Príčiny bolesti v oblasti päty pri chôdzi, po spánku, v pokoji, ochorenia a ich liečba

Stav, pri ktorom bolesť na päte môže nastať z mnohých dôvodov, čo si vyžaduje podrobné vyšetrenie a ošetrenie od rôznych špecialistov (traumatológ, chirurg, reumatológ, onkológ, špecialista na infekčné choroby a dokonca aj lekár). Nižšie sú uvedené hlavné choroby, ktoré môžu spôsobiť bolesť v tejto anatomickej oblasti..

Príčiny bolesti v oblasti päty, ktoré nesúvisia so žiadnym ochorením

  • Dlhé nosenie vysokého podpätku vedie k nadmernému zaťaženiu tkanív chodidla;
  • So zvýšenou fyzickou aktivitou;
  • Rýchly prírastok na váhe.

V samostatnej skupine je potrebné odstrániť také bežné ochorenie, ako je suchá kukurica (pozri, ako sa zbaviť suchých kukurice). To nielenže spôsobuje veľa nepríjemností, ale tiež spôsobuje silné bolesti v priebehu času pri chôdzi.

Zápalové ochorenia

Plantárna fasciitída (ostroha päty)

Vyznačuje sa bolesťou zápalovej genézy, pri premietaní päty v dôsledku napínania alebo dlhodobého poškodenia rastom plantárnej fascie pätnej kosti. Táto patológia sa vyskytuje v dôsledku dlhodobého státia na nohách, poranenia kostí chodidiel alebo plochých nôh. Priebeh tohto ochorenia tvorí patologický kruh, to znamená, že zapálená fascia sa podieľa na tvorbe rastu kosti (osteofyt) na päte a druhá, ktorá ju neustále traumatizuje, neumožňuje tento proces ustupovať. Vďaka tomu päty takýchto pacientov bolia neustále a bez remisných fáz. Syndróm bolesti ustupuje až po vykonaní liečby ostrohy na päte a potom na krátku dobu. Bolesť v päte je obzvlášť výrazná bezprostredne po spánku a tiež po chôdzi alebo behu.

Achillitída (zápal Achillovej šľachy)

Zápalový proces v tejto anatomickej formácii nastáva v dôsledku neustáleho stresu na lýtkových svaloch (lezenie do kopca, skákanie), nosenia nepohodlných stláčacích topánok a chôdze na vysokých podpätkoch. Ochorenie je charakterizované bolesťou pri premietaní šľachy a po celej jej dĺžke. Okrem toho bolesť nad pätami strednej intenzity a opuch samotnej šľachy sú bez problémov. Pri absencii liečby a zníženej imunite sa môže vyskytnúť hnisavý zápal Achillovej šľachy, potom sa bolesť na päte stáva silnejšou až do tej miery, že človek nemôže urobiť krok. Okrem toho zápal môže dosiahnuť takú úroveň, že môže dôjsť k pretrhnutiu šľachy. Tento stav predstavuje lekársku pohotovosť..

Osteochondropatia tuberkulózy

Podstatou tejto patológie je to, že z neznámych dôvodov sa začína rozvíjať sterilná nekróza tých oblastí hubovitej látky pätovej kosti, na ktoré je nanesená najväčšia záťaž. Charakteristickým príznakom je bolesť v päte pri najmenšom zaťažení. Chôdza s takým ochorením prináša pacientovi silnú bolesť, ktorá sa takmer nikdy neodstráni. Pacienti sa pohybujú iba s barlami alebo trstinou, zatiaľ čo stupňujú sa iba na prednú časť chodidla. Koža na päte je opuchnutá takmer po celú dobu as príznakmi podvýživy (atrofia). V priebehu času dochádza k atrofii svalov nôh.

Burzitída v pätnej kosti

Tento patologický stav sa prejavuje klasickými príznakmi zápalu, a to: edém, bolesť, dysfunkcia, zvýšená lokálna teplota, začervenanie..

Načítanie periostitídy

Toto ochorenie je charakterizované zápalom periostu v dôsledku nadmerného stresu. Táto patológia sa často vyskytuje u športovcov a vzpieračov. Bolesť v päte a zápal periostálnej látky sa zastaví niekoľko týždňov po ukončení zaťaženia.

Onkologické choroby

Calcaneus sarkóm

Vyznačuje sa tým, že syndróm bolesti je spočiatku menej výrazný a ľahko sa uľaví pomocou analgetík, ale po určitom čase sa stáva intenzívnejším. Počas cesty sa objavujú príznaky intoxikácie rakovinou (strata hmotnosti, vyčerpanie, anémia). S progresiou rastu nádoru je možné pozorovať patologické zlomeniny pätnej kosti.

Ochorenia periférneho nervového systému

Neuropatia tibiálneho nervu, konkrétne jeho stredné vetvy

Prejavuje sa ako porušenie funkcie flexie chodidla a trofických porúch v koži nad pätou. Znakom tejto patológie je, že bolesť v oblasti päty je nahradená úplnou necitlivosťou. Dlhodobá neuropatia vedie k trofickým vredom v päte.

Traumatický pôvod

Zlomenina Calcaneus

Vyskytuje sa so silným dopadom na projekciu päty. Vyznačuje sa tým, že obeť sa nemôže zamerať na pätu, a to oveľa menej krokov. Pohyby v členku sú ostro obmedzené kvôli vytvorenému hematómu a syndrómu silnej bolesti.

V závislosti od stupňa zranenia je klinický obraz podobný zlomenine päty a integrita päty sa dá diagnostikovať iba pomocou röntgenovej snímky. Aj po niekoľkých týždňoch sa pri chôdzi objaví bolesť päty.

Epiphysitis

Je to oddelenie chrupavky medzi dvoma miestami osifikácie. Tento stav sa vyskytuje iba u detí vo veku od 7 do 16 rokov so zranením päty alebo zvýšenou fyzickou námahou. Je potrebné poznamenať, že často sa vyskytuje bolesť v päte po spánku, to znamená bez akejkoľvek fyzickej aktivity.

Choroby spôsobené infekciou

Kostná tuberkulóza

Toto infekčné ochorenie ovplyvňuje aj pätu, ktorá vedie nielen k syndrómu silnej bolesti, ale tiež k prípadnej nekróze kostného tkaniva vo vnútri päty. Pri neprítomnosti adekvátnej liečby sa vytvorí fistula, ktorá má tendenciu k periodickej remisii a opakovanému zápalu s uvoľňovaním hnisavého obsahu z kosti (pozri ako sa prenáša tuberkulóza)..

osteomyelitída

Tento patologický stav je charakterizovaný skutočnosťou, že nekróza sa vyskytuje vo vnútri kosti spôsobená hnisavou fúziou tkanív v dôsledku množenia mikroorganizmov. Ochorenie sa vyznačuje všeobecnými (telesná teplota do 39 stupňov, celková slabosť, strata hmotnosti) a lokálnymi príznakmi (fistula v päte, vylučujúca značné množstvo hnisu smerom von). Päta je edematózna a žilové cievy nad ňou sú ostro expandované v dôsledku kompresie pastovitých tkanív. Viac informácií o príznakoch a liečbe osteomyelitídy.

Patológia spôsobená metabolickými poruchami alebo systémovými chorobami

Artritída, ktorá sa vyskytuje pri psoriáze

Klinické prejavy sú veľmi podobné reumatoidnej artritíde, ale vzhľadom na vonkajšie prejavy na koži je možné ich rozlíšiť. Jedným z prvých príznakov bude náhly výskyt bolesti v pätách v pokoji, niekedy sa zvýši kĺb v dôsledku akumulácie patologickej tekutiny v ňom. Pacienti spravidla neprirodzujú bolesť k základnému ochoreniu, v dôsledku čoho sú zvolené nesprávne taktiky liečby.

dna

Dna je patologický stav charakterizovaný ukladaním urátov, to znamená solí kyseliny močovej. Už na začiatku choroby sa v kĺboch ​​vyskytuje akútna bolesť, v tomto prípade na pätách, na veľkých prstoch, začervenaní a opuchnutí kože nad nimi. Tieto príznaky sa často vyskytujú v noci. Počas palpácie sa pozoruje zvýšenie teploty miestnych tkanív a ich bolestivosť. Bez liečby dny (vrátane alternatívnych metód) takéto príznaky trvajú niekoľko dní alebo týždňov, v závislosti od štádia choroby. Častejšie sa okrem bolesti v oblasti päty spája aj bolesť v kĺbe veľkej špičky, ako aj v oblasti členku, kolenného kĺbu a bedra. Môže ísť o prsty prstov a Achillovej šľachy..

Bechterewova choroba

Vzťahuje sa na zápalové a degeneratívne choroby chrbtice a kĺbov. Podstatou Bechterewovej choroby je to, že telo produkuje protilátky proti svojim väzom a kĺbom. V dôsledku týchto procesov začína osifikácia ligamentózne-kĺbového aparátu chrbtice, stavce rastú spolu, flexibilita a pohyblivosť chrbtice úplne zmiznú. Jedným z prvých prejavov tohto ochorenia je silná bolesť v pätách, v dôsledku čoho pacient nemôže stáť na podlahe..

Reumatoidná artritída

Toto ochorenie sa právom považuje za jedno z najťažších svojho druhu, o čom svedčí rýchly nástup a výskyt pretrvávajúcich komplikácií takmer všetkých kĺbov ľudskej kostry. Na začiatku sa objavujú bolesti strednej intenzity, opuchy a znížená pohyblivosť kĺbov. Malo by sa poznamenať, že bolesť päty je zriedkavým príznakom tohto ochorenia, ale ak sa začne, znamená to, že do procesu sú zapojené všetky kĺby chodidla. Syndróm bolesti sa vyskytuje ako v pokoji, tak pri najmenšom namáhaní nohy.

Diagnostika bolesti päty

  • Sťažnosti pacientov a klinické vyšetrenie
  • Kompletný krvný obraz na kontrolu anémie alebo leukocytózy
  • Chémia krvi
  • Rakovinové markery
  • X-ray z členkových a chodidiel kostí na oboch stranách
  • X-ray hrudníka a brucha
  • Špirálová počítačová tomografia
  • MRI
  • Kostná scintigrafia (kostné skenovanie, používané hlavne na detekciu metastáz, nekrózy alebo fistúl)
  • Denzitometria (štúdia hustoty kostí)
  • Kotníkový ultrazvuk

Ako liečiť bolesť päty

Je dôležité pochopiť, že bolesť päty by sa mala liečiť okamžite po predbežnej diagnóze. Dovtedy by sa všetky činnosti mali zameriavať iba na zmiernenie bolesti, pretože táto výrazne zhoršuje kvalitu života.

Na zmiernenie bolesti by sa mali použiť tieto opatrenia:

  • Denné naparovanie nôh v teplej vode, nasledované trením nesteroidnými protizápalovými masťami (diclofenak 1 a 5%, diprilif, gél na rýchle svaly a ďalšie);
  • Podľa indikácie a syndrómu bolesti strednej intenzity sa lieky tejto série môžu používať perorálne a intramuskulárne injekčne, avšak za predpokladu, že neexistujú žiadne choroby žalúdka a dvanástnika. Medzi tieto lieky patria: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin a ketanov;
  • Pri silnej bolesti sa vykonáva aj blokáda (diprospan s 2% lidokaínom injikovaným v mieste najväčšej bolesti), táto metóda je najodôvodnenejšia v prípade ostrohy na päte alebo artritídy;
  • Trofické poruchy v päte sa liečia liekmi, ktoré zlepšujú reológiu krvi a zvyšujú krvný obeh (tivortín, aktovegín);
  • V prípade suchej kukurice pozostáva ošetrenie z použitia špeciálnych náplastí, ktoré ju korodujú, alebo z použitia roztoku kyseliny mliečnej v prípravku Kolomak;
  • Rôzne typy chirurgických zákrokov (odstránenie časti kosti, sekvestrácia alebo výron);
  • Pre všetky typy bolesti v oblasti päty sa uvádza použitie masáže chodidiel, cvičenia na cvičenie (chôdza po prstoch na nohách) a nosenie ortopedických vložiek;
  • Dôležitým terapeutickým a profylaktickým opatrením pre takmer všetky patológie, ktoré spôsobujú bolesť v oblasti päty, je zníženie telesnej hmotnosti a nosenie pohodlnej obuvi..

Bolesť vyžaruje z päty

Bolesť na päte. "Pocit kladiva na každom kroku!" - takto pacienti popisujú bolesť päty a veria, že sa vyskytuje iba kvôli podráždeniu päty. Čo je to podnet? Plantárna fascia vychádza zo stredného výbežku kalkane a pripája sa k hlavám metatarzálnych kostí. Kalcineálna ostroha sa vyskytuje na prednom povrchu kalkanálnej tuberozity pri zavedení plantárnej aponeurózy.

Pri chôdzi sa v momente oddelenia päty potiahne fascia. Pri nosení nepohodlnej obuvi, plochých nôh, športového preťaženia môže byť toto napätie nadmerné a môže viesť k chronickému zápalu miesta pripojenia fascie k päte. Ak je noha preťažená, plantárna aponeuróza sa pomaly rozťahuje, oddeľuje sa od miesta pripojenia k päte a postupne kalcifikuje miesto pripojenia..

Tento proces je pomalý a trvá roky. Následne sa na tomto mieste ukladajú vápenaté soli a na obrázku je viditeľná horizontálna „špička“ do 2 cm dlhá (ostroha päty). Teda ostroha päty je výsledkom, nie príčinou choroby. Keď päta začína bolieť v dôsledku zápalu šľachy, kostný „hrot“ ešte nie je na rôntgenovom snímaní viditeľný. Prítomnosť alebo neprítomnosť ostrohy na päte žiadnym spôsobom neovplyvňuje diagnostiku a liečbu bolesti päty. Veľa ľudí má na röntgenových snímkach ostrohy na päte a ich päty nikdy neuškodili. Keď tento osteofyt dozrieva úplne, nebolí ho.

Bolesť na päte by sa preto nikdy nemala obviňovať z „notoricky známej“ ostrohy päty. Čo potom môže byť príčinou bolesti päty? A mnoho ďalších závažných chorôb sa prejavuje ako bolesť päty. Iba odborník môže urobiť presnú diagnózu a predpísať príslušnú liečbu. S bolesťou päty nie je hlavnou vecou chýbať vážna choroba, ktorá môže viesť k chirurgickému zákroku a zdravotnému postihnutiu.

Rizikovými faktormi pre bolesť päty sú nadváha, topánky s vysokými podpätkami, ploché nohy, chronické preťaženie chodidiel, športové zranenia a pomliaždenie päty pri skokoch z výšky. V tomto článku nebudeme diskutovať o traumatických príčinách bolesti päty. Zlomeniny, dislokácie, modriny, výrony si vyžadujú ošetrenie traumatológom.

Bolesť na päte: príznaky. Bolesť na päte prináša s každým krokom značné utrpenie. Klinický obraz do značnej miery závisí od ochorenia, ktoré spôsobilo bolesť päty. Bolesť na päte môže byť boľavá, tupá, ostrá, páliaca, strelecká. Pri chôdzi sa častejšie prejavuje bolesť päty. Niekedy sa bolesti vyskytujú aj v pokoji, v noci, rušiacom spánku. Povaha bolesti v päte, ako aj jej príčina, sa môžu líšiť..

Ochorenia, pri ktorých sa vyskytuje bolesť päty.

Plantárna fasciitída alebo ostroha päty. Hlavným príznakom choroby je akútna bolesť pod pätou, obzvlášť výrazná počas prvých krokov po spánku alebo dlhom odpočinku. Bolesť môže byť taká silná, že počas prvých minút sa pacienti pohybujú s oporou na okraji chodidla alebo na nohách, pričom sa vyhýbajú krokom na päte. Po niekoľkých krokoch sa bolesť v päte zreteľne zníži. Na palpácii je stredná časť päty z plantárnej strany výrazne bolestivá. Ak taký bolestivý bod chýba, potom je diagnóza pochybná.

Achilská burzitída (zápal Achillovej šľachy a burzy). Achillova (calcaneus) šľacha pripevňuje lýtkové a soleus svaly na päticu. Príčinou bolesti v päte je predĺžené chronické nadmerné zaťaženie alebo akútne preťaženie svalu žalúdka, užívanie anabolických steroidov alebo častá blokáda kortikosteroidmi. Achilská burzitída sa vyskytuje hlavne u športovcov, baletných tanečníkov a tanečníkov, často sprevádzaných slzami alebo roztrhnutím šľachy..

Bolesť je lokalizovaná nad pätou a pozdĺž zadnej časti dolnej končatiny, sprevádzaná krívaním a neschopnosťou postaviť sa na prsty na nohách. Klinicky je bolestivosť, opuch a začervenanie na oboch stranách Achillovej šľachy. Lýtkové svaly sú napäté a bolestivé. Bolesť v päte a teľa horšie ráno, keď sa pacient vstane, ťažko sa môže oprieť o boľavé nohy..

Bursitída zadnej burzy Achillovej šľachy sa často vyvíja v dôsledku nadmerného trenia a tlaku z nepohodlnej päty topánky. Môže to však byť tiež skorý príznak reumatoidnej artritídy. Takáto burzitída je zreteľne viditeľná na pätnej kosti ako okrúhla bezbolestná podkožná hmota.

Ankylozujúca spondylitída, reaktívna artritída môže debutovať so „spontánnou“ bolesťou v pätách u mladých ľudí ešte pred začiatkom typických klinických prejavov základného ochorenia..

Reaktívna artritída s infekciami (chlamydia, ureaplasmóza) má charakteristické znaky: bolesť v pätách sa obáva nielen pri chôdzi, ale aj v pokoji, v noci stúpa. Okrem bolesti v pätách, iných kĺboch, zapálení očí, objavení sa uretritídy (Reiterova choroba).

Radikulopatia koreňa S1 nastáva, keď herniovaný disk L5-S1 vypadne. Keď je koreň S1 stlačený, bolesť sa šíri pozdĺž zadnej časti nohy pod kolenom po pätu. Achilles reflex vypadáva, citlivosť v päte je znížená.

Osteochondropatia v zóne osifikácie kalcineálneho tuberkulózy sa vyskytuje u dospievajúcich vo veku 12 - 15 rokov. Oneskorené vyrovnanie tejto zóny počas rastu spôsobuje silnú bolesť päty. Ochorenie sa lieči konzervatívne, účinok je slabý. Vo väčšine prípadov bolesť päty sama o sebe zmizne, keď dieťa prestane rásť. U dospelých sa táto patológia nevyskytuje..
Veľmi zriedkavo sa vyskytuje bolesť päty pri nádoroch, osteomyelitíde, tuberkulóze.

Kedy by ste sa mali bezodkladne poradiť s lekárom??

  • keď sa objaví veľmi silná bolesť v päte;
  • intenzita bolesti v päte sa časom zvyšuje;
  • s začervenaním, opuchom päty;
  • so zvýšením telesnej teploty.

Ktorého lekára mám kontaktovať, ak mi bolí päta? V prípade akútnej traumy je potrebná konzultácia s traumatológom alebo chirurgom. V iných prípadoch by ste mali navštíviť terapeuta, ktorý vám predpíše vyšetrenie a v prípade potreby sa obráti na reumatológa, ortopeda alebo neurológa alebo iného špecialistu na konzultáciu..

Diagnóza bolesti päty.
Kompletný krvný obraz (leukocyty, ESR) potvrdzuje zápalové procesy v tele. Čím vyšší je počet leukocytov a ESR (rýchlosť sedimentácie erytrocytov), ​​tým výraznejší je zápal. Zvýšenie ESR v kombinácii s nočnou bolesťou naznačuje reumatické ochorenie..

Krvný test na reumatické testy. Pri reumatických ochoreniach sa úroveň CRP prudko zvyšuje. Negatívne reumatické testy vylučujú reumatické príčiny bolesti päty. Pozitívny reumatoidný faktor potvrdzuje bolesť päty spojenú s reumatoidnou artritídou.

Krvný test na protilátky proti chlamydiám a ureaplazme, zoškrabanie z močovej trubice vám umožňuje vylúčiť reaktívnu artritídu s bolesťou v pätách..

X-ray ukazuje zmeny kostí v oblasti päty, vylučuje traumatické príčiny bolesti v päte, nádory, osteomyelitídu, kostnú tuberkulózu.

MRI oblasti päty pomáha odhaliť najskoršie zmeny v chrupavkách, šliach a väzoch. MRI lumbosakrálnej chrbtice potvrdzuje prítomnosť herniovanej platničky pri rádikulopatii.

Liečba bolesti päty závisí od príčiny. Rôzne choroby si vyžadujú odlišný prístup k liečbe. Existujú všeobecné pravidlá na zníženie bolesti na päte:

  • obmedziť čas strávený na nohách;
  • zaistiť zvyšok dolnej končatiny po dobu 2 až 3 týždňov;
  • vzdať sa vysokých podpätkov;
  • redukujte hmotnosť obezitou;
  • používať nártové podložky, vložky alebo ortopedické topánky;
  • fyzickú terapiu chodidiel.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu pomôcť zmierniť bolesť zápalu. Dlhodobé nekontrolované použitie môže spôsobiť žalúdočné alebo srdcové problémy. Pri samoliečbe buďte opatrní.

S Achillesovou burzitídou na vonkajšie použitie môžete použiť obklady s Dimexide alebo lekárske žlče, masti s NSAID. Pri zahrievaní mastí a obkladov by ste mali byť opatrní. V prípade zranenia, opuchu, zahrievania sú kontraindikované. V tejto situácii je lepšie aplikovať ľadové balenie zabalené v uteráku na boľavé miesto po dobu 10-15 minút..

Je ukázaná fyzioterapia, bahenná terapia. Ak je šľacha odtrhnutá, vyžaduje sa chirurgická liečba. Pri masti typu „podrážka päty“ nemá obklad, laserová terapia, akupunktúra a fyzioterapia žiadny účinok. Shockwave terapia zmierňuje bolesť dobre.

V prípade zápalu sa prudká bolesť v päte rýchlo zmierňuje terapeutickými blokádami s kortikosteroidmi priamo pri zdroji bolesti. Mali by ich však vykonávať kompetentní lekári, presne podľa indikácie, nie viac ako 3 postupy v jednom bode. Časté podávanie kortikosteroidov má tendenciu trhať šľachu, preto je nebezpečné túto metódu zneužívať!

Pri reumatoidnej artritíde musí liečbu predpísať reumatológ. Je uvedený konštantný príjem špecifických základných liekov, nesteroidných alebo steroidných protizápalových liekov. Pri radikulopatii lieči kompetentný neurológ.

Pri urogenitálnych infekciách sa predpisujú antibiotiká pod dohľadom dermatovenerológa. U nádorov, tuberkulózy, osteomyelitídy sa vyžaduje špeciálna liečba špecializovanými odborníkmi.

V mojich rukách je najlepším riešením bolesti päty intersticiálna elektrická stimulácia. Iba 2 - 3 VTES procedúry zmierňujú bolesť päty na niekoľko rokov alebo dokonca na celý život.

Prečo bolí päta?

Syndróm bolesti je prvým signálom, že v tele sa objavuje problém. Bolesť je dôležitá ochranná funkcia, ktorá pomáha telu prežiť. To nie vždy znamená ochorenie, ale stále stojí za to venovať pozornosť opakujúcim sa symptómom. Bolesť na päte môže mať rôzne príčiny, takže povaha, prejav a liečba sa budú v každom prípade líšiť..

Povaha bolesti päty

Ochorenie je rozdelené podľa povahy, výskytu, hĺbky:

  • Akútna bolesť päty, ktorá sa objavuje prvýkrát
  • akútne, pravidelne sa vyskytujúce počas dňa;
  • neustála bolesť;
  • bolesť, ktorá sa niekedy objaví.

Ak sa akútna bolesť objaví prvýkrát, je to zvyčajne dôsledok zranenia alebo poškodenia kože. V takom prípade sa rýchla reakcia a prvá pomoc ľahko zbavia problému. Je ťažšie identifikovať príčinu, ak je nejasná etiológia.

Pred kontaktovaním odborníka analyzujte povahu, frekvenciu a hĺbku pocitov - veľmi to pomôže pri diagnostike:

  • v ktorú dennú dobu sa vyskytuje nepríjemný pocit - počas dňa, v noci, večer;
  • povaha prejavu príznakov je akútna a postupne mizne alebo sa začína nepostrehnuteľne a zvyšuje;
  • vyskytuje sa raz denne, niekoľkokrát počas dňa, raz za pár dní;
  • hĺbka bolesti - nemôžete šliapať po boľavej nohe, môžete chodiť iba po špičkách, šliapať po celej nohe, ale kráčať len s krivosťou.

Všetky tieto informácie umožnia lekárovi správne diagnostikovať a predpísať účinnú liečbu..

Možné príčiny bolesti

Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu viesť k výskytu bolesti v oblasti päty. Najprv je potrebné zdôrazniť dva hlavné zdroje:

  • bolesť spôsobená prvkami životného štýlu, ktorá nie je spojená s touto chorobou;
  • lekárska podstata - spojená s fyziologickými patologickými zmenami v tele.

Bolesť neznamená vždy patológiu orgánov. Existuje mnoho nelekárskych faktorov, ktoré často ovplyvňujú oporu a spôsobujú nepohodlie pri chôdzi.

  1. Noste nepohodlnú obuv - úzku, nadrozmernú, s vysokými podpätkami. V tomto prípade spôsobuje neustály nadmerný tlak na chodidlách bolesť päty..
  2. S intenzívnym športovým zaťažením alebo náhlym úbytkom hmotnosti sa subkutánny tuk znižuje na plantárnom povrchu chodidla v oblasti päty, zvyšuje sa jeho zaťaženie a objavuje sa bolesť..
  3. Pre niektoré povolania je nevyhnutný dlhodobý pobyt na nohách a večer sa môže objaviť syndróm bolesti.
  4. Prudký nárast telesnej hmotnosti - zvyšuje sa záťaž na pätách, zatiaľ čo tkanivá sú stlačené a bolesťami.

Príčiny lekárskej bolesti možno rozdeliť podľa typu choroby.

Systémové choroby

Sú to choroby, ktoré majú negatívny vplyv na celé telo, môžu sa však prejavovať rôznymi spôsobmi a lokalizácia bolesti bude závisieť od „slabých miest“ v tele. Spravidla ide o chronické ochorenia imunitnej povahy. Z týchto chorôb je potrebné zdôrazniť:

  • Bechterewova choroba (ankylozujúca spondylitída) je chronické zápalové ochorenie chrbtice a kĺbov, toto závažné ochorenie sa niekedy odhalí včas včas kvôli bolesti v pätách - často sa toto ochorenie začína prejavovať z tohto orgánu;
  • reumatoidná artritída - najbežnejšie a najťažšie ochorenie kĺbov, pokračuje s mnohými komplikáciami, sprevádzanými silnou bolesťou, opuchom a nehybnosťou kĺbov;
  • dna - príčinou choroby je ukladanie solí kyseliny močovej, pričom je charakteristický výskyt akútnej bolesti, opuchu a začervenania kĺbov..

Infekčné choroby

Patria sem aj urogenitálne a črevné infekčné choroby (chlamydia, kvapavka, ureaplazmóza, úplavica, salmonelóza). Tieto choroby sú nebezpečné tým, že nemôžu prejavovať žiadne prejavy a postupujú chronicky, čo vedie k závažnej poruche - reaktívnej artritíde. Okrem toho existuje možnosť takých nebezpečných infekčných chorôb, ako je kostná tuberkulóza a osteomyelitída pätnej kosti..

trauma

Akékoľvek zranenia nôh, chodidiel, päty, šliach, ktoré porušujú integritu kostí a kĺbov, majú následky na pohybový aparát a môžu spôsobiť bolesť..

Zápalové ochorenia

Najbežnejšou z nich je plantárna fasciitída alebo ostroha na päte, zápal jedného z väzov na chodidle. Toto ochorenie je založené na aseptickej (sterilnej) nekróze (nekróze) oblastí kosti, ktoré sú vystavené najväčšiemu mechanickému stresu. Príčinou bolesti môže byť aj osteochondropatia tuberkulózy pätnej kosti (Gaglund-Shinzova choroba); burzitída - vyznačuje sa všetkými klasickými príznakmi zápalu (opuch, začervenanie, bolesť, koža na tomto mieste je na dotyk teplá); zápal Achillovej šľachy - vyskytuje sa pri nadmernom zaťažení svalov lýtka. Častý beh do kopca alebo z kopca, prudký nárast fyzickej aktivity, ako je beh na dlhé vzdialenosti, nosenie nepohodlnej obuvi, časté nosenie vysokopätnej obuvi a zmena podpatkov na ploché podpätky každú noc, to všetko môže spôsobiť zápal..

Neuralgické choroby

Poškodenie nervov päty kalciálnych nervov holenného nervu vedie k deformácii a bolesti nôh.

Všetky tieto dôvody sa môžu prejaviť nielen bolesťou päty. Je tiež dôležité venovať pozornosť ďalším prejavom: telesnej teplote, hmotnostným skokom, všeobecnej nevoľnosti - všetky tieto faktory môžu pomôcť pri stanovovaní správnej diagnózy..

Diagnostika bolesti päty

V prípade bolesti v päte je potrebné najprv kontaktovať vysokošpecializovaných lekárov: ortopéda, chirurga, pedikéra (špecializujúceho sa na choroby členkového kĺbu), neuropatológa.

Aby sa správne diagnostikovala choroba, v prvom rade sa pozornosť venuje príznakom. Za zmienku tiež stojí, že ste predtým utrpeli choroby a zranenia. Úplnosť všetkých údajov umožní identifikovať príčinu rozvoja bolesti a predpísať správnu terapeutickú liečbu. Medzi hlavné diagnostické metódy patrí:

  • krvný test (umožňuje vám identifikovať choroby, ako sú anémia, Bekherevova choroba, leukocytóza alebo zvýšená ESR);
  • biochemická analýza (predpísaná na kontrolu kyseliny močovej, ktorá sa týka dny);
  • Röntgenové vyšetrenie (to je hlavná metóda výskumu, ktorá dokáže zistiť zmeny v kostnom tkanive charakteristické pre určitý typ patológie);
  • sérologická analýza (vykonanie analýzy reumatoidného faktora, ak má pacient reumatoidnú artritídu);
  • Ultrazvuk alebo MRI;
  • elektromyografie;
  • punkcia výpotku burzy šľachy s jej následným baclosevo.

Lekári predpisujú iné typy vyšetrení, pričom sa berie do úvahy vek a klinické prejavy choroby..

Ako zmierniť bolesť sami

Doma môžete zmierniť bolesť pomocou:

  1. použitie ľadového obkladu;
  2. studená masáž;
  3. upokojujúci soľný kúpeľ;
  4. použitie prostriedkov na zmiernenie bolesti (Ibufen, Nurofen, Sollaflex atď.);
  5. užívanie miestnych liekov na zmiernenie zápalu a opuchov (Pelan, Artropant, Kartek, masť indomecinu atď.);
  6. použitie lokálnych liekov na báze fenylbutazónu;
  7. nanášanie obkladov z papriky, vosku, cesnaku, liečivého alkoholu a iných prípravkov na zahrievanie;
  8. bylinné kúpele.

Okrem toho existujú populárne ľudové lieky. Na zmiernenie bolesti päty použite čiernu reďkovku. Ak to chcete urobiť, musí sa trieť na strúhadle a aplikovať v noci na miesto bolesti. Kontrastné kúpele sú veľmi populárne. Preto je potrebné nohu ponoriť do nádrže s teplou a studenou vodou. Po zákroku je potrebné päty masírovať.

V prípade akútnych syndrómov akútnej dlhodobej bolesti je potrebné neodkladné odvolanie sa na špecialistu. Takéto opatrenie umožní chrániť pred komplikáciami choroby a včas zabrániť jej ďalšiemu rozvoju..

Prečo päta bolí pri chôdzi: príčiny a metódy liečby

Naše podpätky sú dôležitou súčasťou chodidla. S ich pomocou sa vytvára podpora tela, napätie, ktoré sa vyskytuje pri akejkoľvek fyzickej aktivite, sa stáva slabším. Vďaka tejto časti je chrbtica chránená.

Calcaneus je pomerne veľký, ale v porovnaní s inými kosťami je najviac zraniteľný pri rôznych zraneniach. Cez túto oblasť tiež prechádzajú krvné cievy, šľachy a nervové vlákna..

Príčiny bolesti v oblasti päty

Mnoho ľudí sa čuduje, prečo bolí päta? Existuje mnoho dôvodov, vrátane vývoja chorôb. Pri chôdzi sa môže vyskytnúť bolesť:

  • v dôsledku nadváhy;
  • riedenie podkožnej vrstvy oblasti päty;
  • používanie nepohodlnej obuvi;
  • denné behanie na dlhé vzdialenosti;
  • predĺžená pozícia v stoji.

Niekedy bolí päta pri chôdzi pod vplyvom systémových chorôb. Jedným príkladom je reumatoidná artritída. Je to vážne ochorenie kĺbov, ktoré môže viesť k rôznym komplikáciám. Bolesť sa objaví najprv pri chôdzi, potom sa stáva konštantnou.

Ďalším dôvodom je ankylozujúca spondylitída, keď je v pätnástke cítená silná bolesť, ktorú nemožno vydržať. Patológia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku hromadenia solí kyseliny močovej, ktoré spôsobujú vzrušenie a opuch..

Niekedy nepohodlie nie je spojené s konkrétnym problémom, ale s pozadím psychologických problémov. Bolesť v tomto prípade je skutočná, ale nemá fyziologické patológie..

Medzi predpoklady patria infekčné choroby:

  • Reaktívna artritída. Vyvolávajúcimi faktormi sú infekčné choroby s latentnou formou.
  • Kostná tuberkulóza. Objavujú sa hnisavé formácie, kostná látka stráca svoje vlastnosti. To vedie k deformácii a krivosti nôh..
  • Osteomyelitída päty. Spočíva v zápale základných častí kostného tkaniva.

Predpoklady môžu byť tiež traumatické. V takých situáciách hovoríme o napínaní šliach a ich pretrhnutí, modrinách v oblasti päty. V druhom prípade sa spojivové tkanivá zapália. Pri zlomeninách je zaznamenaná deformita chodidla, objavujú sa podliatiny.

Pri bolesti päty sú príčiny a liečba úzko spojené. Lekár sa vymenúva po vykonaní výskumu, vykonaní anamnézy a skúmaní príznakov.

Po mnoho rokov neúspešne zápasíte so SPOLOČNÝMI BARVAMI? „Účinný a cenovo dostupný liek na obnovu zdravia a pohyblivosti kĺbov pomôže za 30 dní. Tento prírodný liek robí niečo, čo predtým vykonal iba chirurgický zákrok.“

Hlavným predpokladom výskytu bolesti u chodidiel u detí je Schinzova choroba. Zistilo sa, že u dievčat častejšie bolí päta až do ôsmich rokov, u chlapcov - do 10 rokov. Hlavným príznakom choroby je bolesť, ktorá je lokalizovaná na zadnej strane päty. Táto patológia vedie k trvalému porušovaniu dodávky krvi do kostného tkaniva nohy..

V detstve môžu byť choroby spojené s plochými nohami. Ak problém nezačnete včas napraviť, existuje vysoká pravdepodobnosť zakrivenia chrbtice, ktorá vyvoláva výskyt bolesti..

Typy bolesti päty pri chôdzi

Existuje niekoľko druhov bolesti nôh:

  • Bolestivý. Tento vzor bolestivosti je často spojený s rýchlym prírastkom hmotnosti. To je bežné u tehotných žien, ktoré nosia vysoké platformy alebo podpätky. Príčinou bolesti bolesti v päte môže byť ochorenie, ako je fasciitída. Je to zápal väzov, ktorý drží kosti v správnej polohe..
  • Sharp. Vyskytuje sa, keď je kosť zlomená v päte, silné modriny.
  • Pulzujúca. Vyskytuje sa na pozadí vývoja bakteriálnej infekcie alebo plesne.
  • Ťahanie. Môže byť dočasný aj dočasný. Vyskytuje sa v rozpore s väzmi, zápalovými procesmi.

U tehotných žien sa môže hodinu po začatí pohybu objaviť bolesť päty pri chôdzi. Častejšie sa objavuje neskoro popoludní, prechádza po pôrode. Niekedy žena, ktorá je v pozícii, nepociťuje nepohodlie, ale po pôrode je veľmi ťažké chodiť. Lekár môže mať podozrenie na poškodenie bedrového nervu.

Ak noha bolí po spánku, môžeme predpokladať, že sa objaví ostroha. Niekedy sa v noci obťažuje a spôsobuje nespavosť..

diagnostika

Pri úvodnom vymenovaní lekár vykoná všeobecné vyšetrenie. Rôntgenové vyšetrenie je dostatočné na detekciu traumy, ostnatenia alebo fasciitídy. Ak bolí ľavá päta alebo pravá päta, môže sa použiť ultrazvukové vyšetrenie. Umožňuje vám identifikovať zápalový proces v tkanivách, prítomnosť formácií.

Tieto metódy nie sú vo všetkých prípadoch účinné. MRI sa používa na identifikáciu problémov spojených s Achillovou šľachou. Ak máte podozrenie na výskyt systémových chorôb, ošetrujúci lekár môže zahŕňať vysoko špecializovaných lekárov. Napríklad sa vykonáva biochemický krvný test na zistenie reumatoidnej artritídy. Je tiež potrebné, ak máte podozrenie na cukrovku..

Liečba bolesti päty pri chôdzi

Po zistení príčiny bolesti v pätách je možné predpísať lieky, chirurgické alebo alternatívne ošetrenie. V každom prípade by ste mali obmedziť pohyblivosť nohy, pokúsiť sa chodiť menej až do okamihu úplného uzdravenia.

Bolesť na pravej alebo ľavej päte sa dá eliminovať pomocou ľadovej masáže a následným zahriatím. V prvých dňoch sa odporúča vykonať tento postup až 4-krát denne. Celková doba expozície môže byť až 7 minút.

Ak päta po spustení bolí, počas zaťaženia používajte podpery alebo špeciálne podpery. Predávajú sa v lekárni a umožňujú vám odľahčiť záťaž, ktorá sa vyskytuje v postihnutej oblasti.

Mali by ste určite vyhľadať lekársku pomoc, ak:

  • príznaky pretrvávajú do jedného týždňa;
  • v oblasti chodidla je opuch;
  • okrem bolesti je znížená citlivosť;
  • každý pohyb vedie k šíreniu nepríjemných pocitov po celej končatine.

Lieky na päty

Ak bolesť päty pri chôdzi bolí, je možné predpísať vonkajšie ošetrenie: rôzne masti, gély a krémy. Medzi účinné prostriedky patria:

  • Ketorol. Kompozícia obsahuje zložku, ktorá rýchlo zmierňuje zápal. Produkt môžete aplikovať trikrát denne..
  • Indometacín. Vhodný na zmiernenie bolesti aj po operácii. Medzi výhody patrí skutočnosť, že látka nie je absorbovaná do miestneho krvného riečišťa..
  • Betadione. Pomáha pri chorobách ako je dna, artritída, ostroha päty. Produkt neotierajte, kým sa úplne nevstrebáva. Po aplikácii zostáva na povrchu dermy tenký film liečiva.

Komplexné zaobchádzanie

Bez ohľadu na chorobu sa odporúča komplexný účinok. Vhodné na tento účel:

  • bahenné aplikácie;
  • kúpele s minerálmi;
  • injekcie liekov.

Zameranie sa iba na jeden druh liečby znižuje pravdepodobnosť systémového účinku. Ak sú vaše nohy bolestivé nad pätou alebo samotnou nohou, lekár vám môže predpísať injekciu steroidov. Sú účinné, ak konzervatívne metódy nefungujú..

Okrem toho možno použiť terapiu rázovou vlnou. Účinok sa dosiahne použitím špeciálnej techniky. Vďaka tejto pomoci sú zvukové vlny s vysokou energiou vystavené pokožke v bolestivej oblasti chodidla. Účinnými metódami sú UHF, laserové ošetrenie a magnetoterapia. Na zabezpečenie rýchlejšej regenerácie sa odporúča vykonávať terapeutické cvičenia, sústrediť sa na masáže a plávanie.

Dlho zabudnutý liek na bolesť kĺbov! „Najefektívnejší spôsob liečby kĺbov a problémov s chrbtom“ Prečítajte si viac >>>

Tradičné medicínske metódy na ošetrenie päty

Ak presne pochopíte, prečo vaše päty bolia pri chôdzi, môžete si zvoliť najvhodnejší spôsob liečby. Ak máte ostruhy alebo praskliny, ktoré vedú k bolesti, kúpte sa s pomocou furacilínu. Tento postup bude vyžadovať 2 tablety, trochu octu jablčného muštu a medu. Nohy by mali byť naparené po dobu 20-30 minút. Po naparení sa aplikuje hlinený koláč, ktorý sa zabalí do látky.

Čierna reďkovka zmierňuje zápaly a opuchy v oblasti päty. Musí byť nastrúhaný. Obklady sa vyrábajú celú noc. Priebeh liečby sa vyberá individuálne, až kým sa príznaky úplne neodstránia. Rovnaký účinok pomáha, ak je na päte bolesť..

V lekárni si môžete kúpiť tinktúru saberniku. Musí sa piť trikrát denne počas 20 dní. Na prípravu roztoku vezmite 1 polievkovú lyžicu, ktorá sa zriedi 1/3 šálky vody. V prípade potreby sa priebeh liečby môže opakovať.

Vytvorte si vlastnú tinktúru z vlašských orechov. Produkt sa pripraví s 20 g. nakrájané orechy plnené pohárom vodky. Táto zmes sa má podávať infúziou počas 10 dní. Potom sa 10% liek vypije 1 veľká lyžička trikrát denne..

Ak neviete, prečo po dlhej prechádzke bolia päty, problém môže byť spôsobený plesňovou infekciou plesňou. Na odstránenie nepohodlia sa oblasť ošetruje manganistanom draselným alebo roztokom jódu dvakrát denne.

Pri silnej a ťažkej bolesti pomôže kompresia s propolisom vyrovnať sa s problémom. Gáza sa máčať v infúzii, na vrch sa nanáša polyetylén. Noha by mala byť zabalená do teplého šálu. Po 20 až 30 minútach sa obloženie odstráni.

Mnoho poranení päty je sprevádzané teplom a opuchom. List kapusty vykazuje vysokú účinnosť. Musí sa prepichnúť vidličkou na niekoľkých miestach naraz a potom ju ovinúť k nohe.

Iné metódy ošetrenia chodidiel

Ako už bolo uvedené, bolesť v oblasti päty sa môže objaviť pri fasciitíde. Liečba prebieha pomocou širokého spektra prístupov. Môžete získať radiačnú terapiu. Dobrý účinok sa dosiahne použitím špeciálnej dlahy, ktorá sa nanáša cez noc. Tento prístup udržuje Achillovu šľachu na mieste..

Ak ochorenie spojené s bolesťou v oblasti päty nezmizne dlhšie ako rok a všetky ostatné spôsoby liečby boli neúčinné, použije sa chirurgický zákrok. Je tiež potrebné odstrániť ostrohu z päty.

fyzioterapia

  • Postavte nohy na povrch jeden po druhom. Dlane by mali spočívať na stene. Uistite sa, že postihnutá noha je vzadu. Štart pomalý drep s dôrazom na vaše zdravé končatiny. Toto by sa malo robiť, až kým nepocítite, že vo svaloch je za spodnou časťou nohy úsek..
  • Postavte sa na mierne vyvýšenú plošinu s pätami visiacimi nadol. Začnú sa zdvíhať až k špičke a vracajú sa do východiskovej polohy. Postup sa opakuje 15-krát.
  • Ďalšie cvičenie sa vykonáva pomocou valčeka alebo fľaše. Sú umiestnené na podlahe, nohy sú umiestnené na vrchu. Fľašu začnite valiť tak, aby sa dotýkala celého oblúka chodidla.

prevencia

Dodržiavajte preventívne opatrenia:

  • Odložte nohy dobre. Nepreťažujte ich..
  • Chôdza naboso na podlahe sa neodporúča. Papuče by mali mať mäkkú chrbát, dobrú podporu priehlavku. Športová obuv je vhodnejšia na prechádzky vonku..
  • Ak máte ploché chodidlá, získajte špeciálne vložky. Na dosiahnutie terapeutického účinku u detí sa používajú špeciálne topánky..
  • Pokúste sa udržať svoju váhu na normálnej úrovni. Tým sa zníži neustále zaťaženie chodidla..

Najmenej zo všetkých problémov s nohami sa vyskytuje u ľudí, ktorí sa zaoberajú miernou fyzickou aktivitou. Uprednostňujte uvoľnenú cyklistiku a vodné aktivity.

Existuje teda dostatočný počet chorôb, ktoré môžu viesť k bolesti v oblasti päty. Napriek veľkému počtu liečebných metód sa oplatí zamerať na tie, ktoré vám umožňujú odstrániť hlavnú príčinu choroby..

Päta bolí a bolí to krok: čo robiť

Aké sú príčiny bolesti päty pri chôdzi? Ako postupovať a na ktorého lekára sa obrátiť? Je možné tento problém vyriešiť sám? Skúsme to zistiť!

Prečo bolí päta a bolí na ňu šliapať

Bolesť v pätách môže byť prejavom mnohých patológií..

artritída

Artritída je zápal kĺbového povrchu. Do tohto procesu sa zvyčajne zúčastňujú subtalarné a talocalcaneonavikulárne kĺby. K dispozícii je tiež dna a traumatická artritída päty. Dna sa vyvíja v dôsledku ukladania kryštálov urátu v tkanivách, traumatická je dôsledkom zranenia (modrina, výron alebo zlomenina jednej z kostí, ktoré tvoria pätu)..

Toto ochorenie môže byť akútne aj chronické. V prvom prípade sa náhle objaví nepríjemný pocit a po liečbe zmizne. Ak ochorenie nadobudlo chronickú formu, bolesť päty sa objavuje pravidelne na pozadí exacerbácie základného ochorenia, po cvičení alebo podchladení..

Artritída päty sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku predchádzajúcej infekcie (črevnej alebo dýchacej). Pacient má obavy z bolesti, horúčky, konjunktivitídy a príznakov katarálnej choroby. Artritída zvyčajne postihuje obe končatiny. Okolo kĺbu je opuch, pravdepodobne sčervenanie kože. Pacienti porovnávajú bolesť s pocitom „nechtu v päte“. Bolestivé pocity nezmiznú ani v noci, čo môže narušiť spánok.

Na liečbu choroby sa používajú antibiotiká, glukokortikosteroidy, látky na zmiernenie bolesti.

Artróza päty

Artróza päty sa považuje za chorobu žien. Najčastejšie postihuje ženy, ktoré uprednostňujú topánky s vysokými podpätkami. V dôsledku nesprávneho rozdelenia telesnej hmotnosti sa kĺb zapáli, narušia sa metabolické procesy, čo vedie k deštrukcii chrupavkového tkaniva a objaveniu sa bolesti v päte..

Na povrchu postihnutého kĺbu sa objavujú výrastky (osteofyty), v dôsledku čoho môže úplne stratiť svoje funkcie.

Príznaky artrózy sú nasledujúce:

  • kĺb vytvára pri pohybe krízu;
  • na päte je bolesť, horšia do konca dňa;
  • okolo kože päty sčervená, miestna teplota stúpa, je možné opuch.

Liečba artrózy sa vykonáva pomocou nesteroidných protizápalových liekov a chondroprotektorov. Bohužiaľ, ak kĺb utrpel vážne poškodenie, jeho úplné uzdravenie nie je možné. Preto sa odporúča začať liečbu ihneď po objavení sa prvých príznakov..

burzitída

Pri kalkaniálnej burzitíde je postihnutý artikulárny vak (bursa), ktorý spája svaly dolnej časti nohy a kosť päty. Choroba sa vyskytuje pri vysokých zaťaženiach nôh (dlhá jazda, chôdza, švihadlo).

V prvej fáze choroby päta bolí počas pohybu. Ako burzitída postupuje, bolesť je zaznamenaná v pokoji. Nad pätou sa objaví bolesť, pokožka sčervená a objaví sa opuch. Ak sa nelieči, môže sa vyskytnúť zápal, ktorý má také nebezpečné komplikácie, ako je sepsa a hlien..

Na liečbu burzitídy sa používajú nesteroidné protizápalové lieky a glukokortikosteroidy. Keď je pripojený bakteriálny zápal, používajú sa antibiotiká. Ak sa v postihnutej oblasti vylučujú, chirurgicky sa odstráni.

fasciitis

Pri fasciitíde zápal ovplyvňuje svaly, väzivo a šľachy. Vyvíja sa v dôsledku plochých nôh, nosenia nepohodlnej obuvi a preťaženia nôh. Fasciitída je častá komplikácia autoimunitných a endokrinných patológií (diabetes mellitus, ankylozujúca spondylitída atď.).

Fazciitída je charakterizovaná matnou, boľavou bolesťou v päte, ktorá sa pri pokuse o opretie o postihnutú končatinu zhoršuje. Pri dlhodobom zaťažení tkanivá napučiavajú, teplota chodidla stúpa, dochádza k hyperémii kože.

Na liečenie sa používajú chondroprotektory, protizápalové lieky a terapeutické blokády.

Podpätka ostrohy

Opora päty je spôsobená trvalým zranením päty. Výsledkom je, že na kosti sa vytvára rast (osteofyt), čoho dôsledkom je tlak na okolité tkanivá, päta bolí. Dĺžka osteofytov je od 3 do 12 mm. Ostrý koniec je nasmerovaný k prstom na nohách.

Najčastejšie sa vyskytuje podnet u žien starších ako 40 rokov, ktoré uprednostňujú ne ergonomické topánky (príliš úzke, s vysokými podpätkami atď.).

Ostroha päty spôsobuje akútnu bolesť, ktorú pacienti obzvlášť trpia v ranných hodinách bezprostredne po vstávaní. Bolesť ustupuje chôdzi, ale po námahe zosilňuje. V postihnutej oblasti sa vyskytujú opuchy a hyperémia.

Na liečbu sa odporúča použitie steroidných liekov a liekov na zmiernenie bolesti. Fyzioterapia kombinovaná s nosením ortopedických vložiek môže dosiahnuť dobré výsledky. V pokročilých prípadoch sa odporúča chirurgické odstránenie osteofytov.

Tendenitis

Pri tendinitíde sa vyskytuje bolesť päty sprevádzaná pocitom napätia v lýtkovom svale. Spoločná mobilita je obmedzená. Pre pacienta je ťažké postaviť sa na nohách alebo ohnúť chodidlo. Pri jazde sa môže vyskytnúť charakteristická vŕzganie.

Liečba sa uskutočňuje pomocou protizápalových liekov a liekov na úľavu od bolesti. Ďalej sa odporúčajú terapeutické cvičenia a fyzioterapia.

erytromelalgia

Existujú dve formy choroby:

  • Primárny. Vyskytuje sa u pacientov vo veku 25 - 40 rokov. Ovplyvňuje obe nohy, príznaky sú dosť výrazné;
  • Sekundárne. Je to dôsledok roztrúsenej sklerózy, osteochondrózy, myxedému a iných chronických systémových patológií. Bolesť na päte v chronickej podobe je mierna, chodidlá sú postihnuté asymetricky.

Náhle sa objaví bolesť nôh s erytrómalgiou. Má horúci, pulzujúci charakter. Pacienti často znižujú nohy v studenej vode, aby sa zbavili nepohodlia. Bolesť sama osebe zmizne za jednu a pol až dve minúty. Počas útoku sa chodidlá sčervenajú v dôsledku rozširovania kapilár, keď sa ich dotknete, cítite teplo, uvoľňuje sa veľa potu.

Aby sa zbavil Mitchellovej choroby, je potrebné liečiť primárnu patológiu, ktorá viedla k jej výskytu. Táto choroba sa spravidla vyvíja, ak je ovplyvnená autonómna nervová sústava. Na terapiu sa používajú vitamínové komplexy, ktoré zlepšujú fungovanie nervového systému, ako aj antihistaminiká a lieky, ktoré obmedzujú krvné cievy..

osteoporóza

Osteoporóza Calcaneus sa vyvíja v dôsledku riedenia a zvýšenej krehkosti kostného tkaniva. Osteoporóza sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatočného príjmu vápnika z potravy alebo v dôsledku zmien súvisiacich s vekom. Nadmerná váha, nadmerný stres na kĺb a prítomnosť chronických ochorení endokrinného systému (diabetes mellitus) zhoršujú proces.

Osteoporóza môže byť asymptomatická. Nájdite to, keď je zlomená kosť a bolesť spôsobená pätou.

Liečba je zameraná na obohatenie tela vápnikom a posilnenie kostného tkaniva. Ak je osteoporóza spojená s nástupom menopauzy, používa sa hormonálna liečba pomocou estrogénových prípravkov.

Zranenia a modriny

Bolesť na päte môže súvisieť so zranením. Zvyčajne päta trpí po skoku z veľkej výšky. Postihnutá končatina sa zmení na červenú, opuchy, pohyblivosť v nej sa môže znížiť.

Diagnóza zvyčajne nie je zložitá: bolesť je spojená so zranením a röntgenové žiarenie ukazuje poškodenie kostného tkaniva alebo šľachy..

Liečba závisí od typu zranenia. Odporúča sa imobilizácia (obmedzenie pohyblivosti končatín), príjem komplexov vitamínov, ktoré urýchľujú regeneráciu tkanív, ako aj lieky proti bolesti..

Choroba na severe

V detstve sa pätnástka skladá z dvoch samostatných fragmentov spojených chrupavkou. Ak dieťa kladie príliš veľkú váhu na nohu, môže sa poškodiť tkanivo chrupavky. Výsledkom je zápal, ktorý bráni normálnej tvorbe plesní..

Postihnutá noha napučí, bolí počas cvičenia. Dieťa sa často pokúsi narovnať chodidlo čo najviac, aby sa zmiernila bolesť. Ak si chlapec sťažuje, že má bolesť na päte, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Ak sa nelieči, funkcia končatín sa môže narušiť do tej miery, že osoba zostáva na celý život chromá..

Severova choroba sa lieči fyzioterapiou (elektroforézou vápnikom a novokainom). Doplnky vápnika je tiež možné podávať orálne. Vstupom tohto stopového prvku do tela sa proces osifikácie kosti päty urýchľuje. Používajú sa aj látky na zmiernenie bolesti.

Príčiny bolestivého stavu u žien

U žien môže byť bolesť na päte spôsobená:

  • na sebe nevhodnú obuv. Vysoko podpätkové topánky a obuv, ktoré stláčajú chodidlo, môžu viesť nielen k nesprávnemu rozdeleniu zaťaženia, ale aj k ťažkostiam krvného obehu;
  • fyzické cvičenie. Bolesť na päte je často spôsobená cvičením. Skákajúce lano a jazda v nesprávne zvolenej obuvi sú obzvlášť nebezpečné;
  • osteoporóza. S osteoporózou sa stáva krehkosť kostí a pravdepodobnosť jej poškodenia. Zlomenina kostí, ktoré tvoria pätu, sa môže prejaviť iba bolesťou az toho vyplývajúcimi ťažkosťami pri podoprení chodidla. Zlomeniny päty sa môžu liečiť samy osebe bez nutnosti liečby. Takéto poškodenie však naznačuje riedenie kostného tkaniva, ktoré vyžaduje ošetrenie;
  • tehotenstvo. Počas tehotenstva sa telesná hmotnosť dramaticky mení, čo zvyšuje zaťaženie dolných končatín;
  • ploché nohy. Keď sa oblúk chodidla zmení, môže sa zraniť nielen päta: v lýtkových svaloch sa prejavuje nepohodlie;
  • nadváha. Nadváha je spojená so zvýšeným zaťažením nôh. Výsledkom je bolesť na päte.

Čo robiť, ak päta pri chôdzi zle bolí

Ak päta bolí pri chôdzi, mali by ste najskôr navštíviť lekára. Samoliečba je neprijateľná: príčinu a voľbu optimálnej liečby môže určiť iba odborník.

Na zmiernenie bolesti sa môžu použiť látky na zmiernenie bolesti (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID s analgetickým účinkom sa nemôžu používať nepretržite: to môže spôsobiť rozvoj gastritídy a žalúdočných vredov. Takéto lieky by sa mali používať iba na zmiernenie príznakov skôr, ako lekár vyberie vhodný liečebný režim pre zistenú patológiu..

Na posilnenie tkaniva chrupavky môžete vziať chondroprotektory a multivitamínové komplexy..

Ako liečiť bolesť päty

Liečba bolesti päty závisí od patológie, ktorá spôsobila symptóm..

Na liečbu sa zvyčajne používajú tieto skupiny liekov:

  • glukokortikoidy, ktoré zmierňujú zápal;
  • zmierňovače bolesti (NSAID), ktoré umožňujú znížiť intenzitu bolesti;
  • Preparáty pre křupavku;
  • vápnikové prípravky;
  • masti, ktoré zmierňujú opuchy a zmierňujú zápaly.

Je dôležité si uvedomiť, že bolesť päty nie je chorobou, ale jej príznakom. Úľava od bolesti nie je jediným cieľom liečby. Preto by ste v žiadnom prípade nemali užívať lieky proti bolesti priebežne a odložiť návštevu lekára. Pri niektorých patológiách môže nesprávna samoliečba spôsobiť stratu pohyblivosti a postihnutia končatín.

Fyzioterapia, masáže a špeciálne vybrané fyzické cvičenia pomáhajú dosiahnuť dobrý účinok pri liečbe chorôb pohybového aparátu..

Ako si pomôcť doma

Nasledujúce opatrenia doma pomôžu zmierniť syndróm bolesti:

  • kúpele so soľným alebo borovicovým extraktom. Teplota kúpeľa by mala mať teplotu 35 - 36 stupňov. Ak je bolesť päty spôsobená zranením, odporúča sa v počiatočných dňoch kompresiu za studena. Po 2 až 3 dňoch môžete na urýchlenie hojenia ísť do kúpeľov;
  • self-masáž. Techniky samomasáže sa môžu učiť ortopedickým chirurgom. Masáž by sa mala vykonávať jemne a starostlivo. Ak je koža na postihnutom kĺbe sčervenená a opuchnutá a jej dotyk spôsobuje bolesť, masáž je kontraindikovaná;
  • šetrenie postihnutej končatiny. Nepreťažujte chodidlo bolesťou päty. V prípade akútnej bolesti by ste sa nemali spoliehať na postihnutú končatinu, chodiť veľa a aktívne sa starať o domáce zvieratá;
  • masti s analgetickým účinkom založené na ketonaloch a iných NSAID. Po prvé, masť sa musí aplikovať na malú časť pokožky, aby sa zistilo, či existuje alergia na zložky tvoriace liečivo..

prevencia

Aby sa predišlo bolesti päty, odporúča sa:

  • Vyberte si správnu obuv. Topánky by mali mať výšku podpätku 2 - 5 centimetrov: táto dĺžka sa považuje za optimálnu. Plochá podrážka môže spôsobiť ploché chodidlá a vysoká päta spôsobuje nesprávne rozloženie telesnej hmotnosti na chodidle;
  • nezaťažujte končatiny príliš veľa. Vyhnite sa intenzívnemu tréningu, dlhodobému behu, skákaniu;
  • užívať doplnky vápnika. Vápnik posilňuje kostné tkanivo a pomáha predchádzať osteoporóze a zlomeninám. Pred začatím príjmu v kurze by ste sa mali poradiť s lekárom: v prípade niektorých chorôb (napríklad s chronickým zlyhaním obličiek alebo cholecystitídy) sú prípravky s obsahom vápnika kontraindikované;
  • piť multivitamínové komplexy;
  • nedodržiavajte prísne diéty. Keď telo nedostane potrebné bielkoviny, tuky a uhľohydráty, utrpia všetky orgány a systémy vrátane pohybového aparátu;
  • pravidelne sa podrobujú dispenzárnym vyšetreniam. Počas vyšetrenia je možné včasné odhalenie patologických procesov, ktorých jedným z príznakov môže byť bolesť v päte;
  • zbaviť sa nadváhy. Nadváha vedie k zvýšenému tlaku na chodidlá. Hmotnosť by sa mala postupne znižovať pod dohľadom dietológa.

Ak päta bolí dlhú dobu, tento príznak by sa nemal ignorovať. Je dôležité ihneď navštíviť lekára, aby zistil príčinu bolesti a začal liečbu. Strata času môže viesť k potrebe chirurgického zákroku.!

Články O Chrbtice

Ako liečiť bolesť päty

Bolesť na päte. "Pocit kladiva na každom kroku!" - takto pacienti popisujú bolesť päty a veria, že sa vyskytuje iba kvôli podráždeniu päty. Čo je to podnet? Plantárna fascia vychádza zo stredného výbežku kalkane a pripája sa k hlavám metatarzálnych kostí.

Ako užívať želatínu na kĺby a ako je to užitočné?

Pri hľadaní účinného prostriedku na výživu kĺbov sa vyskúšalo veľa liekov bez očakávaného výsledku. Jednoduchým a cenovo dostupným produktom, ktorý poskytuje výživu kĺbov, je želatína.