický proces zhorší. Môže dôjsť k úplnému zničeniu (zničeniu) tkanív. V tomto prípade bude možné obnoviť mobilitu rúk iba pomocou endoprotetiky. Nie je možné jednoznačne odpovedať na otázku, aké komplikácie môžu nastať, pretože všetko záleží na tom, aké tkanivo bolo patológiou ovplyvnené. Existujú však všeobecné aspekty progresie symptómov..

Postupne budete pociťovať zvýšenie bolesti, zníženie pohyblivosti. Deformita škáry sa zvýši. Na pozadí všetkých týchto zmien sa môže vyvinúť aseptická nekróza kostného tkaniva. Toto je nebezpečný stav, ktorý sa môže zmeniť na sepsu a môže skončiť smrťou osoby..

Zranenia nemajú nemenej hrozivé komplikácie. Môže to byť prasknutie krvných ciev, masívna strata krvi. Pri otvorených typoch zlomenín dochádza k okamžitej infekcii. Hnisavé rany sa liečia oveľa ťažšie..

Všeobecný popis ruky

Kosti umiestnené v ramennom páse zabezpečujú spojenie ramena so zvyškom trupu, ako aj svaly s rôznymi kĺbmi..

Ruka zahŕňa:

Loketný kĺb pomáha ruke získať väčšiu slobodu manévrovania a schopnosť vykonávať niektoré dôležité funkcie.


Kreslenie ľudskou rukou

Rôzne časti ramena sú navzájom spojené pomocou troch kostí:

Kosti v ruke sú vďaka artikulárnym skupinám navzájom spojené. V tomto prípade sú posledné dve kosti (2 a 3) spojené do pohyblivej formy. Preto pri akomkoľvek pohybe v kĺbových častiach vytvára polomer rotačné pohyby okolo dolnej časti.

Čo robiť a ako zaobchádzať

Liečba bolesti v pravom zápästí zahŕňa odstránenie príčiny patologického procesu a nepohodlie pacienta. Úrazy a zranenia sú odstránené chirurgom, musíte sa s ním čo najskôr spojiť.

Patologické procesy chronického priebehu sú dôsledkom poruchy endokrinného alebo imunitného systému. Pacientovi sa pridelí úplné vyšetrenie na zistenie presnej príčiny.

  • NSA. Protizápalové lieky s nehormonálnym účinkom. Pomáha zmierňovať bolesť a zápal.
  • Hormonálne lieky. Majú silnejší protizápalový účinok, ale nie sú vhodné na dlhodobé používanie. Hormonálne látky dobre odstraňujú opuchy a spomaľujú ničenie kĺbu.
  • Liečivá proti dne. Eliminujte bolesť kĺbov spôsobenú dnou, podporte rozpúšťanie urátových kameňov, ovplyvnite príčinu ochorenia.
  • antibiotiká Určené na použitie pri bolestiach v zápästí pravej a ľavej ruky infekčnej etiológie.
  • Preparáty pre křupavku. Spomalte deštrukciu kĺbu, obnovte tkanivo chrupavky, odstráňte syndróm bolesti.

Lieky sa radikálne líšia vo svojom pôsobení, takže samoliečba je neprijateľná. Liečba sa má začať podľa pokynov lekára až po presnom určení príčiny.

Lieky sa môžu používať ako vonkajšie látky aj perorálne alebo injekčne. Forma použitých liekov vyberie lekár v závislosti od závažnosti patologického procesu.

Po liekovej terapii možno pre problémový kĺb ramena odporučiť terapeutické cvičenia, aby sa urýchlilo jeho zotavenie..

Ak je zápästie bolestivé a opuchnuté, končatiny by mali byť úplne v pokoji. Ak sa diagnostikuje zranenie, odporúča sa používať pevný fixátor - sadrové odliatky, ortózu alebo dlahu. Nádory sa chirurgicky odstránia. Ak sa kĺby zapália v dôsledku infekcie, proces sa zastaví antibiotikami alebo protizápalovými masťami:

Keď sa v ruke objaví nepríjemný pocit, človek sa pýta, čo robiť v takejto situácii, prečo bol problém, ako to napraviť. Najprv musíte navštíviť kliniku. S traumatickou etiológiou sa obrátia na traumatológa. Ak je bolesť kĺbová, idú k ortopédovi. S nejasným dôvodom vznikajúcich syndrómov sa obrátia na terapeuta, ktorý vás pošle na testy a napíše odporúčanie úzkemu špecialistovi.

Ak je bolesť spôsobená chronickým poškodením alebo výronmi, zmierňuje sa symptomaticky spolu s opuchom vyvíjajúcimi sa prstami, aby sa zabránilo kontraktúre.

V prípade chronického zranenia sa zmení rozvrh práce, pracovisko sa vybaví. Pri syndróme karpálneho tunela je preto potrebné použiť podložky pod myš s valčekom na podporu ruky, masáž poškodenej oblasti a pravidelné prestávky..

Užívanie liekov

NSAID sa používajú ako protizápalové lieky. Injekcie a tablety majú negatívny vplyv na žalúdok, preto sa používajú, ak masti a gély nepomáhajú. Zápalné oblasti môžu byť pomazané nasledujúcimi drogami:

  • diklofenak;
  • Nise;
  • Finalgel;
  • Flexen;
  • KETOPROFEN BCH;
  • dlhý;
  • Nurofen.

Masť, tablety a injekcie majú obvykle rovnaké obchodné názvy.

Injekcie sa používajú na zmiernenie akútnej bolesti.

Pri dlhom priebehu liečby (viac ako 3 dni - injekcie a 10 dní - pilulky) lekár predpisuje lieky, ktoré chránia gastrointestinálny trakt pred vedľajšími účinkami NSAID: ranitidín, Almagel atď..

Na liečenie chorôb ovplyvňujúcich väzivo a kĺby sa používajú chondroprotektory obsahujúce glukozamín a chondroitín sulfát:

Bolesť svalov a kŕče sa zmierňujú pomocou svalových relaxancií:

Vitamíny typu B sú predpísané na zníženie bolesti..

Pri tenosynovitíde, burzitíde, infekčnej artritíde, prasknutí veľkých väzov a zlomenín sa vykonávajú operácie..

Liek sa niekedy podáva injekčne priamo do postihnutého kĺbu.

Akútna bolesť sa zmierňuje hormonálnymi látkami: hydrokortizón, Kenalog.

Mobilita sa zlepšuje pomocou kyseliny hyalurónovej: Fermatron, Synvisc.

Na zmiernenie príznakov dny a artritídy použite infúziu lastúr, vlašských orechov, koreňov púpavy.

Znížte intenzitu zápalu, zmiernite bolesť a zahrejte kĺby vodkou a medom.

Na zmiernenie bolesti, opuchu a napätia sa do teplých kúpeľov pridávajú bylinky a éterické oleje z orgován, žihľavy, rozmarínu, kaliny..

Štruktúra svalov ramien

Svalnatý rám ramien je rozdelený do dvoch veľkých skupín - ramenný opasok a voľná horná končatina.

Ramenný pás absorboval tieto svaly:

  • deltoid.
  • supraspinatus.
  • Subspinal.
  • Malé kolo.
  • Veľké kolo.
  • subscapularis.

Voľný vrchný povrch je tvorený svalmi:

Štruktúra šliach a väzov ľudskej ruky

Ľudská dlaň obsahuje šľachy, ktoré pôsobia ako mechanizmy ohybu, a zadná časť ruky obsahuje šľachy, ktoré pôsobia ako extenzory. S týmito skupinami šliach môže byť rameno zaťaté a zaťaté.

Je potrebné poznamenať, že na každom prste na ruke sú tiež dve šľachy, ktoré vám umožňujú ohnúť päsť:

  • Najprv. Pozostáva z dvoch nôh, medzi ktorými je umiestnený ohýbací prístroj.
  • Druhé. Nachádza sa na povrchu a je kĺbovo spojený so stredným falangom a hlboko vo svaloch, spája sa s distálnym falangom..

Kĺby ľudskej ruky sú vďaka väzivám - elastickým a silným skupinám vlákien spojivového tkaniva udržiavané v normálnej polohe..

Väzobný aparát ľudskej ruky sa skladá z týchto väzov:


Štruktúra šliach a väzov ľudskej ruky

Synoviálne a vláknité plášte šliach na prstoch

Prídržný prostriedok extenzora, rovnako ako prídržný prvok ohýbača, hrá obrovskú úlohu pri posilňovaní polohy svalových šliach, ktoré prechádzajú pod nimi. Platí to najmä vtedy, keď ruka pracuje: keď je roztiahnutá a ohnutá. Príroda vytvorila veľmi kompetentnú štruktúru ruky. Šľachy nachádzajú podporu vo vyššie uvedených väzoch z ich vnútorného povrchu. Oddelenie šliach od kostí bráni väzivám. To umožňuje pri intenzívnej práci a silnom sťahovaní svalov odolávať veľkému tlaku.

Zníženie trenia a šmyku šliach smerujúcich do ruky z predlaktia je uľahčené špeciálnymi plášťami šľachy, ktorými sú kostné vláknité alebo vláknité kanály. Majú synoviálne plášte. Najväčší počet z nich (6-7) je pod extenzorovým retinaklom. Polomer a ulna majú drážky, ktoré zodpovedajú umiestneniu svalových šliach. A tiež takzvané vláknité mosty, ktoré oddeľujú kanály od seba a prechádzajú do kostí od extenzorového retinakula.

Palmarove synoviálne plášte sa vzťahujú na ohýbacie šľachy prstov a rúk. Bežné synoviálne puzdro siaha do stredu dlane a dosahuje k distálnemu falangu piateho prsta. Tu sa nachádzajú šľachy povrchových a hlbokých ohnutí prstov. Palec má dlhú flexorovú šľachu umiestnenú v synoviálnom puzdre od seba a prechádzajúcu k prstu spolu so šľachou. Synoviálne pošvy v oblasti dlaní neobsahujú svalové šľachy, ktoré vedú k štvrtým, druhým a tretím prstom. Synoviálny plášť má iba šľachu piateho prsta, ktorá je pokračovaním spoločnej.

Sesamoidné kosti ruky

Okrem vyššie uvedených základných kostí, ktoré tvoria zápästie, metakarpus a prsty, sú v ruke aj tzv. Sesamoidné kosti..

Nachádzajú sa v miestach hromadenia šliach, najmä medzi proximálnym falangom prvého prsta a metakarpálnou kosťou toho istého prstu na povrchu dlane. Je pravda, že niekedy sa dajú nájsť na zadnej strane..

Tieto kosti (vrátane ich procesov) vám umožňujú zvýšiť silové rameno tých svalov, ktoré sú k nim pripojené..

Odlišujú sa nestabilné sesamoidné kosti ľudských rúk. Možno ich nájsť medzi proximálnymi vlasmi druhého prsta a piatym, ako aj ich metakarpálmi..

Ramenná štruktúra

Hlavné pohyby rúk sa vykonávajú prostredníctvom ramenného kĺbu.

Obsahuje dve hlavné kosti:

  • Humerus, dlhá rúrková kosť, slúži ako základ celého ľudského ramena.
  • Lopatka poskytuje spojenie medzi kľúčnou kosťou a ramenom, zatiaľ čo je spojená s ramenom glenoidovou dutinou. Je celkom ľahké nájsť ho pod kožou..


Kosti ramenného pletenca

Zo zadnej strany lopatky je vidieť chrbticu, ktorá rozdeľuje kosti na polovicu. Na ňom sú umiestnené takzvané svalové zhluky infraspinatus a supraspinatus. Kokosový proces možno nájsť aj na lopatke. S jeho pomocou sú pripojené rôzne väzy a svaly..

Vedľa lopatky je tubulárna zakrivená kosť nazývaná kľúčná kosť. Na vykonanie ohybu a roztiahnutia ramena, ako aj na vykonanie ďalších pohybov umožňuje upevnenie svalov zvané rotátorová manžeta.

Karpetacarpal kĺby

Sú ploché, neaktívne. Výnimkou je palcový kĺb. Rozsah pohybu karpometakarpálnych kĺbov nie je väčší ako 5 - 10 stupňov. Majú obmedzenú pohyblivosť, pretože väzivá sú dobre vyvinuté. Nachádza sa na povrchu dlane a tvoria stabilný väzivový aparát, spájajúci zápästie a metakarpálne kosti. Na strane sú oblúkovité väzy, rovnako ako priečne a radiálne. Kosť zajatia je v ligamentovom aparáte stredná a je k nemu pripojených veľké množstvo väzov. Dlane sú oveľa lepšie vyvinuté ako chrbtové. Dorsálne väzy spájajú kosti zápästia. Tvoria zhrubnutie kapsúl, ktoré zakrývajú spoje medzi týmito kosťami. Interosseous sú umiestnené v druhej rade kostí zápästia.

Palec je karpometakarpálny kĺb tvorený základňou prvej metakarpálnej a mnohouholníkovej kosti. Kĺbové povrchy majú tvar sedla. Tento kĺb môže vykonávať tieto činnosti: únos, únos, premiestnenie (spätný pohyb), opozícia (opozícia) a obvod (kruhový pohyb). Objem uchopovacích pohybov v dôsledku skutočnosti, že palec je proti všetkým ostatným, sa výrazne zvyšuje. 45 - 60 stupňov je pohyblivosť karpometakarpálneho kĺbu tohto prsta počas únosu a únosu a so spätným pohybom a opozíciou - 35 - 40.

Ako fungujú kosti ramenného pletenca?

Ako je uvedené vyššie, škapulárna kosť je prevažne plochá trojuholníková kosť umiestnená na zadnej strane tela. Na ňom môžete vidieť dva povrchy (rebrá a chrbát), tri rohy a tri hrany.

Stredná časť lopatky je konvexná zhora nadol. V spodnej časti kľúčnej kosti je prívodný otvor. Vonkajšia oblasť kľúčnej kosti je vydutá späť a vnútorná časť je vpred.

Klíčnica je kosť spárovaná vo forme latinského písmena S.

Má dva ciele:

  • Hrudný. Blízko jeho konca je drážka kostrových kĺbov.
  • Akromia. Zahustené a spojené s humerálnym procesom lopatky.

Lekárska pomoc

Ktorého lekára by som mal kontaktovať, ak bolí oblasť zápästia? Ak je rameno zranené, pacient by mal byť ošetrený odborníkom na traumu alebo chirurgický zákrok. Ak je symptomatológia spôsobená vyčerpávajúcou fyzickou prácou, športom, je pre pacienta ťažké uchopiť predmety rukou, zaťať ruky do pästi, ohnúť a narovnať palec, poradiť sa s odborníkom na traumatológiu, ortopédiu alebo chirurgický zákrok..

Pacient môže byť podozrivý, že má nekrózu lunátnej kosti (Kienbeckova choroba), keď sa v karpálnej oblasti neustále bolí, ak osoba pracuje s rukami alebo pod tlakom na postihnuté miesto. V tomto prípade pomôže lekár, ktorý sa zaoberá ortopédiou a traumatológiou. Táto choroba trpí ľuďmi pracujúcich špecialít (stolári, žeriavnici, zámočnícke firmy)..

Ak je syndróm bolesti v prírode zvlnený, trápi osobu na dlhú dobu, postihnutá oblasť je opuchnutá, hyperemická, na palpácii horúca, pacient môže trpieť artritídou. Potom mu bude pomáhať lekár so špecializáciou na reumatológiu. V prípade pálenia, streľby pociťujúcej bolesť prichádzajúcich z krčnej oblasti do ramena, ak sa zníži svalová sila hornej končatiny, rameno sa znecitliví, potom sa objavia neurologické príznaky. Potom musí pacient navštíviť neurológa.

Liečba bolesti zápästia

Na elimináciu symptomatológie je indikovaná liečba externými látkami (masti, gély), tabletovými prípravkami, injekciami. Používajú sa aj fyzioterapeutické procedúry s masážou. Liečia sa analgetikami, napríklad Talenol, Ketanov. Zobrazené sú nesteroidné lieky, ktoré zmierňujú zápal. Zaobchádza sa s nimi Ortofen, Larfix. Je indikovaná chondroprotektívna terapia, liečená liekom Arthra, Teraflex.


Keď bolí zápästie, je naliehavo potrebné poradiť sa s lekárom

Na zabránenie ireverzibilným patologickým procesom pri reumatizme je indikovaná liečba Aravou, Imuran. Na posilnenie kostí po zlomeninách sa označujú prípravky obsahujúce vápnik, napríklad sa na ne pôsobí kalcemínom.

Na odstránenie syndrómu bolesti spôsobeného artritídou, artrózou je indikovaná liečba glukokortikosteroidmi. Liečia sa prednizolonom, Celestonom. Na elimináciu zápalového procesu sa používajú opuchy, bolesť, gély, napríklad, Dolobén. S pomocou Diklak môžete odstrániť horúčku, prostriedok má antireumatický účinok.

Lieky a masti

Okrem tradičnej medicíny sa tradičná medicína zaoberá aj bolesťou. Nasledujúci zoznam liekov nepomôže vyliečiť príčinu bolesti, ale dokonale odstráni jej prejavy:

Ceny týchto liekov sa pohybujú od 100 do 50 rubľov za skúmavku. Všetky tieto masti majú otepľovací účinok, v dôsledku čoho je syndróm bolesti mierne znížený..

Je však dôležité pamätať na to, že akákoľvek samoliečba môže uškodiť, a preto pred prijatím určitých liekov alebo použitím tých najneškodnejších metód tradičnej medicíny je nevyhnutné získať kvalifikovanú lekársku pomoc..

bolesť ošetrenie štetcom spôsobuje ruky

Fyzioterapia na bolesť kĺbov

Pri niektorých patológiách nestačí liečba liekmi, a preto sa pacientovi predpisujú fyzioterapeutické postupy. Na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu sa používajú tieto metódy:

  • aplikácia liekov, ktoré zmierňujú zápal (napríklad Dimexidín);
  • použitie impulzných prúdov;
  • ultrafialové žiarenie v erytemálnych dávkach (spôsobujúce začervenanie kože);
  • použitie UHF (ultrafrekvenčná induktometria): elektroforéza s nehormonálnymi protizápalovými liekmi, fonoforéza s glukokortikoidmi;
  • netradičné metódy liečby - hirudoterapia (pijavice), akupunktúra, manuálna terapia.

Možné choroby

Nasledujúce zápaly sa týkajú zápalu kĺbov zápästia:

  1. Aseptická nekróza. Vyskytuje sa, keď nie je úplne zahojená otvorená zlomenina ruky z dôvodu porušenia krvného zásobenia, čo vedie k smrti buniek..
  2. De Quervainova choroba. Najtypickejšie pre ľudí, ktorí robia ostré uchopovacie pohyby alebo často ohýbajú ruky. Prejavuje sa to aj pri otáčaní zápästia, pri držaní alebo uchopení predmetov, pri zaťatí ruky v päsť. Zameranie bolesti je lokalizované hlavne na spodnej časti palca.
  3. Zápal šliach. Zápal šliach ruky je spôsobený veľkým zaťažením. Táto choroba patrí k odborníkom typickým pre ľudí, ktorí vykonávajú rovnaké pohyby rúk: profesionálni športovci, nosiči a nosiči, hudobníci a ateliéri.
  4. Syndróm tunela. Vyskytuje sa v dôsledku stlačenia stredného nervu, umiestneného medzi priečnym väzom ruky a kostnými stenami, v dôsledku podliatiny, čo vedie k opuchu a znecitliveniu ruky. Charakterizovaná cyanózou epitelu v poškodenej oblasti.
  5. Písanie kŕče. Typické pre ľudí, ktorí majú problémy s krčnými stavcami alebo často píšu. Sprevádzajú sa trasenie rúk, keď sú ruky napnuté.
  6. Dna. Cysty a nádory sa tvoria, keď sa do kĺbov ukladajú močové soli. Počas útoku dochádza k akútnym bolestiam, sčervenaniu pokožky.
  7. Opuch synoviálnych membrán prstov. Po ich predĺžení sa ozve kliknutie. V niektorých prípadoch dôjde k úplnej imobilizácii..
  8. Osteoartróza ruky. Vyskytuje sa pri nesprávnej fúzii predtým zlomených kĺbov alebo roztrhnutých šliach. Bolesť sa objaví, keď je ruka ohnutá (je možné drhnutie) a v pokoji.
  9. Artritída. Autoimunitné ochorenie s pretrvávajúcim alebo opakujúcim sa nepohodlím. Pozoruje sa začervenanie kože. Môže dôjsť k opuchom kĺbov.
  10. Pri reumatoidnom type predchádzajúcej patológie je cítiť bolesť v zápästnej kosti a spodnej časti prstov. Porážka je symetrická a obmedzuje pohyb. Šľachy zapojené do tohto procesu sú zničené, nahradené tkanivom jazvy a zlomené na tých „najužších miestach“. Bolesť na chrbte naznačuje začiatok procesov, ktoré prispievajú k výskytu takýchto prasknutí. V pokročilých štádiách sú viditeľné reumatoidné uzly.
  11. Artróza. Na rozdiel od predchádzajúcej choroby je chronická, spojená s dynamikou kĺbovej chrupavky.
  12. Raynaudov syndróm. Znecitlivenie prstov je zaznamenané, ktoré sa v dôsledku stresu a chladu stávajú bledými.
  13. Systémový lupus erythematodes. Začína to zápalom malých kĺbov. Bolesťové syndrómy môžu byť krátkodobé alebo môžu byť sprevádzané opuchom a sčervenaním, ktoré dlho nezmiznú. Vyskytujú sa poruchy pohybu rúk, atrofia.
  14. Peritendinitis. Zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v oblasti prechodu svalu na šľachu ruky. Vyskytuje sa ako choroba z povolania u ľudí, ktorých práca je spojená s neustálym napätím prstov alebo zápästia: zamestnanci klobás, mäsiarní, predajcov, pracovníkov automobilov, baliarne. Pri častých a opakovaných pohyboch rúk s určitou silou existuje vysoké riziko. Často medzi nováčikmi. Bolestivá bolesť, ktorá sa aktivuje najmenším pohybom.
  15. Šípkové bolesti možno pozorovať pri cukrovke, endokrinných patológiách, arteriálnej hypertenzii, arytmiách.
  16. Ochorenia kĺbov tiež spôsobujú bolesti paží.

Okrem toho môže osteochondróza a medzistavcové prietrže spôsobiť bolesť dlaní a rúk..

Povaha a príčiny bolesti

V krčnej chrbtici prechádzajú korene motorických nervov siahajúce až k hornej končatine, najmä do ruky.

  • Medzistavcová prietrž
  • Vypuknutie medzistavcových platničiek
  • Osteochondróza krčnej chrbtice

Klinika: syndróm bolesti, bolesť v ramene z ramena na ruku, zhoršená motorická funkcia hornej končatiny.

Liečba neurológom, stavcom.

Infarkt myokardu

Keď syndrómy bolesti ráno zmiznú a ich popoludnie sa obnovia, vylúčia sa chronické zranenia a osteoartróza..

Pre silnejšiu bolesť v noci skontrolujte, či nie sú zovreté nervy, s výnimkou chronického traumatu a dny. Príležitostné záchvaty môžu byť spôsobené zraneniami alebo výronmi v súvislosti so športom.

S nepohodou v palci je možné chronické zranenie. Je najtypickejšia pre tých, ktorí pracujú s počítačovou myšou. Možná tenosynovitída.

Necitlivosť prsteňa a malého prstu môže spôsobiť zovretie koncov lakťov alebo účinok chronického zranenia.

Súčasná bolesť v palci, indexe a prostredných prstoch naznačuje stlačené nervy v krčnej oblasti alebo zápästí.

Opuch kĺbov falangy je dôkazom zápalu a zlomenín. Pri viacnásobnom opuchu sa vylučuje reumatoidná artritída a dna.

Nepriaznivé pocity v ľavej ruke v kombinácii s inými príznakmi môžu naznačovať začiatok infarktu.

Všetky dôvody možno zhruba zhrnúť do 2 skupín:

  1. traumy.
  2. Zápal zápästových kĺbov.
  3. Patológie vnútorných orgánov.

Zamestnanci rôznych priemyselných odvetví čelia dislokáciám a subluxáciám. Často ich prispôsobujú sami. Najprv sa zmierni bolesťový syndróm, ale potom sa môže vrátiť a zintenzívniť so objavením nepríjemných symptómov, ktoré môžu chorobu premeniť na chronickú formu..

Pri silných výronoch sa ruka veľmi zväčšuje, je nemožné, aby sa pohybovala, objavujú sa ostré bolesti.

Skupina stredných svalov

Tvoria ju červovité svaly začínajúce od šliach hlbokého ohýbača prstov a pripevnených k proximálnym falangám, presnejšie k ich základniam, od druhého po piaty prst, ak vezmeme do úvahy štruktúru ruky. Tieto svaly ruky tiež pochádzajú z chrbtovej a dlaňovej medzivrstvy, ktorá sa nachádza v medzerách medzi kosťami metakarpu a je pripevnená k spodnej časti proximálnych falang. Funkciou tejto skupiny je to, že tieto svaly sú zapojené do flexie proximálnych falang menovaných prstov. Vďaka dlaňovým interosseóznym svalom je možné priviesť prsty k prostrednému prstu ruky. S pomocou dorzálnej medzistupne sú nariedené do strán.

Štruktúra kosti predlaktia

Polomer

Táto zložka ruky, polomer, sa nachádza na vonkajšej alebo bočnej strane predlaktia..

Skladá sa to z:

  • Proximálna epifýza. Skladá sa z hlavy a malej depresie v strede.
  • Kĺbový povrch.
  • krky.
  • Distálna epifýza. Má zárez na vnútornej strane lakťa.
  • Proces podobný svetlu.

Loketná kosť

Táto časť ruky sa nachádza na vnútornej strane predlaktia..

Skladá sa to z:

  • Proximálna epifýza. Je spojená so stranou bočnej kosti. To je možné vďaka drážke bloku.
  • Procesy obmedzujúce blokovaný zárez.
  • Distálna epifýza. Pomocou nej sa vytvorí hlava, na ktorej môžete vidieť kruh, ktorý slúži na pripevnenie polomeru.
  • Styloidný proces.
  • diafýzy.

Články O Chrbtice

Osteochondróza hrudníka: domáca liečba, ako liečiť ochorenie

Osteochondróza na hrudi sa klinicky prejavuje nielen bolesťou a stuhnutosťou. Jej príznaky sa často maskujú ako záchvaty angíny pektoris, príznaky patológií dýchacích ciest, gastrointestinálny trakt.

O klasifikácii, príčinách, štádiách, liečbe a prevencii osteochondrózy krčnej chrbtice

Výraz "cervikálna osteochondróza" znamená súbor degeneratívnych zmien u ľudí na medzistavcových platničkách. V tomto prípade sa choroba šíri nielen na disky, ale aj na tkanivo chrupavky.