Liečba ostrohy na päte: príznaky a liečba liekmi, fyzioterapia a chirurgický zákrok. Ľudové metódy

Medzi všetkými ochoreniami pohybového ústrojenstva predstavuje ostrosť päty asi 10% prípadov. Ženy nad 40 rokov sú na to zvlášť citlivé. Klinicky sa ostroha na päte prejavuje akútnou bolesťou na začiatku pohybu, ktorá po chvíli slabne. Pri liečbe sa praktizuje integrovaný prístup - používajú sa lokálne a systémové lieky, fyzioterapia, masáže. S neúčinnosťou konzervatívnej liečby sa pacientom odporúča chirurgický zákrok..

Čo je to podrážka päty

Je dôležité to vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Ostroha päty je výrastok kosti vo forme zobáka, tŕňa alebo klinu. Vytvára sa v oblasti kalkanovej tuberozity zo strany chodidla alebo v mieste pripojenia Achillovej šľachy. Zaujímavou črtou choroby je, že intenzita symptómov nezávisí od veľkosti a tvaru rastu kostí. Dokonca aj pri veľmi veľkom výbežku nemusí človek zažiť žiadne nepohodlie. A naopak, pacient sa často sťažuje lekárovi na akútnu bolesť a na röntgenových snímkach sa nezaznamenajú žiadne výrazné zmeny..

Príčiny choroby

U 90% pacientov s ostrohou na päte sú odhalené ploché chodidlá, ktoré vyvolali rast kostí. Prirodzené starnutie tela sa stáva častou príčinou jeho formovania. S vekom sa rýchlosť regenerácie spomaľuje, produkcia kolagénu, stavebného materiálu štruktúr spojivového tkaniva, klesá. Predispozičné faktory zahŕňajú aj tieto patológie:

  • zápalové ochorenia kĺbov, vrátane dny a reumatoidnej artritídy;
  • reuma;
  • degeneratívne-dystrofické patológie, napríklad deformujúca osteoartritída;
  • neurodystrofické poruchy;
  • poruchy obehu.

Predpoklady sú nadváha, zvýšené zaťaženie nôh, nízka fyzická aktivita, nedostatok vitamínov a minerálov v tele.

Príznaky a príznaky choroby

V počiatočnej fáze tvorby rastu kostí je patológia asymptomatická. Pri chôdzi sa z času na čas objaví mierna bolesť. Ale čoskoro sa ich intenzita zvýši. Bolesť sa stáva ostrou, páliacou, piercingovou. Pacienti to opisujú svojmu lekárovi ako pocit „nechtov v päte“. Bolesť sa objavuje na úplnom začiatku pohybu po noci alebo dlhom dni odpočinku. Osoba postupne "tempo" a jeho zdravie zlepšuje. Ale večer sa závažnosť bolesti opäť zvyšuje..

Situácia sa zhoršuje s vývojom komplikácií spuritnej päty - burzitídy, periostitídy, zápalu mäkkých tkanív nachádzajúcich sa vedľa rastu kostí. V týchto prípadoch popri bolesti v nohách dochádza aj k opuchu a sčervenaniu pokožky a zvýšeniu lokálnej telesnej teploty..

Diagnóza patológie

Diagnóza sa robí na základe sťažností pacienta, anamnézy a fyzického vyšetrenia. Lekár prehmatáva oblúk chodidla, aby identifikoval bolestivé oblasti, určil ich veľkosť a zistil stuhnutosť. Na potvrdenie diagnózy sa vykonáva niekoľko inštrumentálnych štúdií:

  • röntgenová snímka chodidla. Na získaných obrázkoch je jasne viditeľný rast kostí. Rádiografia sa tiež používa na vylúčenie patológií s podobnými príznakmi, napríklad osteoartritídy alebo zlomeniny pätnej kosti;
  • MRI alebo CT. Pomocou týchto štúdií je možné vyhodnotiť stav nielen kostí, ale aj chrupavkových tkanív, ako aj nervových kmeňov, krvných ciev, väzov, svalov, šliach..

Ultrazvuk je najmenej informatívne v diagnostike ostrohy na päte, preto sa používa, ak existujú kontraindikácie na MRI, CT, rádiografiu. Ultrazvuk je však bezpečnejší, čo umožňuje jeho použitie na sledovanie výsledkov liečby.

Ako liečiť ostrohu päty

Liečba chorôb je prevažne konzervatívna. Pacientovi sa odporúča minimalizovať zaťaženie chodidla, ak je to potrebné, použiť trstinu alebo barle. Ak je tvorba kostnej hmoty vyvolaná inými patológiami, potom sa na liečbe okrem ortopéda zúčastňujú aj lekári iných špecializácií - endokrinológ, traumatológ alebo reumatológ..

Liečba ostrohy na päte drogami

Lieky sa používajú na zlepšenie krvného obehu, odstránenie bolesti, opuchov. V počiatočnej fáze liečby sa používajú systémové lieky (tablety, injekčné roztoky), ktoré majú výrazný analgetický účinok. Dosiahnutý účinok je potom fixovaný lokálnou aplikáciou mastí, gélov, balzamov na bolestivé miesta.

Nesteroidné protizápalové lieky

NSAID sú vždy prvou voľbou pri liečbe ostrohy na päte. Vo forme injekcií sa predpisujú pacientom s akútnou nástupnou bolesťou. Dlhodobý analgetický účinok je typický pre parenterálne podávanie Movalisu, Diclofenaku, Ketorolacu, Lornoxicamu.

Pri miernej bolesti sú NSAID v tabletách, kapsulách a pilulkách zahrnuté v terapeutických režimoch. Sú to celekoxib, etorikoxib, nise, ortofen, ketorol, ibuprofén, Nurofen. Všetky NSAID majú výrazný vedľajší účinok - pri častom používaní ulcerujú žalúdočné sliznice. Musia sa kombinovať s inhibítormi protónovej pumpy (Esomeprazol, Omeprazol, Pantoprazol)..

Miestne fondy

Účinné látky mastí, gélov, krémov, balzamov prenikajú do krvného obehu v malom množstve. Zriedkavo preto spôsobujú vývoj systémových nežiaducich reakcií. Vonkajšie lieky sú bezpečné, majú mierny analgetický, dekongestantný a protizápalový účinok.

Miestne lieky na oporu pätyNázvy liekovTerapeutické pôsobenie
NSAIDVoltaren, Fastum, Finalgel, Dolgit, Ketorol, Nimesulid, Artrosilén, IndometacínZmiernenie zápalu mäkkých tkanív, odstránenie bolestivých pocitov a opuchov
Otepľujúce mastiNayatox, Finalgon, Ben-Gay, Viprosal, Apizartron, Capsicam, Espol, EfkamonZlepšenie krvného obehu a lymfatického toku, obnovenie obvyklého rozsahu pohybu
Preparáty pre křupavkuTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosPosilnenie aparátu väziva-šľachy, prevencia rozvoja deformujúcej osteoartritídy
Biologicky aktívne prísadyBalzamy Artro-Active, Honda, Artrocin, Sofia a DikulyaDoplnenie výživných rezerv zrýchlením krvného obehu, odstránenie bolesti

Vstrekovacia a blokovacia terapia

Vo forme injekcií na liečbu ostrohy na päte sa používajú lieky NSAID, liečivá na zlepšenie krvného obehu, svalové relaxanciá, vitamíny skupiny B. Liečivá nemajú selektívny účinok, majú negatívny vplyv na stav žalúdka, pečene, obličiek. Preto sa injekčné roztoky nepoužívajú dlhšie ako 1 - 2 týždne..

S neúčinnosťou NSAID na odstránenie bolesti sú indikované liekové blokády glukokortikosteroidmi (Diprospan, Kenalog) a anestetikami (Novocain, Lidocaine). Zmes liekov sa vstrekuje priamo do mäkkého tkaniva obklopujúceho rast kostí.

Najúčinnejšie metódy fyzioterapie

Fyzioterapia je jedným z najúčinnejších spôsobov liečby ostrohy na päte. Cieľom terapie je úplne odstrániť príznaky, znížiť zaťaženie plantárnej fascie znížením veľkosti rastu kostí. Fyzioterapia je indikovaná aj pre pacientov ako profylaxia rozvoja zápalového procesu v oblasti nôh..

Liečba rázovými vlnami

Liečba rázovými vlnami je hardvérový účinok na ostrohu päty s cielenými akustickými vlnami určitej frekvencie. Vibrácie s vysokou energiou uvoľňujú bolestivý rast kostí, znižujú intenzitu príznakov, zvyšujú miestny prietok krvi a zrýchľujú metabolizmus.

Ultrafrekvenčná terapia

Terapia UHF je terapeutický účinok ultrafrekvenčného elektrického poľa na chodidlo. Po 10 až 15 sedeniach sa zaznamená výrazný protizápalový, analgetický a neexsudačný účinok fyzioterapie. Regenerácia poškodených štruktúr sa urýchľuje, zlepšuje sa krvný a lymfatický obeh.

elektroforéza

Terapeutickým účinkom elektroforézy je dodávanie liečiv pomocou elektrických impulzov priamo do oblasti rastu kostí. Pred zákrokom sa na chodidlo nanesie tampón nasiaknutý liečivom a na vrch sa položí ochranná poduška a elektródy. Ako lieky proti podráždeniu sa používajú glukokortikoidy, anestetiká, vitamíny B, chondroprotektory..

magnetoterapia

Dokonca aj „zanedbané“ spoločné problémy sa dajú vyliečiť doma! Len nezabudnite na to rozmazať raz denne..

Magnetoterapia je fyzioterapeutický účinok konštantného alebo pulzného magnetického poľa. To vedie k expanzii krvných ciev, aktivácii mikrocirkulačného toku krvi, stimulácii metabolických procesov. Po niekoľkých sedeniach sa závažnosť syndrómu bolesti zníži, opuchy ustúpia a obnoví sa pohyblivosť chodidla.

Laserová terapia

Laserová terapia je liečba podrážky päty pomocou nízkej intenzity svetla s fixnou vlnovou dĺžkou. Fyzioterapia podporuje rozširovanie krvných ciev v chodidle, zvyšuje miestnu imunitu. Má liečivý a analgetický účinok. Laserová terapia je dobre kombinovaná s užívaním liekov, pretože zvyšuje náchylnosť tela na ne.

Terapeutická gymnastika a masáže

Profesionálna masáž s podrážkou päty spočíva v hnetení a ďalšom intenzívnom pôsobení vibrácií na chodidlo. Jeho cieľom je zmierniť svalové kŕče a opraviť výsledné zmeny. Masáž ide dobre pri terapeutických cvičeniach. Prvé triedy sa konajú pod vedením lekára cvičebnej terapie, ktorý ukazuje, ako správne naložiť dávku. Po získaní potrebných zručností môžete trénovať doma. Aké cviky sú užitočné pre rast kalkanálnej kosti:

  • sadnite si, pritlačte nohy k sebe, hodte cez nohy tenký skrútený uterák. Potiahnite to smerom k sebe a napnite svaly nôh;
  • posaďte sa, natiahnite a trochu roztiahnite nohy. Ohýbajte chodidlá najskôr dovnútra a potom smerom von, akoby sa pokúšali dotknúť povrchu podlahy.

Použitie ortopedických rohoží umožňuje kombinovať masážne a fyzioterapeutické cvičenia. Ich povrch napodobňuje veľké a malé kamienky a piesok. Chôdza po podložke pomáha zlepšovať krvný obeh a zmierňovať bolesť behom niekoľkých minút.

Masáž s podrážkou päty doma

Pred masážou je potrebné urýchliť lokálny prietok krvi. Za týmto účelom sa do jednej nádrže naleje studená voda s teplotou 18 - 20 °, do druhej teplá voda (asi 25 - 28 °). Nohy sa najprv spustia do jednej, potom do inej nádoby na 3-5 minút, 5-krát. Natrite nohy tvrdým uterákom a začnite masáž pri sedení.

Rovné brnenie

Päta je prikrytá prstami a zovretá, vykonáva mierny tlak, pohybuje sa do stredu chodidla a potom späť. Po 10 minútach hladenie a trenie.

Kruhová masáž prstami

Päta je pokrytá štyrmi vankúšikmi a bočná špička je umiestnená na vnútornom povrchu chodidla. Vykonajte rotačné pohyby, najskôr v jednom smere, potom v druhom smere.

Kruhové pohyby falang

Zovierajú dlane v päsť, krúživými pohybmi prstov vykonávajú kruhové pohyby, najprv masírujú pätu a potom ošetrujú celý povrch podošvy. Pohybujte sa smerom k prstom, potom opačným smerom.

Masáž pomocou palcov prstov

Ohýbajte iba palce a rázne trite pätu. Po 5 až 7 minútach sa aplikuje mierny tlak, ktorý sa kombinuje s kruhovými rotáciami.

Masáž na päte

Hlavné prvky masáže spojivového tkaniva sa vykonávajú pomocou dlaní - posúvajú malé časti kože chodidla voči sebe. Potom robia uvoľňujúce pohyby: hladia, potierajú, miesia.

vložky do topánok

Stielka je syntetická ortéza, ktorá sa vkladá do vnútornej a vonkajšej obuvi. Tieto vložky sa používajú pri ortopedickej korekcii päty pomocou čelných stôp. Nosenie topánok so stielkami prispieva k správnej polohe chodidla počas pohybu, optimálnemu rozdeleniu výsledného zaťaženia. Ortopédovia vo väčšine prípadov odporúčajú používať výrobky so vstavanými priečkami, ktoré zmierňujú nárazy pri dotyku s podlahou..

Na zabezpečenie podpery pozdĺžneho oblúka chodidla je potrebné vložku správne dimenzovať. Jeho dĺžka v závislosti od výrobcu zodpovedá veľkosti obuvi alebo ju mierne presahuje.

Chirurgický zákrok

Ak nie je možné vylúčiť bolesť pri chôdzi ani pri použití glukokortikoidov, alebo ak sa rast kostí rýchlo zvyšuje, je vykonaná chirurgická liečba..

Počas operácie, po vykonaní rezu, lekár excituje pätu a potom šije tkanivo. Po dobu niekoľkých dní je pacient v nemocnici, aby sledoval svoj stav.

Po prepustení začína rehabilitačné obdobie. Na urýchlenie obnovenia všetkých funkcií nohy, fyzioterapie a masážnych procedúr sa odporúča denná cvičebná terapia..

Alternatívne ošetrenie podrážok päty doma

Po hlavnej terapii sa používajú ľudové prostriedky na odstránenie občasného nepohodlia pri chôdzi. Ich použitie by sa určite malo prediskutovať s lekárom, pretože mnohé z nich sú v najlepšom prípade neškodné..

jód

Jedna fľaša roztoku jódového alkoholu (10 ml) sa zriedi 5 litrami horúcej vody. Nohy sa spúšťajú do panvy, držia sa 15 až 20 minút, trejú sa tvrdou utierkou, zabalia sa alebo sa navlečú na teplé ponožky..

žlč

V nezriedenej lekárskej žlči (predávanej v lekárni) navlhčite sterilnú servítku, jemne ju stlačte a naneste ju na pätu. Pripevňujú ho filmom, kladú na ponožky, držia ho 4-5 hodín.

S octom

Zmiešajte pol pohára octu jablčného muštu s rovnakým množstvom teplej vody. Hustá vlnená tkanina je navlhčená v roztoku, trochu stlačená a ovinutá okolo celej nohy. Trvanie procedúry - 1 hodina.

fólie

Pred spaním je päta zabalená do fólie, pevne pritlačená, upevnená gázou alebo elastickým obväzom. Noste vlnené teplé ponožky. Ráno odstráňte fóliu, opláchnite nohu vodou, osušte ju, potrite výživným krémom.

soľ

V litri horúcej vody rozrieďte 3 polievkové lyžice podložným sklíčkom s hrubou kryštalickou morskou soľou bez prísad. Prefiltrujte, trochu vychladnite, nalejte do nádrže. Nohu spustite do vody na 30 až 40 minút.

Med

Zmiešajte 2 polievkové lyžice silného medu s 2 kvapkami éterického oleja borievky. Liberálne sa aplikuje na pätu a zvyšok sa rozprestiera po celej podrážke. Naneste plastový obal a teplú handričku navrch, fixujte obväzom, nechajte 2 hodiny.

S alkoholom

Nádoba vyrobená z tmavého skla sa naplní do polovice objemu nasekanými chrenovými listami, na krk sa naleje 70% liečivý alkohol a trvá 2 týždne na teplom mieste. Trite pätu 2 krát denne po dobu jedného mesiaca.

prevencia

Hlavnou prevenciou ostrohy na päte je včasná liečba chorôb, ktoré ju vyvolávajú - ploché nohy, artritída, artróza. Ortopédovia odporúčajú, aby ste každý deň venovali fyzickú terapiu. Plávanie, Pilates, dlhé prechádzky, jazda na bicykli a lyžovanie sú užitočné. Musíte dať prednosť pohodlnej obuvi s nízkym podpätkom a podrážke tlmiacej nárazy.

Podobné články

Ako zabudnúť na bolesť kĺbov?

  • Bolesť kĺbov obmedzuje vaše pohyby a uspokojujúci život...
  • Bojíte sa nepohodlia, drvenia a systematickej bolesti...
  • Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a mastí...
  • Ale súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky, veľmi vám nepomohli...

Ortopéd Valentin Dikul však tvrdí, že existuje skutočne účinný liek na bolesť kĺbov! Prečítajte si viac >>>

Podrážka päty: príznaky a účinná liečba

Zaobchádzanie s podrážkou päty v Moskve pomocou inovatívnych švajčiarskych zariadení, za účasti vysokokvalifikovaných odborníkov a za prijateľnú cenu pre všetkých.

Jednou z vážnych chorôb, ktoré môžu človeku spôsobiť nesnesiteľnú bolesť a sťažiť jej pohyb, je ostroha na päte. Dôvody tohto ochorenia môžu byť veľmi odlišné: od prítomnosti akéhokoľvek chronického procesu v tele až po zvýšenú fyzickú námahu a poranenie chodidla. V tomto prípade sa objavuje tvorba kostí, ktorá môže pri chôdzi priniesť veľa nepríjemných pocitov..

Hlavné nebezpečenstvo plantárnej fasciitídy spočíva v tom, že tŕň môže byť navonok neviditeľný av počiatočných štádiách nespôsobuje pacientovi nepohodlie. Okrem toho sú možné komplikácie na pozadí samoliečby, potom ochorenie nadobúda zanedbávanú formu. V tomto prípade sa môžu všeobecné príznaky zvýšiť: ráno sa u človeka vyvinie syndróm akútnej bolesti spojený so snahou urobiť prvé kroky po prebudení; členok sa zväčšuje; zvýšením záťaže na palci je možný rozvoj artrózy alebo artritídy. Ak sa nelieči, najpravdepodobnejším dôsledkom je obmedzenie alebo potenie..

Vážne následky môžu vzniknúť aj v prípade pomoci neprofesionálnych odborníkov, čo často vedie k výskytu hnisavých rán, zhoršenej citlivosti nervových zakončení a rozvoju benígneho vzdelávania..

Zdravotné stredisko Health Plus zamestnáva profesionálnych odborníkov, ktorí vykonávajú dôkladnú diagnostiku a vyberajú najúčinnejšie spôsoby liečby plantárnej fasciitídy. Zároveň sa najlepší výsledok dá dosiahnuť použitím terapie rázovou vlnou a chirurgickej metódy eliminácie choroby. Medzi výhody našej činnosti patrí aj: používanie najnovších švajčiarskych zariadení, individuálny prístup ku klientom, pôsobivé zľavy počas prvej návštevy kliniky a prijateľné ceny za všetky typy služieb..

Ďalej vám povieme, čo je vyššie uvedená patológia. Dozviete sa o hlavných faktoroch, ktoré spôsobujú toto ochorenie, zoznámite sa s jeho príznakmi a študujete najobľúbenejšie metódy liečby ostrohy na päte. Získate tak úplný obraz o patológii a pomôžeme vám pochopiť, ako sa navždy zbaviť podnetu na päte..

  • Klinika Krasnopresnenskaja +7 (495) 126-14-90 Volkovská dráha, 21
  • Klinika na diaľnici Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe, tr. Č. 75, budova 1
  • Klinika v Annine +7 (495) 116-81-76 Varšavská diaľnica, 154, budova 1

Charakteristiky choroby

Plantárna fasciitída je pomerne bežný patologický proces, ktorého vrchol sa vyskytuje za posledných 10 rokov. Najčastejšie sa vyskytuje podrážka päty u žien nad 40 rokov.

U mladších ľudí však existujú prípady plantárnej fasciitídy. Odstránenie ostrohy päty nespôsobuje odborníkom ťažkosti, ak je choroba v počiatočnom štádiu.

Podrážka päty: príčiny výskytu

Vzhľad tvorby kosti v oblasti päty je spravidla spojený so zvýšeným stresom na nohách. Zhoršenie stavu pacienta sa pozoruje so zvýšeným stresom. V starobe sa podobné ochorenie vyskytuje u 25% ľudí, čo je spôsobené výrazným tlakom na pätu počas pohybu vykonávaného počas celého života..

Medzi hlavné faktory spôsobujúce výskyt hrotu v oblasti chodidla patria:

  • Obezita;
  • Prítomnosť diabetes mellitus;
  • Patologické procesy v organizmoch sprevádzané zhoršením krvného obehu;
  • Ťažké zranenie päty a chodidla;
  • Pravidelné nosenie topánok s vysokými podpätkami, každodenné používanie topánok s pevnou podrážkou;
  • V prípade častých modrín, zlomenín a výronov u osôb zapojených do profesionálneho športu;
  • Nadmerný stres počas športových aktivít;
  • Dna a reumatoidná artritída môžu tiež spôsobiť rastlinnú fasciitídu;
  • Ak je diagnostikovaná ostroha päty, v 90% prípadov môžu byť príčiny choroby skryté v prítomnosti plochých nôh;
  • Riedenie tukovej podložky v oblasti päty u pacientov starších ako 50 rokov;
  • Choroby chrbtice.

Aby sa predišlo riziku ostrohy na päte, odborníci odporúčajú liečbu akýchkoľvek chronických ochorení v tele, ako aj dodržiavanie správnych stravovacích návykov a vykonávanie postupov na posilnenie imunitného systému..

Ostroha päty: príznaky

V niektorých prípadoch, ak príčina nie je chronická, sa môže vyskytnúť plantárna fasciitída bez zjavných príznakov. Ďalej je možné detegovať osteofyt počas röntgenového žiarenia predpísaného v súvislosti s iným ochorením..

Ak je však prítomná ostroha na päte a zvažujú sa jej príznaky a liečba, najdôležitejším príznakom choroby je bolesť v päte. S postupujúcou chorobou sa môžu prejaviť aj tieto príznaky:

1. Syndróm bolesti pri chôdzi a behu. Akýkoľvek tlak na oblasť päty môže byť sprevádzaný závažnými útokmi a bedrovou kosťou, ktorá je spôsobená účinkom tŕňa na mäkké tkanivá. Zároveň umiestnenie rastu ovplyvňuje intenzitu bolestivých pocitov: čím bližšie je osteofyt k nervovým vláknam, tým silnejšie je nepohodlie. V počiatočnej fáze ochorenia môže po určitom čase prísť a odchádzať bolesť. V budúcnosti môže byť zvýšené nepohodlie v oblasti päty spojené so zvýšeným zaťažením.

2. Ak sa u pacienta zistí, že má náklon päty, ale ignoruje príznaky a liečbu, syndróm bolesti sa môže začať prejavovať v pokoji. Podobná situácia je spôsobená hromadením zlúčenín vápnika, ktoré spôsobujú podráždenie slizníc kĺbu. V tomto prípade je bolesť boľavá, stiesnená alebo akútna..

3. Pohodlie v päte sa vyskytuje ráno, keď podnikáte prvé kroky po prebudení. Opäť sa objavuje bolesť po dlhšom namáhaní.

4. Zmena chôdze a vývoj priečnych plochých nôh. Dôvodom tejto chyby je podvedomie osoby o znížení záťaže na vonkajšej a prednej časti chodidla..

5. Výskyt opuchy v oblasti päty, ktorá je charakteristická pre pokročilú formu plantárnej fasciitídy.

Všeobecne sa obdobie od prvých príznakov ochorenia po nástup silnej bolesti môže pohybovať od 14 dní do niekoľkých mesiacov..

Metódy diagnostiky plantárnej fasciitídy

Na pochopenie toho, či má pacient podnet na päte, sa vyžaduje dôkladná diagnóza. Nanešťastie nie je možné posúdiť prítomnosť tohto patologického procesu na základe sťažností a externého vyšetrenia. Pohodlie v oblasti päty môže často naznačovať nasledujúce stavy:

  • Dna artritídy;
  • Infekčný zápal kostnej drene;
  • Reumatické autoimunitné ochorenie;
  • Bechterewova choroba;
  • Osteoartikulárna tuberkulóza;
  • Zápalové a infekčné procesy v oblasti päty;
  • Modřiny, výrony a iné zranenia.

Okrem úvodného vyšetrenia špecialista nasmeruje pacienta na inštrumentálne a laboratórne štúdie, ktoré zahŕňajú:

  • Zobrazovanie chodidiel magnetickou rezonanciou;
  • Laboratórne štúdie chemických a fyzikálnych vlastností moču;
  • Biochemické a všeobecné krvné testy;
  • X-ray chodidla umožňuje posúdiť prítomnosť ostrohy na päte.

Hlavnou úlohou vyššie uvedených opatrení nie je len stanovenie diagnózy, ale aj určenie formy choroby a jej príčin..

Rozdiel medzi ostrohou päty a ostňou

Niektorí pacienti si pletú ostrohu päty s ostňou. Aby ste neurobili také chyby, mali by ste si preštudovať príznaky týchto chorôb. V prvom prípade sa formácia objaví na kosti v oblasti päty, pod mäkkými tkanivami. Chrbát môže byť na koži, na dlaniach alebo na chodidle. Ak sa odstránenie päty v Moskve dá vykonať v rôznych štádiách choroby, je lepšie začať s liečbou chrbtice v počiatočných štádiách patológie, pretože sa môže vyvinúť v malígny nádor..

  • Klinika Krasnopresnenskaja +7 (495) 126-14-90 Volkovská dráha, 21
  • Klinika na diaľnici Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe, tr. Č. 75, budova 1
  • Klinika v Annine +7 (495) 116-81-76 Varšavská diaľnica, 154, budova 1

Metódy liečenia ostrohy na päte

Po diagnostikovaní plantárnej faciitídy lekár plánuje špeciálne liečebné postupy. Ak má pacient zvyčajne ostrohu na päte, najlepšia liečba môže zahŕňať nasledujúce:

  • Ultrazvuková terapia;
  • Chirurgický zákrok;
  • Použitie špeciálnych ortéz;
  • Ortopedické vložky s podrážkou na päte;
  • Použitie hormonálnych protizápalových liekov vo forme injekcií;
  • Ošetrenie laserom na päte;
  • Nútené obmedzenie pohybu nôh.

Pri vykonávaní všetkých vyššie uvedených postupov je potrebné minimalizovať zaťaženie chodidla. Jedným z potrebných opatrení, ktoré vám umožňujú obnoviť pohyblivosť nôh, je tiež gymnastika s podrážkou na päte..

Počas liečby by ste sa mali riadiť pokynmi lekára:

  • Minimalizujte fyzickú aktivitu a buďte v pokoji tak často, ako je to možné;
  • Skráťte čas chôdze a zostaňte v stoji;
  • Pri šoférovaní používajte špeciálne vložky;
  • Počas spánku používajte ortézy na päte;
  • Na zmiernenie stresu pri chôdzi použite barle.

Podpätie ostrohy: liečba liekmi

V záujme zmiernenia bolesti a účinného odstránenia plantárnej fasciitídy odborníci odporúčajú užívať nesteroidné protizápalové lieky. Súčasne sú dobré výsledky dosiahnuté špeciálnou masťou z päty, ktorá sa musí aplikovať na postihnutú oblasť trikrát denne počas 14 dní. Liečba trvá 2 týždne. Ďalej môže lekár predpísať gymnastiku ako ďalšiu terapiu..

Aby sa obnovili metabolické procesy v oblasti poškodenia, odporúča sa ošetriť pätku ostrohy pomocou Dimexide. Môžete tiež použiť špeciálne náplasti s prírodnými prísadami. Podobný účinok má lekárska žlč s podrážkou päty.

Na odstránenie bolesti a zmiernenie zápalového procesu, charakteristického pre pokročilou formu choroby, sa predpisujú špeciálne injekcie. Injekciu z výbežku päty však môže podať iba skúsený odborník, ktorý je schopný presne určiť úroveň zavedenia ihly a dávku lieku. V prípade nesprávne podanej injekcie môže dôjsť k silnému zápalovému procesu až po nekrózu tkaniva.

V prípade syndrómu akútnej bolesti sa odporúča podať injekciu novokainu. Na odstránenie zápalu a odstránenie nahromadených vápnikových formácií sa odporúča použiť Kenalog a Diprospan.

Ako liečiť ostrohu päty inými spôsobmi?

Na dosiahnutie najlepšieho výsledku by sa spolu s užívaním uvedených liekov a vykonávaním príslušných postupov mali používať ďalšie metódy:

  • magnetoterapia;
  • Vystavenie tela konštantnému elektrickému prúdu;
  • Liečivé kúpele s parafínom, minerálmi a liečivým bahnom;
  • Za zvlášť účinnú sa považuje masáž s podrážkou päty..

Okrem toho je potrebné vykonať gymnastiku odporúčanú ošetrujúcim lekárom. Pred začatím tohto postupu je vhodné aplikovať postihnutú oblasť lepiacou omietkou, ktorá minimalizuje zaťaženie rastu kostí..

Počas liečebných procedúr by ste mali používať aj nočnú protézu. Jeho hlavným účelom je fixácia chodidla v uhle 90 stupňov počas spánku, vďaka čomu je možné zastaviť bolesť v oblasti päty a zmierniť stav pacienta po prebudení..

Ak po použití týchto metód nebolo možné dosiahnuť požadovaný účinok, uskutoční sa operácia, aby sa eliminovala ostroha päty. Počas tejto operácie sa vykoná rez v postihnutej oblasti nie dlhšej ako 5 mm, potom sa odstráni osteofyt a tkanivá sa zošijú. Chirurgia pre plantárnu fasciitídu sa vykonáva v zriedkavých prípadoch iba v akútnej forme patologického procesu.

UHT pre ostrohu päty

Liečba rázovými vlnami pre ostrohy na päte v Moskve je jedným z najúčinnejších spôsobov eliminácie tvorby kostí. Táto technika spočíva v ovplyvnení zóny päty zvukovými vlnami pomocou špeciálneho vybavenia. Ak chcete úplne zmierniť zápal a bolesť, stačí niekoľko postupov.

Rázová vlna v oblasti päty odstraňuje vápenaté útvary v postihnutej oblasti, pomáha odstraňovať opuchy v oblasti päty a zlepšuje metabolizmus. Trvanie každej relácie je 30 minút. Na úplné zvládnutie tohto ochorenia je vhodné podstúpiť 5-6 procedúr, s frekvenciou jedenkrát za 3-5 dní.

Pozitívne aspekty po použití UHT sú zrejmé:

  • Maximálna účinnosť pri liečbe plantárnej fasciitídy;
  • Po vystavení zvukovým vlnám neexistujú žiadne nežiaduce následky;
  • Liečebné procedúry nevyvolávajú bolesť;
  • Nie je potrebný chirurgický zákrok;
  • Po dokončení celého liečenia je možné úplne rozdrviť akumuláciu vápnika v oblasti päty.

Neodporúča sa však uchýliť sa k pomoci pri takejto terapii pre ženy počas obdobia narodenia dieťaťa a dojčenia, ako aj pre maloleté osoby. Okrem toho sa tento typ liečby nevykonáva v prítomnosti infekčných procesov v tele a pri nízkom krvnom tlaku..

Laserové použitie

Pomocou laserovej expozície je možné zastaviť syndróm bolesti, eliminovať zameranie zápalu a odstrániť opuch v postihnutej oblasti. Navyše po úplnom ošetrení dochádza k rýchlej regenerácii poškodených tkanív. Táto metóda však neprispieva k odstráneniu osteofytov, je zameraná na odstránenie nepohodlia v oblasti päty..

Pacientovi sa na začiatku odporúča absolvovať najmenej 10 sedení. Druhý liečebný cyklus je predpísaný po 14 dňoch..

Výhody laserového ošetrenia zahŕňajú:

  • Posilnenie účinku všetkých liekov odporúčaných na detekciu tvorby kostí;
  • Žiadne komplikácie;
  • Eliminácia bolesti a zápalu na dlhú dobu;
  • Skrátenie doby liečby;
  • Počas procedúry sa nevyskytli alergické reakcie.

Zvažujú sa obmedzenia vykonávania tejto techniky: prítomnosť kardiovaskulárnych chorôb, tyreotoxikóza, zhubné nádory, diabetes mellitus.

  • Klinika Krasnopresnenskaja +7 (495) 126-14-90 Volkovská dráha, 21
  • Klinika na diaľnici Varshavskaya +7 (495) 126-14-72 Varshavskoe, tr. Č. 75, budova 1
  • Klinika v Annine +7 (495) 116-81-76 Varšavská diaľnica, 154, budova 1

Funkcie ultrazvukovej terapie

Cieľom liečby na základe účinkov ultrazvukových vĺn je zmiernenie nepohodlia, odstránenie zamerania zápalu a rozdrvenie usadenín vápnika v oblasti päty. Každá relácia trvá asi 30 minút. Na dosiahnutie maximálneho účinku je vhodné vykonať 7 postupov s týždenným prestávkami medzi jednotlivými postupmi.

Hlavné „prínosy“ ultrazvukovej expozície:

  • Neexistuje žiadna bolesť;
  • Procedúra je krátkodobá a vyžaduje len jednu návštevu kliniky každý týždeň;
  • Táto metóda dáva jasnú odpoveď na otázku: „Ako sa zbaviť podnetu na päte?“;
  • Trvalý pobyt v lekárskom zariadení nie je potrebný.

Ultrazvuková terapia bohužiaľ nie je dostupná pre všetkých pacientov kvôli jej vysokým nákladom. Okrem toho má tento typ liečby svoje obmedzenia:

  • Poruchy činnosti kardiovaskulárneho systému;
  • Zápalové procesy vo vnútornej žilovej stene;
  • Obdobie narodenia dieťaťa;
  • Nízky krvný tlak;
  • Poruchy činnosti nervovej sústavy.

Röntgenová terapia

Pri tejto metóde je postihnutá oblasť vystavená röntgenovým lúčom. V tomto prípade neexistujú žiadne vedľajšie účinky, pretože postup sa vykonáva lokálne. Liečba založená na použití röntgenového zariadenia sa používa vo veľmi zriedkavých prípadoch: keď iné metódy nepriniesli požadovaný výsledok. Medzi zrejmé „výhody“ terapie patrí schopnosť blokovať nervové zakončenie a úplné zmiernenie symptómov bolesti. Trvanie jednej relácie sa blíži 10 minút. Celý lekársky komplex zahŕňa 10 sedení.

Možno uviesť nasledujúce výhody röntgenového žiarenia:

  • Počas procedúry nie je žiadna bolesť.
  • Aby ste úplne odstránili osteofyt, musíte absolvovať 10-dňový liečebný cyklus.
  • Krátke trvanie postupov.
  • Odstránenie bolesti a zápalu na dlhú dobu.
  • Neexistuje žiadne riziko žiarenia pre celé telo, pretože röntgenové lúče sa aplikujú iba na pätu.

Osoby staršie ako 40 rokov a ženy počas tehotenstva nesmú používať túto metódu. Počet obmedzení zahŕňa aj výskyt radiačnej choroby a chorôb krvotvorby u pacienta..

Cryodestruction

Zvyčajne sa vyššie uvedená metóda používa po operácii. Táto technika podporuje rýchle hojenie rán a jaziev v poškodenej oblasti. Je vhodné použiť túto metódu v kombinácii s inými druhmi liečby rastu kostí v oblasti päty.

Operatívny zásah

Operáciou je možné úplne odstrániť rast kostí. Táto možnosť liečby však nevylučuje opakované hromadenie a používa sa vo výnimočných prípadoch..

Počas operácie sa vykonáva fasciotomia na odstránenie tŕňového a poškodeného tkaniva. Avšak pri hlbokej disekcii fascie sa anatomická štruktúra chodidla mení a chôdza je narušená, čo často vedie k invalidite..

V niektorých situáciách je možné vykonávať menej invazívne techniky - vysokofrekvenčné spaľovanie, ktoré je založené na účinku vysokofrekvenčných elektromagnetických vĺn na poškodené tkanivá. To vám umožní úplne odstrániť bolesť..

Je potrebné poznamenať, že iba v prípade včasnej a presnej diagnózy, ako aj pri implementácii potrebných preventívnych opatrení je možné túto chorobu úplne zbaviť. Pamätajte, že ak liečba ľudovými liekmi pomohla pacientom, ktorí mali ostrohu na päte, môže to byť pre vás neúčinné a dokonca spôsobiť komplikácie..

Preventívne opatrenia

Preventívne opatrenia na prevenciu výskytu a vývoja osteofytov v oblasti päty zahŕňajú tieto zložky:

  • Nevyhnutným predpokladom na zlepšenie zdravia je kontrola telesnej hmotnosti, ktorá zabraňuje riziku zvyšovania zaťaženia pozdĺžneho oblúka chodidla. V prípade patológie je pacientovi predpísaná strava s podrážkou na päte.
  • Prijímajú sa opatrenia na vylúčenie predčasného opotrebenia a starnutia kostí a kĺbov. V tomto prípade sa predpokladá, že sa prijímajú špeciálne vitamínové komplexy a zavádzajú sa návyky zdravého životného štýlu..
  • Včasná identifikácia a profesionálna liečba patológií pohybového aparátu. V prípade kontaktu s odborníkom pri prvých príznakoch plantárnej fasciitídy sa dá vyhnúť mnohým nebezpečným následkom.
  • Prevencia modrín a zranení. Zvýšený stres pri športových aktivitách a predĺžené nosenie tesnej obuvi - to všetko môže vyvolať výskyt rastu kostí. Odborníci tiež neodporúčajú nosiť vysokopätné topánky dlhšie ako 4 hodiny denne. Postupne by sa mala zavádzať aj fyzická aktivita počas športu..

Odborný článok:

Tatarinov Oleg Petrovich

Lekár najvyššej kategórie, neurológ, fyzioterapeut, špecialista UHT, vedúci špecialista siete „Health Plus“

Lekárske skúsenosti nad 40 rokov

  • Clinic on Krasnopresnenskaya +7 (499) 252-41-35 Volkov lane, 21
  • Klinika Varshavskaya +7 (499) 610-02-09 Varshavskoe shosse, bld. 75, budova 1
  • Klinika v Annine +7 (495) 388-08-08 Varšavská diaľnica, 154, budova 1

Ošetrenie čelnej päty

Obsah článku

Dôvody

Ostroha päty je priamym dôsledkom plantárnej fasciitídy, zápalového procesu v mäkkých tkanivách, kde sa plantárna aponeuróza (široká šľachová platňa, ktorá chráni svaly chodidla) prichytí k päte. Na pozadí zápalových zmien sa aponeuróza zdrsňuje, sťahuje a poškodzuje perioste zakrývajúce kalkanálny tubercle. Podráždenie periostu vedie k stimulácii lokálneho rastu kostných buniek (rast šírky kosti sa uskutočňuje na úkor periostálnych buniek), vytvára sa marginálny rast kostí (osteofyt), inak sa nazýva podrážka päty..

Najbežnejšie vývojové faktory sú degeneratívne-dystrofické procesy v pohybovom aparáte, ktoré sa vyvíjajú s vekom. Ich výskyt u mladých ľudí a ľudí stredného veku je podporovaný faktormi, ako sú anatomické vlastnosti, podráždenie periosteum v oblasti päty počas cvičenia (beh, chôdza nesprávnou technikou, na tvrdom povrchu, predĺžená statická pozícia v stoji, vysoký oblúk chodidla, nadváha, úzka nepohodlná obuv). atď.), mikrotrhliny plantárnej fascie.

Existuje vysoké riziko vzniku ostrohy na päte s existujúcimi deformitami nôh (planovalgusová deformácia, pozdĺžne a priečne ploché nohy), s chronickými ochoreniami pohybového aparátu - ankylózna spondylitída, dna, artritída, ako aj so špecifickým športovým zaťažením..

Príznaky podnetu na päte

Hlavným príznakom je bolesť v päte, ktorá sa objavuje na začiatku chôdze („počiatočná“ bolesť) po dlhom sedení alebo ležaní, napríklad po pracovnom dni v sede, keď vstáva z postele po spánku. Ako sa pohybujete, bolesť trochu ustupuje. V priebehu času sa bolesti päty získavajú konštantne vyčerpávajúcim charakterom, sú pozorované nielen pri pohybe, ale aj v pokoji, výrazne obmedzujú fyzickú aktivitu, znižujú kvalitu života.

V závislosti od výskytu zápalového procesu a rozsahu rastu kostí môže bolesť páliť a ostrá (pacienti ich opisujú ako „nechty v päte“) alebo „šíriť“ po celej päte a sú mierne. Z dôvodu neustáleho nepohodlia sa pacienti snažia nevstupovať na pätu, preto sa chôdza výrazne mení.

Niekedy ostrohy päty nedávajú žiadne príznaky a nedávajú osobe žiadne obavy..

diagnostika

Uvedené príznaky sú dôvodom kontaktu s chirurgom, ortopédom, traumatológom.

Diagnóza sa robí na základe výsledkov röntgenového a ultrazvukového vyšetrenia: skutočný rast kostí je viditeľný na röntgenovom vyšetrení, ultrazvukové vyšetrenie mäkkých tkanív chodidla ukazuje prítomnosť zápalového procesu..

Ošetrenie čelnej päty

Lieky

Na zmiernenie bolesti, opuchy a zníženie zápalu sa používajú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) - na orálne podávanie a lokálnu aplikáciu, ale nie vždy je možné dosiahnuť výrazný analgetický účinok. Je to kvôli vysokej hustote tkanív podrážok a ich zlému prívodu krvi, čo sťažuje prienik liekov. Praktikuje sa injekcia hormonálnych látok (kortizón, hydrokortizón, diprospán, falosterón) - blokáda päty, ale tento spôsob liečby by sa mal kombinovať s fyzioterapiou..

fyzioterapia

V prvom rade sa odporúčajú fyzioterapeutické metódy pôsobiace na ostrohu päty, pretože sú vysoko účinné a v kombinácii s inými opatreniami (cvičebná terapia, lieky, ortézy) poskytujú pacientovi bezpečnosť motorickej aktivity..

Spomedzi uvedených metód je v súčasnosti najúčinnejšou metódou pre ostruhy päty extrakorporálna terapia rázovými vlnami (ESWT), fonoforéza, laserová terapia, magnetoterapia..

ESWT sa vykonáva s potvrdenou diagnózou ostrohy päty (rádiograficky). Metóda je založená na pôsobení akustických rázových vĺn s vysokou amplitúdou a krátkym trvaním impulzu. Procedúra je bolestivá, ale na konci je pozorovaný výrazný analgetický účinok a celý priebeh prispieva k významnému zlepšeniu stavu pacienta, pretože efekt rázovej vlny vedie k deštrukcii kalcifikácií, regenerácii tkaniva a zníženiu zápalového procesu. V niektorých prípadoch postup vyvoláva zvýšenie bolesti, preto je potrebné kombinovať ESWT s blokádami alebo inými metódami fyzioterapie..

Laserová terapia je tiež indikovaná na ostrohu päty. Používajú sa rôzne pulzné laserové emitujúce hlavy (niekoľkých spektier), z ktorých niektoré fungujú v režime podávania liečiva (laserováforéza). Vysoko intenzívna laserová terapia (HIL) je obzvlášť účinná, ktorá sa zatiaľ nerozšírila (kvôli vysokým nákladom na vybavenie a potrebe školenia personálu)..

Fonoforéza je podávanie liekov pomocou ultrazvuku. Častejšie sa používa hydrokortizónová masť, ktorá sa distribuuje cez miesto patologického procesu pomocou senzora podobného vzhľadu ako senzor ultrazvukového prístroja. Po ukončení postupu sa chodidlo po určitú dobu izoluje plastovým obalom na konečnú absorpciu masti. Táto technika je úplne bezbolestná.

Lokálna magnetoterapia (nízkofrekvenčné striedavé magnetické pole) má celý rad pozitívnych účinkov: primárne analgetické, protizápalové, dekongestantné. Z dôvodu zvýšeného prietoku krvi a metabolických procesov v oblasti vplyvu sa symptómy ostrohy na päte znižujú od prvých zákrokov. Výhodou metódy je schopnosť vykonávať terapiu doma (na rozdiel od ostatných vyššie). Výrazný terapeutický účinok sa dá dosiahnuť kombináciou magnetoterapie s použitím iných metód fyzioterapie, liekov, špeciálnej gymnastiky..

Ak sú vyššie uvedené spôsoby liečby neúčinné, použije sa rôntgenová terapia s krátkymi vlnami. Zaostrené rôntgenové žiarenie má výrazný analgetický účinok, ale nesie určité radiačné zaťaženie.

chirurgia

S neúčinnosťou konzervatívnych liečebných metód a zvýšenými príznakmi je možný chirurgický zásah. V zásade sa vykonávajú minimálne invazívne operácie (endoskopické odstránenie ostrohy päty pod röntgenovou kontrolou, perkutánne odstránenie, použitie lasera atď.). Takéto zásahy sú vo väčšine prípadov úspešné, zmierňujú bolesť, ale pre pacientov je často ťažké rozhodnúť sa o operácii..

fyzioterapia

Odporúčajú sa špeciálne cvičenia na zlepšenie krvného obehu v postihnutej oblasti a na predĺženie plantárnej fascie. Cvičenia, ktoré sa vykonávajú pravidelne av súlade s metodikou, pomáhajú zlepšovať zdravotný stav pacienta, rozširujú možnosti pohybu.

V dôsledku terapeutickej gymnastiky sa fascia roztiahne a stáva sa elastickejšou a silnejšou, pravdepodobnosť prasklín a rozvoj mikrozápalu klesá. To sa v budúcnosti stane základom pre zmiernenie bolesti a prevenciu plantárnej fasciitídy a ostrohy na päte..

ortézy

Ortopedické pomôcky, vrátane nočných ortéz, špeciálnych vložiek, pások, pomáhajú nájsť chodidlo v určitej polohe (pri chôdzi, odpočinku, spánku), bránia ďalšiemu rozvoju patologického procesu. Pri výbere ortéz je potrebná pomoc ortopedického špecialistu.

prevencia

Prevencia vývoja ostrohy na päte sa považuje za splnenie všeobecných požiadaviek:

  • udržiavanie aktívneho životného štýlu;
  • zbaviť sa nadváhy a ďalších faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú stav chodidla;
  • včasná liečba chorôb kĺbov;
  • korekcia deformít nôh a prevencia pohybu (cvičebná terapia).

Neexistujú žiadne konkrétne preventívne opatrenia. Vonkajšie používanie mastí, krémov a iných liekov s liečivými alebo biologicky účinnými látkami nebráni rozvoju patologických zmien v pohybovom aparáte nohy.

Spýtajte sa lekára

Stále existujú otázky na tému „Liečba podrážky päty“.?
Požiadajte svojho lekára a získajte bezplatnú konzultáciu.

Podrážka päty: príčiny, príznaky a účinná liečba

Bolesť na päte sa môže vytvoriť z rôznych dôvodov, jedným z nich je plantárna fasciitída alebo populárna „ostroha na päte“. Patológia je spojená so zápalovým procesom a nadmerným rastom kostného tkaniva. Bolestivé pocity vznikajú v dôsledku trvalého poškodenia tkanív nachádzajúcich sa okolo kosti.

Dozviete sa o príčinách, symptómoch a liečení päty z tohto článku, informácie o nich slúžia len na informačné účely. Samoliečba za to nestojí, pretože nesprávne konanie môže viesť k negatívnym následkom.

Čo je to podrážka päty

Je to degeneratívne zápalové ochorenie, pri ktorom je poškodené kostné tkanivo tuberkulózy päty v oblasti uchytenia svalovej šľachy. Periostálne tkanivo môže tiež podliehať zápalu. V tejto zóne sa objavujú výrastky - ostrohy. Toto ochorenie sa často pozoruje u ľudí stredného veku, u starších ľudí, polovica populácie je náchylnejšia na výskyt podráždenia päty ako samec..

Aponeuróza (podrážka fascie) je pripevnená k päte hľuzy, metatarzálnym kostiam a poskytuje podporu pre oblúk chodidla. V stojacej polohe je naň pritlačená polovica telesnej hmotnosti a tkanivá v oblasti aponeurózového nástavca pociťujú silnú záťaž. To vedie k pocitu bolesti.

Po nejakom čase sa tu objavia mikrodamágy, zvyčajne sa však spontánne zotavia.

Prečo sa na päte objaví ostroha

Tvorba ostrohy päty začína tvorbou plantárnej fasciitídy. Spočiatku je fascia, kĺbové tkanivo podošvy, vystavená zápalovému procesu. Potom, keď sa proces oneskorí, získa sa kalcifikácia (saturácia zapálenej oblasti vrstvami vápnika), čoho výsledkom je výskyt osteofytov..

Dôvody vzniku päty sú:

  • vaskulárne poruchy;
  • všetky typy plochých nôh so zvýšeným zaťažením v oblasti päty, ťažkými poraneniami v oblasti napínania a šľachy;
  • patológia chrbtice;
  • narušenie nervov dolných končatín;
  • nadváhou;
  • výsledok zranení nôh;
  • zmeny metabolizmu;
  • poruchy kostí, väzov spojené s vekom;
  • reuma;
  • intenzívna fyzická aktivita, keď dochádza k silnému stresu v oblasti chodidla;
  • reumatoidná artritída, dna;
  • cukrovka.

Ploché nohy v kombinácii s nadváhou sú najčastejšími faktormi vzhľadu ostrohy na päte.

V mladšej generácii môže byť príčinou choroby nosenie topánok s pevnou podrážkou (bridlice) alebo topánok s vysokými podpätkami..

Príznaky podnetu a diagnostické metódy

K vývoju a vzhľadu osteofytov (tŕnia) môže dochádzať bez akýchkoľvek príznakov, to znamená, že príčina nebola trvalá. Patológia sa niekedy odhalí náhodou pri röntgenovom vyšetrení kvôli iným indikáciám.

Počiatočná fáza vývoja

Prvým príznakom ostrohy je pocit nepohodlia alebo „nechtov“ v päte. Tento príznak je spôsobený náporom nánosu mäkkých tkanív. Takéto osteofyty sa však často nedodržiavajú..

Zvýšenie pocitu bolesti závisí hlavne od miesta rastu a nie od veľkosti. Bolesť sa stáva silnejšou, keď je výbežok umiestnený vedľa nervových koreňov. V počiatočnej fáze formovania môže príznak na chvíľu zmiznúť a potom sa znova objaviť.

Na začiatku sa bolesti vyskytujú počas počiatočných krokov (napríklad ráno, keď vstávate, po dlhom pobyte v pokoji). Potom 6-7 krokov a bolesť ustupuje. Následne sa naopak so zvyšujúcim sa zaťažením značka stáva silnejšou.

Ak neurobíte terapeutický účinok, bolesť sa vytvorí v nehybnosti. Potom sa v oblasti poškodenia zhromažďujú zlúčeniny vápnika, stimulujú mäkké tkanivá a sliznice kĺbových vakov okolo a vzniká pocit bolesti. Má boľavú, ostrú a stiesnenú povahu. Môže rásť alebo upokojiť náhle alebo postupne. Obdobie od počiatočného príznaku po silnú bolesť je od 14 dní do niekoľkých mesiacov.

Ďalší znak

Druhý príznak podnetu je dôsledkom prvého, ktorý vedie k zmene chôdze. Keď sa cítite nepohodlie v päte, osoba sa nedobrovoľne snaží zbaviť stresu. Takmer vo všetkých prípadoch (93% prípadov) dochádza k zmene pohybu. Nesprávne rozdelenie telesnej hmotnosti vedie k narušeniu chôdze a dokonca k tvorbe priečnych plochých nôh. Je to veľmi ťažké pre pacientov, ktorí majú ostrohu na päte na dvoch nohách.

diagnostika

Je veľmi ťažké stanoviť diagnózu na základe hmatu, vonkajšieho vyšetrenia a opisu bolesti. Koniec koncov, symptóm je často príznakom inej choroby:

  • reumatoidná artritída;
  • ankylozujúca spondylitída;
  • kostná tuberkulóza;
  • napínanie šliach;
  • osteomyelitída, dna atď..

Odborník okrem zberu anamnézy predpíše aj tieto štúdie:

  • analýza moču, krvi;
  • MRI dolnej končatiny;
  • fluoroskopické vyšetrenie;
  • ultrazvuk.

Za základ konania sa nepovažuje iba stanovenie diagnózy, ale aj stanovenie príčiny výskytu ostrohy na päte, stupňa zložitosti. Ak existujú súvisiace patológie, bude možno potrebné poradiť sa s ostatnými lekármi.

Ako liečiť ostrohu päty doma

Metóda čelnej liečby sa vyberá pre každú osobu individuálne. Úsilie o odstránenie ochorenia na päte samo osebe môže iba zhoršiť situáciu, viesť k popáleninám, poruchám mäkkých tkanív.

Ak chcete začať s liečbou doma, je potrebné znížiť zaťaženie podošvy v mieste, kde sa nachádza výbežok. Na vytvorenie priestoru budete potrebovať gumovú kladku v tvare podkovy, ktorá sa pripevní k topánke. Pomôže zmierniť stres a bolesť..

Terapia na čelnej strane päty zahŕňa nasledujúce činnosti:

  • lieky;
  • rehabilitácia;
  • ošetrenie nárazovou vlnou;
  • laserový efekt na postihnuté miesto;
  • ultrazvuk;
  • chirurgické odstránenie ostrohy;
  • doplnková liečba - recepty tradičnej medicíny.

V prvej fáze objavenia výbežku to môžete urobiť konzervatívnym spôsobom, liečba je zameraná na:

  • odstránenie opuchy a zápalu;
  • odolnosť voči dystrofickým poruchám v tkanivách;
  • odstránenie bolesti päty;
  • aktivácia procesov opravy tkanív.

V pokročilých situáciách alebo pri neúspešnom konzervatívnom ošetrení sa vykoná operácia. Poškodené tkanivo sa vyreže. Avšak až kým sa neodstráni dôvod, pre ktorý patológia nevznikla, ostroha sa môže po určitom čase znova objaviť..

Liečba drogami

Výber liečiva vykonáva lekár po vykonaní diagnostických opatrení. Aby ste odstránili ostrohu na päte, lekár vám môže predpísať tieto lieky:

NSAID (Ibuprofen, Movalis, Indometacín) - majú analgetický protizápalový účinok. Takéto prostriedky však odstraňujú iba účinok a nie sú schopné samu odstrániť príčinu. Neodporúča sa ich používať dlho, pretože lieky majú veľa vedľajších účinkov. Použitie pri gastrointestinálnych ochoreniach je veľmi nebezpečné.

Vonkajšie lieky (butadiónová masť, hydrokortizón, diklofenak; gél na ketoprofén, ibuprofén atď.) - vykazujú protizápalové účinky. Kompresia Dimexidum pomôže zmierniť zápal v päte. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať:

  • zmiešajte dimexid s vodou v pomere 1: 5;
  • vopred naparte pätu a na postihnutú oblasť aplikujte obklad;
  • ponechajte asi 2 hodiny;
  • počas dňa vykonajte zákrok trikrát do 14 dní.

Lekárska náplasť - má priaznivý vplyv na aktívne body nachádzajúce sa na chodidle. Produkt je nasýtený rôznymi liekmi: aseptický roztok, analgetiká, rastlinné extrakty (aloe, harmanček). Aplikuje sa na čistú, suchú pokožku na jeden deň. Liečebný kurz trvá 16 dní.

Dôležité: Nemali by ho používať tehotné, dojčiace ženy alebo ľudia náchylné na alergie.

Lieky proti hormonálnym steroidom, blokáda

Takéto prostriedky na odstránenie ostruh päty sa predpisujú v extrémnych situáciách, ak nesteroidné lieky nemali požadovaný výsledok, to znamená, že neodstránili bolesť, zápal.

Tieto lieky sú:

  • Kenalog;
  • prednizolón;
  • Diprophos;
  • hydrokortizón;
  • Dexametazón atď..

Hormonálne látky rýchlo zmierňujú bolesť, zápal a opuch. Normalizujú krvný obeh v poškodených tkanivách.

Steroidné lieky sa injikujú priamo do patologickej oblasti. Hormonálne injekcie vykazujú dobrý výsledok, ale kvôli mnohým vedľajším účinkom sa musí ich použitie minimalizovať. Obmedzením je prítomnosť glaukómu, diabetes mellitus, obezita u človeka.

Blokáciu vykonáva ortopéd alebo chirurg, ak konzervatívna terapia nemala pozitívny účinok. S blokádou liek rýchlo prúdi do zápalovej oblasti a bolesť sa okamžite odstráni.

Lekár si vopred vstrekne potrebné zameranie anestetikom. Blokovanie okrem bolesti pomáha zmierniť zápal. Ak sa udalosť uskutoční nesprávne, môžu sa vyskytnúť nebezpečné komplikácie vo forme prasknutia fascie.

fyzioterapia

Popri konzervatívnej liečbe sa používajú aj fyzioterapeutické opatrenia. Používajú sa tieto metódy:

Laserová terapia. Lúč aktivuje krvný obeh, čo pomáha zmierňovať bolesť a zápal. Manipulácia zvyšuje účinok liekov, pomáha znižovať ich dávkovanie. Je úplne bezbolestný, nemá žiadne negatívne prejavy..

Magnetoterapia. Používa sa vplyv magnetického poľa. Postihnuté tkanivá dostávajú elektrický prúd, ktorý spúšťa metabolické a obnovovacie procesy.

Ultrazvuk. Patologické ohnisko sa zahreje na teplotu 2 ° C. Zvyšuje sa metabolizmus, regenerácia poškodených tkanív. Táto akcia má antispasmodický, rozhodujúci účinok.

Aplikácia liečivého bahna. Táto metóda pomáha zmierniť zápal a bolesť v päte.

Ultrafialové žiarenie. V ožiarenej oblasti sa svetelná energia premieňa na chemickú energiu. To vedie k uvoľňovaniu biologicky aktívnych zložiek, stimulácii regeneračných procesov.

Minerálne kúpele. Procedúra s teplou vodou pomáha normalizovať mikrocirkuláciu v oblasti päty a rozpúšťa rast kostí.

Fyzioterapeutické cvičenia, masáž chodidiel. Takéto činnosti obnovujú krvný obeh..

Elektroforéza. Vykonáva sa pomocou protizápalových liekov. Zabezpečuje ich prienik cez kožu, medzibunkové priestory.

Liečba rázovými vlnami

Je to najnovšia technika v boji proti odstráneniu päty. Pod vplyvom ultrazvukových impulzov sa usadeniny vápnika „drvia“ na malé častice, ktoré sa následne z tela pacienta odstraňujú prúdením krvi..

Výhody postupu:

  • ľahko tolerovateľné pacientmi rôznych vekových kategórií;
  • najvyšší výsledok;
  • nie je potrebná hospitalizácia.

Obmedzenia vykonávania šokovej vlny sú:

  • obdobie tehotenstva;
  • narušenie nervového systému;
  • nízky krvný tlak;
  • nádory malígnej povahy;
  • porucha srdcového rytmu;
  • tromboflebitída v bolestivom zameraní;
  • intoxikácia tela (s užívaním drog, otrava);
  • zmena zrážania krvi.

Procedúra stimuluje proces obnovy mäkkých tkanív, zmierňuje zápaly a opuchy. Použitie metódy v prvom štádiu choroby vám umožňuje úplne eliminovať ostrohu päty. A v zanedbanej situácii odstraňuje zápal, spomaľuje alebo úplne zastavuje rast vápnika.

Röntgenová terapia

Stimulácia postihnutej päty nastáva pomocou röntgenového žiarenia. Prostredníctvom ionizujúceho žiarenia sa rozbijú bolestivé bunky a tkanivá a ich ďalší rast sa pozastaví. Nervové korene sú zablokované, bolesť zmizne.

Tradičné metódy liečby ostruh

Plantárna fasciitída sa môže liečiť doma rôznymi spôsobmi, sú však okrem hlavnej liekovej terapie predpísanej lekárom..

Najefektívnejšie ľudové recepty:

  • Na postihnuté miesto sa nanáša jemne nasekaná alebo čistená čierna reďkovka. Výsledok bude viditeľný už v 3. - 4. deň aplikácie.
  • V noci, po naparení nohy vopred, použite obväz s lekárskou žlčou. Bavlnený tampón je pripevnený obväzom, potom zabalený do polyetylénu a vložený do ponožky. Manipulovať, až kým sa príznaky úplne neodstránia.
  • Predtým, ako idete spať, utrite pätu terpentínom, potom na ňu navlečte bavlnené ponožky - vlnené. Terapeutický priebeh predpokladá 1 - 2 týždne, potom si urobte prestávku v rovnakom období a opakujte znova.
  • Surové zemiaky sa nakrájajú na dĺžku, aplikujú sa cez noc na bolestivú oblasť a omotávajú sa okolo. Alebo jemne trieť zemiaky, rozotrieť na tenká a pripevniť na pätu.
  • Kúpel sódového jódu je veľmi účinný. Vezmite 3 litre vody, 10 kvapiek. jód, 1 polievková lyžica. l. sóda. Nechajte sa vykúpať 10 minút.
  • 2 lyžice. l. soli sa rozpustia v 1 litri vriacej vody alebo sa používa soľ / sóda v pomere 1: 1. Soda zmäkčuje tkanivá a soľ zmierňuje zápal v päte.
  • Odvar liečivých rastlín (žihľava, palina) sa používa na výrobu kúpeľa. Na varenie vezmite 1 polievkovú lyžicu. l. bylinková zmes a 1 liter tekutiny, povarte a nechajte stáť ďalších 20 minút pri nízkej teplote. Nohu ponorte do mierne ochladeného vývaru po dobu 15 minút, priebeh liečby je 1 mesiac.
  • Navlhčujú gázu v roztoku bischofitu, aplikujú ju na celé ochorenie počas celej noci, ráno ju odstránia a dobre si umyjú nohu. Kurz - 10-15 krát.
  • Jemne nasekané korene dúhovky sa riedia alkoholom v pomere 1: 1 a napúšťajú sa na tmavom mieste počas 14 dní. Potom sa každý deň po dobu asi 2 až 3 týždňov vyrobia obklady z tinktúry.

Existuje mnoho ďalších rovnako účinných receptov na odstránenie ostruh. Robiť ich doma, spolu s fyzioterapiou a liekmi, vám pomôže rýchlo sa vysporiadať s nepríjemným ochorením..

Prevencia a odporúčania lekárov

Prevencia ostrohy päty je omnoho jednoduchšia ako liečba. Najprv by ste sa mali zbaviť príčiny, ktorá vyvoláva patológiu.

Prevencia chorôb:

  • bojovať proti nadmernej telesnej hmotnosti;
  • Naťahujte nohy;
  • včasná diagnostika a liečba ochorení pohybového aparátu;
  • predchádzanie plochým chodidlám, ak existujú, na sebe ortopedické topánky, vložky;
  • včasné liečenie chorôb kĺbov, chrbtice;
  • vyhnúť sa intenzívnej fyzickej aktivite;
  • dodržiavanie zdravého životného štýlu.

Lekári zakazujú nosenie obuvi s podrážkou päty s pevnou podrážkou alebo s vysokými podpätkami, prípustná výška je 3 cm. Odporúča sa nainštalovať pod pätku podložku, aby sa znížilo zaťaženie patologickej nohy. Po priaznivom zaobchádzaní by sa malo vynaložiť všetko úsilie, aby sa zabránilo recidíve..

Informácie opísané v tomto článku slúžia iba na informačné účely a nepodnecujú ľudí k samoliečbe. Iba skúsený odborník má právo stanoviť diagnózu a predpísať liečbu na základe individuálnych charakteristík osoby.

Články O Chrbtice

Liečba zákroku lakťa kĺbového kĺbu

Kontraktúra je výrazné patologické obmedzenie mobility končatín. Ako jeden zo štrukturálnych prvkov ľudskej kostry je lakťový kĺb kĺbom spojeným jedným kĺbovým vakom. Táto štruktúra sa stáva zraniteľnou v podmienkach preťaženia.

Ako sa liečia ostruhy na päte? Čo sa dá robiť doma

Samotná ostroha je ochorenie, ktoré v dôsledku určitej záťaže spôsobuje silnú bolesť v pätách. Ide o prerastanie kosti vo forme hrotu alebo klinu, najčastejšie sa vyskytujúceho v oblasti pupkovej šľachy a vyskytuje sa aj na prstoch na nohách..