Anatómia ľudskej ruky na obrázkoch: štruktúra kostí, kĺbov a svalov rúk

Ľudské telo je komplexný systém, v ktorom každý mechanizmus - orgán, kosť alebo sval - má presne definované miesto a funkciu. Porušenie jedného alebo druhého aspektu môže viesť k vážnym škodám - chorobe človeka. Tento text podrobne rozoberie štruktúru a anatómiu kostí a ďalších častí ľudských rúk..

Kosti rúk ako súčasť ľudskej kostry

Kostra je základom a oporou ktorejkoľvek časti tela. Kosť je zase orgán s určitou štruktúrou, ktorý sa skladá z niekoľkých tkanív a plní špecifickú funkciu..

Každá kosť odobratá osobitne (vrátane kosti ľudskej ruky) má:

  • jedinečný pôvod;
  • vývojový cyklus;
  • štruktúra štruktúry.

A čo je najdôležitejšie, každá kosť zaberá v ľudskom tele presne vymedzené miesto..

Kosti v tele majú mnoho funkcií, ako napríklad:

Všeobecný popis ruky

Kosti umiestnené v ramennom páse zabezpečujú spojenie ramena so zvyškom trupu, ako aj svaly s rôznymi kĺbmi..

Ruka zahŕňa:

Loketný kĺb pomáha ruke získať väčšiu slobodu manévrovania a schopnosť vykonávať niektoré dôležité funkcie.

Rôzne časti ramena sú navzájom spojené pomocou troch kostí:

Význam a funkcia kostí rúk

Kosti rúk vykonávajú kľúčové funkcie v ľudskom tele.

Hlavné sú:

  • funkcia schránky;
  • ochranný;
  • podpora;
  • motor;
  • anti gravitácia;
  • funkcia metabolizmu minerálov;
  • hematopoetických;
  • imúnny.

Od školy je známe, že ľudský druh sa vyvinul z primátov. Ľudské telá majú v anatomickom zmysle veľa spoločného so svojimi menej rozvinutými predkami. Vrátane do štruktúry rúk.

Zároveň nie je žiadnym tajomstvom, že v priebehu evolúcie sa ľudská ruka zmenila v dôsledku pracovnej činnosti. Schéma štruktúry ľudskej ruky sa radikálne líši od štruktúry rúk primátov a iných zvierat.

Výsledkom bolo, že získala nasledujúce vlastnosti:

  • Šľachy ruky, ako aj nervové vlákna a krvné cievy sa nachádzajú v špecifickej drážke.
  • Kosti, ktoré tvoria palec, sú širšie ako kosti ostatných prstov. Toto je vidieť na obrázku nižšie..
  • Dĺžka falangy od ukazováka k malíčku je kratšia ako u primátov.
  • Kosti v ruke, ktoré sa nachádzajú v oblasti dlane a sú spojené s palcom, sa posunuli smerom k dlani.

Koľko kostí je v ľudskej ruke?

Koľko kostí obsahuje ruka? Ľudská ruka má vo svojej štruktúre celkom 32 kostí. Zároveň je sila paží horšia ako nohy, ale prvá z nich to kompenzuje väčšou pohyblivosťou a schopnosťou vykonávať viacnásobné pohyby..

Anatomické časti ruky

Celá ruka ako celok obsahuje nasledujúce divízie.

Ramenné pásy, pozostávajúce z častí:

  • Lopatka je prevažne plochá trojuholníková kosť, ktorá zabezpečuje artikuláciu kľúčnej kosti a ramena.
  • Klíčik - kosť v tvare trubice vyrobená v tvare S spájajúca hrudnú kosť a lopatku.

Predlaktie vrátane kostí:

  • Polomer - spárovaná kosť takej časti, ako je predlaktie, pripomínajúca trojsten.
  • Ulna je párová kosť umiestnená na vnútornej strane predlaktia.

Kefa má v sebe kosti:

Ako fungujú kosti ramenného pletenca?

Ako je uvedené vyššie, škapulárna kosť je prevažne plochá trojuholníková kosť umiestnená na zadnej strane tela. Na ňom môžete vidieť dva povrchy (rebrá a chrbát), tri rohy a tri hrany.

Klíčnica je kosť spárovaná vo forme latinského písmena S.

Má dva ciele:

  • Hrudný. Blízko jeho konca je drážka kostrových kĺbov.
  • Akromia. Zahustené a spojené s humerálnym procesom lopatky.

Ramenná štruktúra

Hlavné pohyby rúk sa vykonávajú prostredníctvom ramenného kĺbu.

Obsahuje dve hlavné kosti:

  • Humerus, dlhá rúrková kosť, slúži ako základ celého ľudského ramena.
  • Lopatka poskytuje spojenie medzi kľúčnou kosťou a ramenom, zatiaľ čo je spojená s ramenom glenoidovou dutinou. Je celkom ľahké nájsť ho pod kožou..

Zo zadnej strany lopatky je vidieť chrbticu, ktorá rozdeľuje kosti na polovicu. Na ňom sú umiestnené takzvané svalové zhluky infraspinatus a supraspinatus. Kokosový proces možno nájsť aj na lopatke. S jeho pomocou sú pripojené rôzne väzy a svaly..

Štruktúra kosti predlaktia

Polomer

Táto zložka ruky, polomer, sa nachádza na vonkajšej alebo bočnej strane predlaktia..

Skladá sa to z:

  • Proximálna epifýza. Skladá sa z hlavy a malej depresie v strede.
  • Kĺbový povrch.
  • krky.
  • Distálna epifýza. Má zárez na vnútornej strane lakťa.
  • Proces podobný svetlu.

Loketná kosť

Táto časť ruky sa nachádza na vnútornej strane predlaktia..

Skladá sa to z:

  • Proximálna epifýza. Je spojená so stranou bočnej kosti. To je možné vďaka drážke bloku.
  • Procesy obmedzujúce blokovaný zárez.
  • Distálna epifýza. Pomocou nej sa vytvorí hlava, na ktorej môžete vidieť kruh, ktorý slúži na pripevnenie polomeru.
  • Styloidný proces.
  • diafýzy.

Štruktúra rúk

zápästia

Táto časť obsahuje 8 kostí.

Všetky sú malé a sú usporiadané do dvoch radov:

  1. Proximálny riadok. Pozostáva zo 4.
  2. Vzdialený riadok. Obsahuje 4 kosti.

Celkovo tvoria všetky kosti drážku v zápästí, v ktorej šlachy svalov umožňujú ohýbanie a predlžovanie pästi..

zápästie

Metakarpus alebo ľahšie časť dlane obsahuje 5 kostí trubicového charakteru a opis:

  • Jednou z najväčších kostí je kosť prvého prsta. Spája sa so zápästím pomocou sedlového kĺbu.
  • Nasleduje najdlhšia kosť - kosť ukazováka, ktorý sa pomocou sedlového kĺbu kĺbovo spája s kosťami zápästia..
  • Ďalej je všetko takto: každá nasledujúca kosť je kratšia ako predchádzajúca. V tomto prípade sú všetky ostatné kosti pripevnené k zápästiu..
  • Pomocou hláv vo forme hemisfér sa metakarpálne kosti ľudských rúk pripevňujú na proximálne falangy..

Prstové kosti

Všetky prsty ruky sú tvorené falangami. Okrem toho majú všetky, s jednou výnimkou, proximálny (najdlhší), stredný a distálny (najkratší) falanga.

Výnimkou je prvý prst ruky, ktorý nemá stredný falanga. Falangy sú pripevnené k ľudským kostiam pomocou kĺbových povrchov.

Sesamoidné kosti ruky

Okrem vyššie uvedených základných kostí, ktoré tvoria zápästie, metakarpus a prsty, sú v ruke aj tzv. Sesamoidné kosti..

Nachádzajú sa v miestach hromadenia šliach, najmä medzi proximálnym falangom prvého prsta a metakarpálnou kosťou toho istého prstu na povrchu dlane. Je pravda, že niekedy sa dajú nájsť na zadnej strane..

Odlišujú sa nestabilné sesamoidné kosti ľudských rúk. Možno ich nájsť medzi proximálnymi vlasmi druhého prsta a piatym, ako aj ich metakarpálmi..

Štruktúra kĺbov ruky

Ľudská ruka má tri hlavné kĺbové úseky, ktoré sú pomenované:

  • Ramenný kĺb má tvar gule, takže sa môže pohybovať široko as veľkou amplitúdou.
  • Ulnar spája tri kosti naraz, má schopnosť pohybovať sa v malom rozsahu, ohýbať a uvoľňovať ruku.
  • Zápästie zápästia je najmobilnejšie a nachádza sa na konci polomeru.

Ruka obsahuje veľa malých kĺbov zvaných:

  • Midcarp joint - spája všetky rady kostí na zápästí.
  • Carpometacarpal pripojenie.
  • Metacarpophalangeal kíby - pripevniť kosti prstov na ruku.
  • Medziahalové spojenie. Na každom prste sú dve. Kosti palca obsahujú jediný medzizápalový kĺb.

Štruktúra šliach a väzov ľudskej ruky

Ľudská dlaň obsahuje šľachy, ktoré pôsobia ako mechanizmy ohybu, a zadná časť ruky obsahuje šľachy, ktoré pôsobia ako extenzory. S týmito skupinami šliach môže byť rameno zaťaté a zaťaté.

Je potrebné poznamenať, že na každom prste na ruke sú tiež dve šľachy, ktoré vám umožňujú ohnúť päsť:

  • Najprv. Pozostáva z dvoch nôh, medzi ktorými je umiestnený ohýbací prístroj.
  • Druhé. Nachádza sa na povrchu a je kĺbovo spojený so stredným falangom a hlboko vo svaloch, spája sa s distálnym falangom..

Kĺby ľudskej ruky sú vďaka väzivám - elastickým a silným skupinám vlákien spojivového tkaniva udržiavané v normálnej polohe..

Väzobný aparát ľudskej ruky sa skladá z týchto väzov:

Štruktúra svalov ramien

Svalnatý rám ramien je rozdelený do dvoch veľkých skupín - ramenný opasok a voľná horná končatina.

Ramenný pás absorboval tieto svaly:

  • deltoid.
  • supraspinatus.
  • Subspinal.
  • Malé kolo.
  • Veľké kolo.
  • subscapularis.

Voľný vrchný povrch je tvorený svalmi:

záver

Ľudské telo je komplexný systém, v ktorom má každý orgán, kosť alebo sval prísne definované miesto a funkciu. Kosti ruky sú časťou tela, ktorá sa skladá z mnohých kĺbov, ktoré jej umožňujú pohybovať sa, dvíhať predmety rôznymi spôsobmi..

Vďaka evolučným zmenám získala ľudská ruka jedinečné schopnosti, ktoré nemožno porovnávať so schopnosťami iného primáta. Zvláštnosť štruktúry ruky poskytla človeku výhodu vo svete zvierat.

Štruktúra rúk: metakarpofalanálny kĺb, anatómia

Flexibilné spojenia medzi jeho početnými kosťami umožňujú ruke vykonávať mnoho rôznych úloh. Poďme sa teda bližšie pozrieť na jedinečné ručné kĺby svojho druhu..

Ruka je distálnym (distálnym) veľkým konštrukčným prvkom pletenca hornej končatiny. Anatomicky to začína zložitým kĺbovým komplexom, ktorý spája polomer s kosťami zápästia.

Rádiokarpálny kĺbový komplex

Tento kĺb poskytuje ruky optimálnu polohu na vykonávanie funkcií uchopenia. Štrukturálne je to tandem z dvoch kĺbov:

  1. Zápästie je tvorené vzdialeným koncom pomerne veľkej kosti predlaktia (polomer) a blízkych (proximálnych) povrchov kostí zápästia..
  2. Stredný kapor sa nachádza medzi dvoma radmi malých karpálnych kostí.

Vďaka dodatočným pohybom medzi vzdialenými koncami predlaktia sa možnosti orientácie ruky v priestore značne rozširujú. V tejto oblasti sú epifýzy polomeru a ulny spojené pomocou dolného polomeru-kolenného kĺbu. Nevzťahuje sa na kefu, ale významne rozširuje jej funkčnosť: pridáva sa pronácia a supinácia (schopnosť otáčať kefou).

Ľudská ruka tak nadobúda schopnosti, z ktorých sa nemôže vychvaľovať žiadna iná kostrová formácia..

Zápästný kĺb

Podľa tvaru kĺbových plôch je eliptický. Popíšeme hlavné anatomické charakteristiky:

  1. Zo strany predlaktia je tvorený dolným koncom (šišinkou) pomerne veľkého polomeru.
  2. Z boku zápästia - tri relatívne malé kosti prvého (proximálneho) radu: skalnaté, trojuholníkové a lunátové.
  3. Na karpálnej strane sú všetky tri kosti pokryté pevnou hyalínovou platňou, ktorá tvorí jediný kĺbový povrch.

Stredný kĺb

Anatomicky sa tento kĺb ťažko nazýva typický kĺb. Nachádza sa medzi dvoma radmi zápästných kostí, ktoré tvoria kĺbové povrchy tohto kĺbu..

Lunátna kosť má kľúčový význam pre pohyb v tejto štruktúre. Hrá úlohu určitého stĺpca alebo osi, okolo ktorej sa vykonávajú pohyby. V tomto prípade je ich amplitúda obmedzená a stabilitu zaisťuje väzivový prístroj. Väzy sú také silné, že v prípade zranenia sa ktorákoľvek z malých kostí zápästia skôr vytrhne alebo zlomí, ako sa zlomia kĺby spojivového tkaniva..

Charakteristiky pohybov v zápästnom kĺbe

Husté rozloženie kostných povrchov znamená, že všetky kĺby zápästia sa podieľajú na každom pohybe spolu. Anatomické vlastnosti komplexu sa odrážajú v rozsahu pohybu v každom z jeho oddelení.

Ohýbanie ruky o 50 ° poskytuje zápästný kĺb a 35 ° - stredný karpálny kĺb. Naopak, pri predĺžení prevláda kĺb zápästia (50 °) nad zápästím (35 °).

Zápästie so svojou dvojradovou štruktúrou a malými kosťami je lepšie reprezentované ako vrece naplnené malými kameňmi..

Potom je ľahšie pochopiť fyziológiu pohybov a zvláštnosti interakcie medzi kosťami, na ktorých sa vazy aktívne podieľajú. Ich úlohou je zabezpečiť spoločnú stabilitu.

Ruku ako integrálnu súčasť ruky možno teda orientovať v priestore v najvýhodnejšej polohe pre požadovanú aktivitu..

Anatomické a fyziologické vlastnosti ruky

Na účinné vykonanie funkcie uchopenia musí byť ruka schopná zmeniť svoj tvar. Kefa sa opiera o plochý povrch a splošťuje sa. Ak je potrebné uchopiť a držať veľký predmet, vytvára kefa konkávnosť. V tomto prípade sa objavia tri trezory umiestnené v rôznych rovinách:

  1. Priečny oblúk je tvorený konkávnosťou zápästia.
  2. Pozdĺžny oblúk je tvorený kosťami zápästia vyfukujúcimi z metakarpofalangálnych kĺbov..
  3. Tretí oblúk je naklonený. Vyzerá to v dôsledku odporu palca voči zvyškom prstov. Takto sa objaví depresia dlane.

Schopnosť ruky vytvoriť také uchopovacie zariadenie je zabezpečená pohyblivými spojmi medzi karpálnymi a metakarpálnymi kosťami, metakarpusom a prvými prstami prstov, interfalangeálnymi kĺbmi..

Kíby zápästia a metakarpálnych kostí

Sú tvorené distálnymi (distálnymi) kĺbovými povrchmi karpálnych kostí a proximálnymi (proximálnymi) metakarpálnymi kosťami. Tieto kĺby sú držané silnými väzmi, podieľajú sa na tvorbe oblúka dlane a líšia sa navzájom pohyblivosťou.

Z boku zápästia je lichobežníková kosť súčasne spojená s metakarpálnymi kosťami I a II. V tomto prípade je druhý karpometakarpálny kĺb veľmi pohybovo obmedzený. To isté sa nedá povedať o V (medzi zaháknutou kosťou zápästia a V metakarpolom).

Zvlášť zaujímavý je prvý lichobežník-metakarpálny kĺb. Jeho zvláštnosťou je to, že umožňuje palci čeliť zvyškom prstov..

Jedná sa o sedlový tvar. Kapsula nie je napnutá a umožňuje pohyb s veľkou amplitúdou a slobodou. Zároveň je príčinou častých dislokácií palca..

Spojenie metakarpofalanálnych kĺbov

Tvar kĺbov je kondylarový (sedlový). Pohyb v nich je možný v dvoch vzájomne kolmých smeroch (flexia a predĺženie). V menšej miere je uvedená možnosť únosu a únosu.

Hlava metakarpálnej kosti má bikonvexný povrch, spodná časť proximálneho falangu je bikonkávna, ale jej plocha je oveľa menšia. Táto štruktúra umožňuje ohýbanie a predlžovanie prstov s veľkou amplitúdou..

Keby kĺbové povrchy navzájom korešpondovali lepšie, znížilo by sa to ich vzájomné posunutie a znížila by sa funkčnosť ruky..

Popri ohybe a roztiahnutí umožňuje metakarpofalangálny kĺb aj pomerne zametanie pohybov do strán (adukcia a únos). A tenký a zložitý aparát svalovej šľachy ich premení na kruhový.

Schopnosť laterálneho posunu je najvýraznejšia u druhého prsta. Preto sa nazýva index.

Je pozoruhodné, že ak sú prsty ovplyvnené zvonku (násilne), amplitúda pasívnych pohybov bude aktívnejšia. Môžu sa robiť pomocou vlastných svalov paží (aktívnych 100˚ alebo viac pasívne oproti 60–90˚).

Medzifalanálne kĺby

Tieto pohyblivé kĺby kostí vytvárajú schopnosť ľudskej ruky držať predmety (nástroje). Táto vlastnosť je zosilnená palcom, ktorý je oproti zvyšku a slúži na pritlačenie objektu k dlani a jeho bezpečné uchytenie.

Podľa tvaru kĺbových plôch ide o guľové kĺby so schopnosťou pohybu iba v jednej rovine (ohyb a predĺženie)..

Hlava falangy je v tvare kvádra, v strede je konkávnosť. Na základe nasledujúceho falangy existujú dva plytké povrchy pokryté hyalínovou chrupavkou a stredný hrebeň uprostred.

Zvláštnosťou tohto kĺbu je, že amplitúda pohybov v ohybe je väčšia ako 90 °. Pohyby veľkého extenzora sú brzdené väzivovým aparátom digitálnych falang a interfalangeálnych kĺbov. Výnimkou sú distálne falangy, v ktorých je možné aktívne rozšírenie až - 5˚, a pasívne až - 30 возможно..

Štruktúra väzov a šliach na ruke je taká, že prstencový prst a malý prst sa pri ohnutí automaticky sklopia preč od palca. Tento mechanizmus umožňuje väčší odpor prstov a zvyšuje účinnosť priľnavosti dlaní.

Zhrnutie vyššie uvedeného

Žiadne iné živé zviera na planéte Zem nie je schopné manipulovať (mimochodom, manipulácia pri preklade z latinčiny znamená ruku), ktorú ľudská ruka umožňuje. Je jasné, čo robí z ľudskej ruky úžasné a jedinečné stvorenie evolúcie.

Takéto úžasné príležitosti jej poskytuje štruktúra vlastnej kostry a jedinečné kĺby svojho druhu..

Ako je usporiadaná ruka a ako funguje?

Ruka je najfunkčnejším segmentom ľudskej kostry. Je to táto skutočnosť, ktorá povýši človeka na zvieratá. Výraz „ako bez rúk“ správne odráža našu bezmocnosť a zmätok, keď sú tieto časti tela poškodené. Potrebujeme ich každú sekundu nášho života. Je ťažké si predstaviť slušný život bez zdravých a funkčných horných končatín. Preto patológie rúk a zranenia významne ovplyvňujú kvalitu ľudského života..

Anatómia ruky

Ruky majú veľmi zložitú anatomickú štruktúru. Kosti ruky majú 27 malých prvkov. Pozostáva z týchto oddelení:

Zápästie sa skladá z 8 kostí, ktoré sú spojené väzmi. Zápästie obsahuje nasledujúce kosti:

  • hrachu tvaru;
  • člnkové;
  • lichobežníkový;
  • lichobežník;
  • lunárny;
  • závislý;
  • zväčšený.

Metacarpus sa skladá z piatich kostí, ktoré sa nachádzajú medzi zápästím a prstami.

Štruktúra prstov ruky je nasledovná: palec obsahuje dve falangy a zostávajúce štyri prsty (index, stred, krúžok a malé prsty) - každý po troch. Ruka obsahuje pomerne malé prvky, ale práve ich malá veľkosť prispieva k flexibilite a vysokej funkčnosti ruky. Okrem toho sú veľmi odolné, pretože sú vystavené značnému stresu a vydržia to..

Funkcie fungovania kefy

Ruka má zložitú a špecifickú štruktúru. Keďže ide o veľmi zložitý mechanizmus pozostávajúci z niekoľkých častí:

  • kosti ruky (kostná kostra) poskytujú silu a silu celému ramenu;
  • väzy a šľachy zjednocujú svaly a kosti ruky do jedného spoločného zariadenia a vytvárajú kĺby ruky;
  • Cievky dodávajú živiny do mäkkých tkanív ruky;
  • pokožka poskytuje ochrannú funkciu a reguluje teplotu vo vnútri ruky;
  • nervové vlákna poskytujú citlivosť na pokožku rúk, poskytujú svalovú kontrakciu a reakciu na vonkajšie podnety.

Každá zložka kefy je zodpovedná za prácu vo vlastnej oblasti, ale na vykonávanie zložitých pohybov v inom rozsahu sa bude vyžadovať koordinovaná práca všetkých jej prvkov..

Ligamentózne a kĺbové prístroje

Najdôležitejším a najzložitejším zápästím je zápästie. Tvorí ho zápästie a ulná kosti, ako aj zápästie. Spolu s zápästím tvoria kosti lakťa eliptický kĺb, ktorý poskytuje širokú škálu pohybov, od flexie a predĺženia po rotáciu. Zápästný zápästie je najdôležitejším kĺbom ruky, ale normálna a úplná funkčnosť končatiny je zabezpečená v dôsledku spoločnej práce všetkých kĺbov. Vďaka normálnej pohyblivosti kĺbov a svalov je ruka schopná úplne sa uvoľniť a sťahovať, pričom sa pohybujú horné končatiny..

Funkcie a úloha v tele

V procese evolúcie, keď sa primáti vydali na cestu humanizácie, boli ich horné končatiny navždy upravené. V dôsledku tohto procesu sa ruky vyvinuli natoľko, že si dokázali osvojiť veľa nových zručností a schopností. Od tej doby zohrávali ruky dôležitú úlohu pri vývoji ľudského mozgu, keď trénovali jemné motorické zručnosti..

Funkcie ľudskej ruky sú teda v troch hlavných polohách:

  • otvorte rovnú ruku rovnými prstami;
  • ohnutie prstov;
  • rukoväť.

Aby bolo možné implementovať napríklad uchopenie objektu, je kefa nútená vyvinúť novú techniku ​​zakaždým. Zároveň na jeho implementáciu interagujú všetky prvky kefy. A ak dôjde k poškodeniu aspoň jednej štruktúry kostí, potom ruka nemôže úplne fungovať. Za zmienku tiež stojí vzťah medzi psychoemocionálnym stresom a rukami. Na pozadí stresu a úzkosti ľudia často potrasú rukou, upustia predmety a doslova prestanú poslúchať.

Pre určitú kategóriu ľudí sú ruky spôsob komunikácie. Hovoríme samozrejme o hluchých a hlúpych. Tento spôsob komunikácie sa nazýva posunkový jazyk. Pre ľudí s takýmito patológiami je to jediný spôsob komunikácie a sebavyjadrenia..

Zranenia a patológie

Poranenia rúk a patológie nie sú zriedkavé. Zápästný kĺb je najčastejšie zranený. V tomto prípade sa objaví akútna ostrá bolesť, ktorá obmedzuje pohyb ruky. V prípade dislokácií sa miesto zranenia zväčšuje, výrazne sa zvyšuje objem a pohyby sú obmedzené. Poškodenie drobných častí ruky vedie k narušeniu jej funkčnosti. Pri zlomeninách prstov je pohyb obmedzený, dochádza k opuchu, patologickej mobilite a krepitu (crunch) trosiek..

Liečba sa uskutočňuje konzervatívnou aj chirurgickou cestou. Konzervatívna liečba zahŕňa nosenie sadry, fyzikálnu terapiu a masáže. Chirurgický zákrok sa vykonáva s cieľom obnoviť anatomickú štruktúru ruky.

Zranenia sú:

zlomeniny

Zlomeniny sa vyskytujú so silnými nárazmi a pádmi. Príznaky sú veľmi podobné iným zraneniam v tejto anatomickej oblasti: ostrá bolesť, skrátenie prstov, opuch a deformácia ruky. Diagnóza choroby pomocou röntgenového vyšetrenia. Pri prvej pomoci je poškodená oblasť imobilizovaná a aplikuje sa zima.

modriny

Pretože zápästný kĺb nie je chránený svalmi, je prakticky náchylný na modriny a zranenia. Pri podliatinách sa objaví predovšetkým závažný edém a subkutánny hematóm. Ruka sa stáva ako boxerská rukavica. Na diagnostikovanie poškodenia je potrebný röntgen, niekedy zranenia v tejto oblasti vedú k zlomeninám, pretože v tejto oblasti sú kosti tenké a ľahko sa zlomia..

Pri poskytovaní prvej pomoci sa používa chlad a ruka sa imobilizuje. Konzervatívna liečba po znížení opuchu spočíva v zahriatí pomocou protizápalových a analgetických mastí.

dislokácie

Vyskytujú sa pri páde na ruku. Výsledkom je, že ruka je posunutá dozadu, ale posun na dlani je mimoriadne zriedkavý. Pri dislokáciách sú nervové vlákna a krvné cievy stlačené, čo spôsobuje znecitlivenie ruky, silnú bolesť, obmedzuje pohyblivosť a zhoršuje krvný obeh..

Prvá pomoc sa redukuje na nepohyblivosť ruky pomocou dlahy. Materiály, ktoré sú k dispozícii (kartón, lepenka atď.), Pôsobia ako dlaha. Je mimoriadne nebezpečné korigovať dislokáciu sami, pretože to môže situáciu zhoršiť. Diagnóza sa vykonáva pomocou röntgenových snímok, aby sa vylúčilo iné poškodenie.

Pri páde na zaťatú päsť sa objaví dislokácia metakarpálnych kostí. V tomto prípade dochádza k opuchu chrbta ruky a jeho deformácii v dôsledku zranenia. Dlaň je skrátená a prsty nemôžu byť zaťaté v päsť.

Výsledkom pádu ruky s narovnaným prstom (zvyčajne je palec poškodený) je dislokácia v metakarpofalangálnom kĺbe. Prst sa posúva dozadu do ruky a falanga nechtov je ohnutá. Nie je možné ju uvoľniť alebo pohnúť. Dlaha sa používa na znehybnenie prsta. Prst je zmenšený v nemocnici v anestézii.

Poškodenie ligatúry

Ligamenty a šľachy sú poškodené náhlym pohybom alebo pádom. Keď sa šľacha pretrhne, dochádza k oddeleniu segmentov kosti v mieste jej pripevnenia. Výsledkom je subluxácia kĺbov a jej dutina je naplnená krvou. Výsledkom je opuch, akútna bolesť a zhoršená pohyblivosť. V niektorých prípadoch je patologická mobilita pozorovaná v tých oblastiach, kde by nemala byť v normálnom stave. Napríklad, prst sa pohne na stranu alebo sa otočí smerom von. K tomu dôjde, keď dôjde k zraneniam pri oddelení fragmentu kosti. Prvá pomoc spočíva v aplikácii studeného obkladu s ľadom a vo zvýšenej polohe ruky.

Pri prudkom úderu na terminálny falanga sa objavia rezané rany dlane. V dôsledku toho nie je možné ohnúť prsty alebo ich zaťať v päsť. Ak dôjde k takémuto poškodeniu, musí sa ruka znehybniť. Za týmto účelom vložte do dlane obete tienistú guľu alebo kúsok hrubej látky a dopravte ju do nemocnice. Liečba je výlučne chirurgická.

Patológie rúk:

  • šliach;
  • syndróm tunela (karpálneho);
  • osteoartritída;
  • dna artritída;
  • aseptická nekróza;
  • kŕče na písanie;
  • reumatoidná artritída;
  • syndróm snap finger;
  • Raynaudov syndróm.

zápal šliach

Zápal šliach. Choroba je najčastejšie spojená s odbornými činnosťami osoby. Napríklad sa pozoruje u pisárov, klaviristov, textárov, programátorov, krajčírok. Na začiatku choroby sa bolesť nevyjadruje, ale s postupujúcou sa stáva ostrejšou a ostrejšou. V kĺboch ​​sú neurologické syndrómy, opuchy, niekedy stuhnutosť. Liečba vyžaduje predovšetkým odstránenie stresu, odpočinku pre ruky a protizápalových liekov (zo skupiny NSAID). Po ústupe bolesti sa vykonáva fyzioterapia a liečebná gymnastika. Ochorenie je náchylné na relaps.

Syndróm tunela (karpálneho)

Syndróm karpálneho tunela je neurologická patológia. Vyvíja sa ako výsledok kompresie mediánu do kostí, šliach svalov zápästia a karpálneho väzu. Ochorenie sa vyvíja z mnohých dôvodov, ale hlavnou je monotónna monotónna práca, ktorá si vyžaduje monotónne pohyby. Ďalšími dôvodmi môže byť zmena hormonálnych hladín (preto sa u žien počas menopauzy často vyvíja), reumatoidná artritída. Ochorenie sa prejavuje výrazným opuchom, zvyčajne v noci alebo ráno, znecitlivením prstov a stuhnutosťou pohybov. Ráno by si mal človek chvíľu naťahovať ruky, aby sa obnovil normálny prísun krvi. Konzervatívna liečba spočíva v nosení fixačného obväzu a užívaní nesteroidných protizápalových liekov. Pri chirurgickom zákroku je možné úplné odstránenie problému.

artróza

Spravidla sa deformuje a vyvíja v dôsledku poškodenia chrupavkového tkaniva, ktoré pokrýva kĺby. Ďalším dôvodom sú intraartikulárne zlomeniny prstov, ktoré sa zle hojili. Príčinou choroby môže byť aj narušenie metabolických procesov v tele, systémové patológie (reumatoidná artritída). Bolesť sa pozoruje iba pri zaťažení ruky a v pokoji nie. Ráno dochádza k stuhnutosti a obmedzeniu pohybovej aktivity. Všetky tieto faktory vedú k narušeniu jemných pohybových schopností, v dôsledku čoho človek nie je schopný vykonávať veľa druhov činností. Na liečbu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, chondroprotektory, masáže, fyzioterapia a gymnastika na ruky..

Dna artritídy

Vyvíja sa v dôsledku narušenia metabolizmu purínov v tele. Dôsledkom týchto porúch je ukladanie kryštálov sodíka v kĺboch ​​a mäkkých tkanivách (menej často). Príčinou choroby je závislosť od potravín, a to nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom purínov, spravidla mäsa, mäsových orgánov a mastných rýb. Ochorenie začína akútne uprostred noci, sprevádzané silnou bolesťou, zvýšenou miestnou teplotou, začervenaním kože nad kĺbom. Záchvaty sa zastavujú nesteroidnými protizápalovými liekmi. Charakteristickou črtou dnavé artritídy je nedodržiavanie diéty. Pri dne sa konzumácia mäsa a mäsových výrobkov prísne zakazuje, pretože je zdrojom kyseliny močovej.

Aseptická nekróza

Ovplyvňuje kosti zápästia. V dôsledku toho je narušený krvný obeh kostného tkaniva, čo vedie k nekróze tejto oblasti. Ochorenie sa prejavuje opuchom, silnými bolestivými pocitmi v pokoji aj počas námahy. Príčinou choroby je zápal alebo zlomenina kostí.

Písanie kŕče

Ochorenie sa pozoruje pri dlhšom písaní, ktoré má za následok kŕče, chvenie a slabosť rúk. Pozoruje sa u ľudí s cervikálnou osteochondrózou, neurocirculačnou dystóniou a rozvojom stresu. Keď sa snažíte písať, objavujú sa príznaky. Na liečbu sa používajú psychoterapia, liečebné cvičenia, liečebné kúpele.

Reumatoidná artritída

Je to autoimunitné a systémové ochorenie, ktoré sa prejavuje symetrickou léziou malých kĺbov rúk. Prejavuje sa bolesťou, opuchom a stuhnutosťou kĺbov. Bolesť sa objavuje ráno po spánku, keď ruky opuchnú a znehybnia sa. Postupom choroby sa objavujú reumatoidné uzly a deformácie kĺbov. Ochorenie je nebezpečné tým, že vedie k úplnej deformácii a poškodeniu kĺbov. Ako liečba sa používajú základné lieky, hormóny, nesteroidné protizápalové lieky. Počas odpočinku sú predpísané masáže, fyzioterapia a terapeutické cvičenia.

Snapping finger syndróm

Pri neustálom nadmernom namáhaní ruky dochádza k opuchu synoviálnych membrán, ktoré pokrývajú šľachy. Pozoruje sa aj znecitlivenie prstov a problémy s ich funkčnosťou. Pri ohýbaní prstov je ťažké ich narovnať a po preukázaní vytrvalosti v tejto veci sa ozve charakteristické kliknutie. S progresiou choroby sa na vnútornom povrchu prstu objaví bolesť. Liečba je výlučne chirurgická. Spočíva v odrezaní väzu šlachového kanála. Po operácii sa mobilita prstov okamžite obnoví.

Raynaudov syndróm

Vyznačuje sa znecitlivením prstov a bledosťou pokožky (jedna tretina z nich). Výsledkom je zhoršenie krvného obehu, čo vedie k zúženiu kožných ciev, ktoré sa živia rukami. Choroba vyvoláva hypotermia a psychoemocionálny stres.

Štruktúru ruky posudzujeme podrobne a podrobne

Ruka je veľmi zložitá anatomická štruktúra, ktorá vďaka určitým vlastnostiam funguje veľmi harmonicky.

Ľudská ruka sa skladá z 3 častí:

  • zápästia,
  • sponka,
  • prsty.

Každá z týchto častí má zložitú kostru, ktorá poskytuje štrukturálnu pevnosť a schopnosť vykonávať malé pohyby; početné väzy, šľachy, kĺby, burzy a fascie, ktoré dávajú paži pružnosť, pružnosť a presnosť; svaly, ktoré sú zodpovedné za pôvabné pohyby a chránia tiež ruku pred poškodením; nervové vlákna, ktoré kontrolujú činnosť rúk; krvné cievy, ktoré živia mäkké tkanivá a kosti; pokožka bohatá na nervové zakončenie a všetky receptory (dotyk, teplota, tlak, bolesť atď.).

Každá zložka kefiek má svoje zložité a dôležité funkcie, ale spolu poskytujú rôzne manipulácie, od najjednoduchších po neuveriteľne zložité a jemné. Pozrime sa podrobnejšie na vrstvenú štruktúru ruky u ľudí.

Kĺby a kosti

Anatómia kosti ľudskej ruky sa prezentuje vo forme malých kĺbov rôznych tvarov a skladá sa z niekoľkých častí: zápästný kĺb, metakarpálna oblasť a falangy prstov. Všetky sú kombinované a majú rôzne funkcie, ktoré navzájom závisia. To vyvoláva otázku, koľko kostí je v ľudskej ruke? Po podrobnejšom preskúmaní štruktúry ich môžete ľahko spočítať. Približne ruka dolnej končatiny má asi 30 kostí. To je jasne vidieť na röntgenovej fotografii..

Čo robiť

Najprv musíte pochopiť príčinu bolesti kĺbov, preto musíte navštíviť lekára. Môže to byť miestny terapeut, rodinný lekár alebo špecialista užšieho profilu - reumatológ, chirurg, traumatológ atď. Po úvodnom vyšetrení lekár predpíše dodatočné laboratórne a inštrumentálne vyšetrenie, ktoré umožní pochopiť povahu choroby. Možno budete musieť konzultovať úzko špecializovaných špecialistov: neuropatológa, endokrinológa, špecialistu na infekčné choroby, kardiológa, onkológa..

Metódy diagnostiky chorôb kĺbov rúk:

  1. Laboratórna diagnostika:
      všeobecné krvné a močové testy;
  2. biochemické krvné testy na stanovenie obsahu zápalových faktorov, antistreptolyzínu-O, reumatoidného faktora, C-reaktívneho proteínu, osteokalcínu, hladín kyseliny močovej;
  3. cytologické a histologické štúdie biopsie;
  4. v prípade infekcie - bakteriologický, virologický a mykologický výskum.
  5. Prístrojová diagnostika:
      röntgen;
  6. počítačové alebo magnetické rezonancie;
  7. ultrazvuk;
  8. scintigrafia;
  9. termografia.

V niektorých prípadoch môže lekár predpísať diagnostickú artroskopiu, aj keď tento postup sa v tejto situácii zriedka používa..

Ak potrebujete naliehavo navštíviť lekára

Vo väčšine prípadov si bolesť nevyžaduje akútny zásah, existuje však niekoľko podmienok, kedy by ste nemali odložiť návštevu špecialistovi:

  • akútne poranenie prstov,
  • silne opuchnutý kĺb na ruke,
  • výskyt stuhnutosti pohybov v zápästí a kĺboch ​​rúk,
  • znecitlivenie prstov,
  • miestne zvýšenie teploty a sčervenanie pokožky rúk.

zápästia

Zápästný kĺb má podobu dvoch proximálnych radov, pozostávajúcich z ôsmich malých kostí. Od okraja sú lokalizované trihedrálne, lunátne a skalnaté kosti, spojené pevnými kĺbmi a na boku v blízkosti palca je pisiformná kosť. Je určený na zvýšenie svalovej sily. Zadná časť prvého radu zo strany lakťa sa pripája k polomeru a dolnej končatine a vytvára zápästný kĺb.

Nasledujúci riadok predstavujú štyri kosti. Zezadu sa spája s prvou a jej predná časť sa spája s metakarpom. Tvar zápästia z dlane má konkávny vzhľad. Medzery medzi ôsmimi kosťami zápästia sú vyplnené chrupavkami, šliach, krvi a nervovými následkami. Vďaka kĺbovému spojeniu týchto kostí s predlaktím je ruka vybavená rotačnou funkciou, ktorá umožňuje pohyb v rôznych smeroch: nahor, nadol, doľava, doprava, v kruhu.

prsty

Ľudské prsty na rukách sa skladajú z troch častí - falangy, s výnimkou palca.

Rozdeľujú sa do 3 kategórií.

  1. Proximálne falangy, ktoré siahajú od metakarpu.
  2. centrálnej.
  3. klinec.

Lúče majú zvýšenú citlivosť, vykonávajú mikromotorické funkcie, takže človek môže vykonávať akcie s najmenšími predmetmi.

Ligamenty ruky

Kosti ruky sú vystužené viacerými väzivami. Majú dobrú elasticitu, pevnosť vďaka hustote ich textílií a spojovacích vlákien. Funkciou väzov je chrániť kosti a kĺby pred nežiaducimi pohybmi alebo zraneniami. Väzby samotné však môžu byť tiež poškodené. Pády alebo nadmerné napätie ich môže napnúť. Trhliny sú veľmi zriedkavé.

Tesniaca štruktúra dlaní pozostáva z niekoľkých druhov väzov:

  • interarticular;
  • späť;
  • palmárno;
  • vedľajšej.

Vnútorná strana dlaňových kostí je skrytá v držiaku ohýbača. Tu je kanál, ktorý obsahuje šľachy ohýbacích svalov prstov. Ligamenty sa rozvetvujú po celej dlani a vytvárajú druh vláknitej vrstvy. Zadná strana ruky má menej väzov.

Kíby, ktoré spájajú falangy prstov, sú utesnené bočnými väzmi. Flexorové väzy na oboch stranách prispievajú k tvorbe vláknitých plášťov pre ich svaly. Synoviálne priestory medzi väzmi chránia šľachy pred vonkajším fyzickým poškodením.

Tajomstvo tradičnej medicíny

7.1 Copresses

  • Na liečbu artritídy, reumatoidnej artritídy sa používajú obklady s morskou soľou, ktorá sa v peci predhrieva..
  • Podvrtnutia väzov a šliach rúk sa ošetrujú studenými obkladmi soľou, trávou, pastierskou kabelkou.
  • Pri artróze sa obklady často vyrábajú z horčice, ovsených vločiek, liečivých bylín: listy lopúcha, tekvica.

7.2 Tinktúry

  • Na liečbu artritídy použite tinktúru na zlatom fúzy.
  • Účinne obnovuje tkanivá v prípade artrózy, artritídy kĺbov rúk; tinktúry na priečkach vlašských orechov, koreňov zázvoru.

muskulatúra

Všetky manipulácie prstami sú dôsledkom muskulatúry, ako aj jej nepretržitej a dobre koordinovanej činnosti. Tieto svaly sú lokalizované výhradne na strane dlane. Na vonkajšej strane sa nachádzajú iba šľachy.

Lokalizáciou sa svaly delia na tri hlavné kategórie.

  • Svalová štruktúra palca.
  • Skupina troch stredných prstov.
  • Svaly malých prstov.

Stredná kategória zahŕňa interartikulárne svaly, ktoré spájajú metakarpálnu oblasť, ako aj červovité svaly susediace s falangami. Prvý z nich je zodpovedný za roztiahnutie prstov a druhý prispieva k ich ohnutiu. Svaly palca sú zodpovedné za všetky jeho manipulácie..

K všetkým pohybom prispieva aj kategória svalov zodpovedná za činnosť najmenšieho prsta. Svalové skupiny predlaktia sú zodpovedné za funkčnosť ruky vo vzťahu k predlaktiu. Ich činnosť do značnej miery závisí od šliach predlžujúcich sa z predlaktia..

Metódy liečby zlomenín

Ak sa vyskytne normálna zlomenina bez sprievodných komplikácií, potom sa ošetrenie vykonáva tradičnou metódou. Na zabránenie nechceným pohybom rúk sa používa sadra.

Obsadenie sa zvyčajne ponecháva na ramene 4 až 6 týždňov, aby sa predišlo riziku a opätovnému zraneniu. Po odstránení obväzu pacient pociťuje určitú stuhnutosť pohybov, čo je absolútna norma. Vývoj a obnovenie všetkých základných schopností zranenej ruky bude nejaký čas trvať.

Ak sa objaví zlomenina výtlaku, lekár predpíše osteosyntézu, inými slovami, je potrebný chirurgický zákrok. Počas operácie sa fragmenty piatej metakarpálnej kosti fixujú pomocou kolíkov, doštičiek alebo skrutiek (v závislosti od zložitosti zlomeniny a schopností pacienta)..

Ihly a skrutky sa odstránia aj pomocou chirurgických zákrokov, ale doska sa môže nechať v ruke, ak nespôsobí výrazné nepohodlie. Inak sa doska vyberie, ale stane sa to najmenej rok po prvej operácii.

Je dôležité si uvedomiť, že pri nanášaní omietky zostáva ruka dlho nehybná. Po operácii sa motorické schopnosti ruky môžu vrátiť do niekoľkých dní..

Druh požadovaného ošetrenia určuje iba ošetrujúci lekár na základe údajov z vyšetrenia pacienta..

Obeh a nervy

Všetky vyššie uvedené systémy ľudskej ruky nebudú schopné normálneho fungovania bez normálneho prietoku krvi. Kosti, väzivá, šľachy, svalové tkanivá sú zapletené do krvi a nervových následkov. Prispievajú k vysokej aktivite, ako aj k rýchlej oprave tkaniva. Radiálne a ulnárne tepenné cievy sa odchyľujú od kĺbov predlaktia. Beží pozdĺž zápästia perineum, ponáhľajúc sa medzi svalovými hmotami a kostnou štruktúrou dlane. Vo svojej centrálnej časti sa spájajú do povrchového palmového oblúka.

Z tohto oblúka sa odbočujú menšie krvné cievy, ktoré sa líšia pozdĺž prstov. Majú tiež spoločný obeh a tiež sa vzájomne prepájajú, čím vytvárajú určitý druh webu. Toto je veľmi výhodné umiestnenie ciev, pretože malá časť tepien alebo kapilár je postihnutá zraneniami..

Pokiaľ ide o nervový systém, jeho vetvy prechádzajú celou rukou a končia špičkami prstov, vďaka čomu majú zvýšenú citlivosť. Vankúšiky obsahujú receptory, ktoré reagujú na dotyk, teplotu alebo bolestivý dotyk. Preto je pre plnohodnotnú prácu nevyhnutné nepretržité fungovanie všetkých štruktúr a systémov..

diéta

Správne organizovaná výživa, množstvo stopových prvkov, vitamíny vo výrobkoch sú pozitívnym faktorom pri liečbe kĺbov. Pri výbere stravy venujte pozornosť nasledujúcim bodom:

  1. Strava by mala podporovať chudnutie;
  2. Vyvarujte sa potravín bohatých na tuky;
  3. Frekvencia jedál - najmenej 5krát denne v malých porciách;
  4. Rýchle občerstvenie je tabu;
  5. Znížte množstvo soli;
  6. Obmedzte príjem „zlých“ uhľohydrátov;
  7. Prestaňte piť alkohol.

Choroby a zranenia

Pomerne často sú kĺby alebo kosti distálnej časti dolných končatín vystavené rôznym zraneniam alebo patologickým poruchám. Najčastejšie problémy spojené s poraneniami rúk sú:

  • trauma;
  • zápal;
  • vaskulárne ochorenia.

Ak sú poškodené kĺby dolných končatín, vznikajú problémy s dysfunkciou rôznych častí dlane, respektíve sa zníži pracovná kapacita človeka.

Poranenie rúk

Najčastejšou príčinou zranenia je práca alebo šport. Nesprávny prístup k fyzickej aktivite, narušenie bezpečnosti pri práci, nedbanlivosť doma často vedú k zlomeninám, modrinám, prasklinám alebo dislokáciám kostí alebo kĺbov. Najčastejšie je postihnutá pravá ruka. Takéto zranenia môžu spôsobiť komplikácie a rozvoj patologických procesov, ktoré vedú k postihnutiu alebo dočasnej absencii určitých funkcií..

fyzioterapia

Pri liečbe tohto ochorenia miestne kúpeľne na ruky s obsahom ozoceritu vykazujú vynikajúce výsledky; parafínové zábaly, ktoré stimulujú zvýšený prietok krvi a majú otepľovací účinok. Po úľave od bolesti lekári aktívne využívajú procedúry fyzioterapie:

  1. Náraz rázovej vlny;
  2. Ultrafrekvenčné ošetrenie (UHF);
  3. magnetoterapia;
  4. Laserová terapia;
  5. kryoterapia
  6. Liečba ozónom.

Existujú oblasti medicíny, ktoré nekonvenčnými metódami pomáhajú zbaviť sa bolesti kĺbov:

  • Hirudotherapy. Látky vstreknuté pijavicami sú podobné účinkom ako injekcie náhrad kĺbových tekutín;
  • Akupunktúra (akupunktúra) - vplyv na určité body (poludníky, kanály). Izometrická kinezoterapia. Zahŕňa liečenie choroby prostredníctvom pohybu, prekonanie bolesti. Kineziológia je založená na zásadách silového tréningu pod dohľadom lekára;
  • Používanie doplnkov výživy. Tianshi, chondroitín sulfát, Celadrin pomáhajú znižovať bolestivé syndrómy. Doplnky nie sú drogami, vyžadujú dlhodobé užívanie, vedú k zníženiu / odmietnutiu použitia NSAID.

Zápal zápästia

Pri otvorenom poranení kĺbov existuje riziko infekcie, ktorá môže vyvolať zápalové ochorenia. Na druhej strane môžu spôsobiť komplikácie, ktoré vedú k novým dôsledkom..

  • V dôsledku zápalu karpálnych kostí sa môže vyvinúť tendonitída..
  • Zápal nervu zápästia vedie k syndrómu karpálneho tunela, ktorý je sprevádzaný bolesťou, ako aj k obmedzeniu motorických funkcií.
  • Pri poškodení radiálneho kĺbu existuje riziko osteoartritídy, po ktorej nasleduje deformácia kosti..
  • Reumatoidná artritída je dôsledkom nesprávneho liečenia traumy a kostnej fúzie. Je sprevádzaná ťažkou bolestivosťou a zvláštnymi chrumkavými zvukmi..
  • Ďalším dôsledkom nesprávneho liečenia je narušenie toku krvi, ktoré prispieva k smrti buniek. Výsledkom je aseptická nekróza.
  • Synoviálny edém prstov vedie k zhoršeným funkciám extenzora.

Ľudia, ktorí praktizujú extrémne športy, ako sú napríklad akrobati alebo gymnastika, môžu vyvinúť de Quervainovu chorobu. To spôsobuje silnú bolesť v oblasti palca. Pri ochoreniach krčnej chrbtice existuje riziko tremorového syndrómu, keď sa pri namáhaní rúk pozorujú nekontrolované trasenia..

Ako zabrániť vzniku bolesti

Denne robte kĺbové cvičenia, ohýbajte si prsty, uvoľnite a zatiahnite päste a otáčajte v oblasti zápästného kĺbu..

Ak vaša činnosť vyžaduje opakované pohyby prstov alebo zápästia, určite si urobte prestávky v práci, počas ktorých niekoľko minút potrite masáž rúk a gymnastiku rúk..

Pri držaní knihy alebo iného predmetu častejšie zmeňte polohu svojich rúk. Končatiny neprechladzujte, pri práci s vibračnými nástrojmi používajte ochranné pomôcky.

Vzdajte sa fajčenia, pitia alkoholu a výrobkov obsahujúcich kofeín.

Pri výskyte chronických chorôb odporúča ošetrujúci lekár včasné lekárske vyšetrenie a anti-relapsovú terapiu. Nezabudnite na možnosť kúpeľnej liečby bahnom, parafínom, ozokeritom, rôznymi fyzioterapeutickými procedúrami..

záver

Ak bolia kĺby rúk, liečba by mala byť komplexná a zameraná na odstránenie príčiny bolesti. Ak to chcete urobiť, musíte navštíviť lekára a podrobiť sa hĺbkovému laboratórnemu a inštrumentálnemu vyšetreniu..

V súčasnosti existuje veľa účinných metód konzervatívnej liečby a chirurgickej liečby, ktoré môžu významne zmierniť bolesť a systematickým prístupom úplne vylúčiť chorobu. Malo by sa však pamätať na to, že životný štýl, pravidelná cvičebná terapia a wellness masáž sú zásadnými faktormi pri prevencii bolesti v zápästiach..

Cievne choroby

Zápal kostí môže byť spôsobený kardiovaskulárnymi patológiami alebo nestabilnou funkciou endokrinného systému. Pri angíne pectoris sa u osoby môže vyskytnúť pocit pálenia a brnenie v prstoch au ľudí s cukrovkou je často narušený krvný obeh v dolných končatinách. Rovnaké príznaky sa môžu vyskytnúť u tehotných žien. Je to kvôli hormonálnym zmenám počas vývoja plodu..

Patologické poruchy

Najbežnejšie patologické poruchy sú nasledujúce choroby.

  • Reumatoidná artritída. Vyskytuje sa na pozadí infekčných chorôb, čo je najbežnejšia choroba. Vyskytuje sa u dospelých, detí alebo starých ľudí, najmä žien. Zrejmé príčiny tohto ochorenia sú: rubeola, opar, hepatitída.
  • Polyosteoartróza je druhá patologická porucha po polyartritíde. Zvyčajne sa rozširuje na kĺby dolných končatín, ktoré sa môžu následne deformovať a vydutie. Ochorenie sa môže prejaviť ako nezávislé ochorenie a ako komplikácia iných patológií. Väčšinou sa vyskytuje u žien vo veku.
  • Dna artritída je patologický stav charakterizovaný metabolickými poruchami, pri ktorých sa zvyšuje vylučovanie kyselín močových, ktoré sa šíri po tele. Toto ochorenie postihuje nielen kĺby ruky.
  • Artropatia je axiálna lézia kostných kĺbov, pri ktorej sú postihnuté prsty. Medzi príznaky patológie patrí intenzívna bolesť, opuch, silný opuch, sčervenanie. Bez včasnej liečby ochorenie postupuje a úplne ničí kĺby.
  • Infekčná forma artritídy postihuje jednotlivé kosti a je sprevádzaná stálou pulzujúcou bolesťou. Postihnutý kĺb je charakterizovaný opuchom, sfarbením kože, zníženou aktivitou prstov.

Najlepšou prevenciou rozvoja patologických zmien je liečebná gymnastika. Pravidelným vykonávaním špeciálnej sady cvičení sa môžete vyhnúť niekoľkým komplikáciám. Okrem toho telesná výchova nikdy nebola pre telo škodlivá..

odrody

Tieto zranenia sa klasifikujú rovnakým spôsobom ako iné zlomeniny. Môžu byť otvorené alebo zatvorené, s odsadením alebo bez neho. Rozlišujte tiež medzi rozdrvenými, fragmentovanými, mnohopočetnými intraartikulárnymi zlomeninami.

Najjednoduchším prípadom je zlomenina kostného tela bez posunu. Takéto zranenie sa môže udržať priamym nárazom alebo pádom. Ľahko sa ošetruje obvyklým sadrovým náterom. Avšak vytesnená metakarpálna zlomenina si často vyžaduje operáciu, aby sa kosti vyrovnali. Na tomto mieste je skutočne veľa malých medzipriestorových svalov, ktoré poskytujú jemné motorické ruky. Úlomky kosti však priťahujú k sebe, a preto je možné vylúčenie posunu vylúčiť iba počas operácie.

Tieto rúrkové kosti majú komplexnú štruktúru, preto sa môžu popri strednej časti zlomiť aj na iných miestach. Najzraniteľnejším bodom je krk kosti pred jej napojením na kĺbové kĺby. Metakarpálna kosť je najčastejšie poškodená. Zranenie môže byť spôsobené úderom, takže sa vyskytuje hlavne po pravej ruke. Jej základňa má tvar kvádra a je pevnejšie spojená s kosťami zápästia, takže je menej pravdepodobné, že by sa zranila..

Okrem toho niekedy existujú osobitné typy traumat, ktoré sú pomenované podľa mena lekára, ktorý ich prvýkrát opísal. Napríklad zlomenina Bennetta je celkom bežná. Toto poškodenie nastáva na spodnej časti prvej metakarpálnej kosti a ovplyvňuje kĺb. Navyše trojuholníkový fragment zostáva na svojom mieste a kosť samotná je posunutá smerom k polomeru. Okrem toho sa v kĺbe vyskytuje subluxácia..


Pri zlomenine dochádza k opuchom na zadnej strane ruky a je viditeľná deformita kostí

Zlomenina Rolanda tiež ovplyvňuje prvú metakarpálnu kosť. Ide o rozdrvenú zlomeninu, ktorá sa tvorí vo vnútri kĺbu a tvoria 3 fragmenty. K takýmto zraneniam dochádza v dôsledku silného úderu pozdĺž osi prsta. Kosť sa preto zlomí niekoľkými smermi. Tieto zlomeniny často spôsobujú komplikácie. Ak sú fragmenty nesprávne kombinované, môže sa narušiť funkčnosť ruky, objavia sa pravidelné bolesti, vyvíja sa artróza..

Články O Chrbtice

Časté príčiny bolesti chvostovej kosti

V zriedkavých prípadoch človek žije do zrelého veku bez chorôb „stretávania sa“. Najčastejšie zlyhávajú organizmy, v dôsledku ktorých sa vyvíja veľa problémov, medzi ktoré patrí bolesť v kostnej kosti.

Bedrová punkcia: keď sa vykonáva, priebeh postupu, prepis, následky

Autor: MUDr. Averina Olesya Valerievna, PhD., Patológka, učiteľka Katedry pat. anatómia a patologická fyziológia, na operáciu.Info ©
Bedrová punkcia je najdôležitejšou diagnostickou metódou pri mnohých neurologických a infekčných chorobách, ako aj jedným zo spôsobov podania liekov a anestetík.